??和你的對(duì)話?? 該怎么說(shuō)呢 很多時(shí)候，很多事情，很多問(wèn)題都沒(méi)有那么夸張，沒(méi)有那么的不可跨過(guò)。不是么？ 回望你走過(guò)的路，有什么具體的東西讓你痛不欲生么？沒(méi)有。 讓你痛苦的一直都是你的感受，你對(duì)于自己的感受，你對(duì)于自己的剖析，你對(duì)于自己的精神打擊。 其實(shí)，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)過(guò)你不好，說(shuō)過(guò)你如何如何，都是你過(guò)于敏感的內(nèi)心在操縱，它控制著你，它讓你痛苦，讓你無(wú)法掙脫。 不要過(guò)度解讀。 不要過(guò)度解讀。 不要過(guò)度解讀。 你內(nèi)心，真正的你，想要的不過(guò)是自由自在，暢快的生活，你是可以做到的，只是那個(gè)小我不斷的精神控制你，告訴你這樣不行，那樣不行；告訴你這不可以做，那不可以做；告訴你是匱乏的，告訴你是殘缺的；告訴你是不值得愛(ài)的，告訴你是孤單終老的。 在你每一個(gè)行動(dòng)之前它都會(huì)跑出來(lái)，阻止你的行動(dòng)，阻止你向前走，因?yàn)檫@樣，它就會(huì)一直存在，而那個(gè)真正的你則被關(guān)在小黑屋里。 所以呢，在行動(dòng)之前還是行動(dòng)，不去思考，只是行動(dòng)，莽撞一點(diǎn)，沖動(dòng)一點(diǎn)，不顧一切一點(diǎn)，無(wú)所畏懼一點(diǎn)。 讓小我無(wú)法生存，還原真正的你。 ??關(guān)于占卜、求簽、傳訊 這是一個(gè)自我暗示，自證預(yù)言 神秘學(xué)之中，靈性修行是需要的，在靈修中不斷深入內(nèi)在，不斷修復(fù)真正的你，這是一直要做的事。 命理、塔羅、宗教這種更類(lèi)似于一個(gè)心靈寄托，當(dāng)你的內(nèi)在力量挖掘的不夠強(qiáng)大時(shí)，需要寄托于外在生存。類(lèi)似于信仰。 我們看很多的大眾占卜，去寺廟求簽，其實(shí)更像是驗(yàn)證自己內(nèi)心的真實(shí)想法。其實(shí)，你想要什么，都在你的內(nèi)心了，它是知道答案的，可你卻總想著外求。 ??關(guān)于Meditation 這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程 不要限制于三維世界 不要困屯于時(shí)間的幻象里 ??去真正的接納自己 無(wú)論是什么樣的自己都不去評(píng)判，只是看著，原來(lái)我還有這樣的一面吶 ??你抗拒做的往往是你內(nèi)心需要的 因?yàn)樾∥冶日嫖业牧α扛鼜?qiáng)大，所以在大部時(shí)間里，小我控制著你，這時(shí)，出現(xiàn)一些它不喜歡的事物時(shí)，它會(huì)抗拒，會(huì)擾亂你的情緒，讓你焦慮痛苦抑郁，然后就可以拖延需要做的時(shí)間，延長(zhǎng)它的存在。