北俱蘆洲源自佛教傳說中的四大部洲，另為東勝神洲、西牛賀洲、南贍部洲。根據(jù)維基百科，詞源本意為“高上”“福地”。

《淮南子·天文訓(xùn)》記載：“昔者共工與顓頊爭(zhēng)為帝，怒而觸不周之山。天柱折，地維絕，天傾西北，故日月星辰移焉；地不滿東南，故水潦塵埃歸焉……”，共工與顓頊爭(zhēng)當(dāng)天帝，失敗后一怒之下撞倒了相傳為天柱之一的不周山。女媧挺身而出，熔煉了五色的石頭，補(bǔ)上了天空的漏洞，又?jǐn)財(cái)嗔舜篥椀哪_來重立了四極。

《我?guī)熜謱?shí)在太穩(wěn)健了》小說的設(shè)定，應(yīng)該也參考了“共工怒觸不周山”和“女媧補(bǔ)天”，將北俱蘆洲的形成設(shè)定成巫妖大戰(zhàn)的鍋。巫族與妖族的激戰(zhàn)中，天柱不周山崩塌，天地即將回歸混沌。事態(tài)緊急，女媧聯(lián)合道門三清圣人，砍了先天玄龜?shù)乃闹荒_代替天柱，這才保住人間。

玄龜因此痛失四足含恨而終，死后化作北俱蘆洲，終年布滿瘴氣。戰(zhàn)敗的巫族和妖族也盤踞在這里休養(yǎng)生息，這里的亂瘴寶林更是有難尋的珍惜藥草。而李長(zhǎng)壽要去北俱蘆洲，其實(shí)為了自己的師父。

齊源老道道基受損，順利渡劫的希望極小，長(zhǎng)壽師兄想要保下師父化為濁仙，就得煉制融仙丹，其中一位主材仙解草就在北俱蘆洲。原著設(shè)定了五大部洲，人族高手?jǐn)?shù)次與巫妖殘部大戰(zhàn)，才強(qiáng)行開辟了北俱蘆洲的入口。以李長(zhǎng)壽的低微修為，度仙門必不會(huì)放他去采藥，歷練大會(huì)是他進(jìn)入北俱蘆洲的唯一機(jī)會(huì)。

國漫動(dòng)畫《師兄啊師兄》改編自網(wǎng)文小說《我?guī)熜謱?shí)在太穩(wěn)健了》，第一季共13集，重點(diǎn)演繹了李長(zhǎng)壽歷練北俱蘆洲這一段近20篇的章節(jié)。

參考資料：

1.維基百科“北俱蘆洲”詞條

2.楊利慧，世界的毀滅與重生：中國神話中的自然災(zāi)害，《民俗研究》2018年第6期