楊紫、井柏然主演的電視劇《女心理師》，自開播后就引起了無數(shù)觀眾的共鳴。

常人總以為心理問題離自己很遠(yuǎn)，甚至聯(lián)想到精神分裂等等嚴(yán)重的疾病才是心理問題。

卻不知身邊人甚至自己身上，都或多或少會存在一點(diǎn)心理方面的困惑。只是日子久了，以為習(xí)慣了。

它們其實都掩埋在內(nèi)心深處，一旦想起來就覺得很難過。

有觀眾感嘆到，如果早點(diǎn)看到這部劇就好了，當(dāng)初也不會苦苦掙扎那么久。

劇中有幾個非常典型的案例，是生活中最常見到的，并且被很多人忽略的。

“不想讓醫(yī)院宣判自己”的老年人心態(tài)

倪萍飾演的趙希平，是女主賀頓的媽媽，由于身體出現(xiàn)了 一些問題，經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，趙希平鼓起勇氣偷偷地去醫(yī)院檢查身體。

可在等待做檢查的時候，她受其他患者家屬的情緒感染，以為自己得了腦瘤，嚇到還未檢查就跑掉了。

篤定了自己腦子有疾病，趙希平就開始安排自己的后事了，這其中就包括“裝死”嚇女兒，好讓女兒將來能夠接受自己的死亡。

她不是怕死，而是擔(dān)心女兒。“年紀(jì)大了誰也不能免俗，倒不是怕死，而是怕和自己最親的人分開”

賀頓發(fā)現(xiàn)媽媽買了一大堆藥，反復(fù)勸她去醫(yī)院做個徹底的檢查，卻沒想到激怒了媽媽。

“我不去，我害怕，我不想讓醫(yī)院宣判我！”

她害怕檢查出大病，就再也離不開醫(yī)院……害怕會給女兒造成心理和經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，更害怕知道了結(jié)果，就要開始倒計時和女兒相處。

不敢面對，無法承受面對的結(jié)果。

年輕人大都不理解長輩為何害怕去醫(yī)院，反復(fù)勸說通常也無法奏效，趙希平這句“不想讓醫(yī)院來宣判我”揭開了老年人不肯去醫(yī)院的根由。

只有理解了，共情了，你才能說得動長輩。

彈幕里也有網(wǎng)友支招：我每年都給父母辦體檢套餐，說錢都交了，不去就是浪費(fèi)錢，他們就會去了。

這也不失為一種好辦法，最好的辦法是，讓父母感覺到孩子能夠被依靠，給他們提供強(qiáng)大的心理后盾，告訴他們，你不孤單，我們可以一起面對。

問題不是用來回避的，而是需要解決的。

過度檢查的荀總

與趙希平截然相反的是，財力雄厚的荀總覺察到身體有問題后，不厭其煩地跑醫(yī)院做各種檢查。

他害怕自己有大病，怕還沒有見到兒子回來就嗝屁了。

事實上他的癥結(jié)就是在親子關(guān)系上，在家庭遭遇車禍之后，僅剩的這個唯一的兒子，成了荀總最大的心結(jié)，怕他不爭氣，又怕失去他。

一想到兒子跑去國外讀書暫時回不來，他就會犯病。心口劇痛，仿佛被無形之手扼住了咽喉，無法呼吸。

生活中這樣的人真的不少。原本是健康的身體，但嚴(yán)重的心結(jié)會導(dǎo)致身體出現(xiàn)某些癥狀。

做檢查得到一切正常的結(jié)論后，會安生一段時間，沒多久又開始犯病，然后反復(fù)求醫(yī)。

心病還得心藥治，檢查身體是必要的，但請多多關(guān)愛和陪伴老人，協(xié)助他們化解焦慮。

這種情況也不限于老年人，年輕人的“恐艾癥”也是其中一個現(xiàn)象。

社恐的莫宇

“社恐”作為近年來非常熱門的詞語，逐漸得到了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注。

它真的是無孔不入，生活中隨處可見。

莫宇的案例不僅表現(xiàn)了職場新人的窘迫困境，也揭露了校園暴力的一面。

對社交感到無所適從和恐懼，也不是一蹴而蹴，通常和原生家庭、校園氛圍有關(guān)。

家長對孩子的社交教育，甚至能影響到孩子的一生……

莫宇在學(xué)校遭到欺辱后，回家告訴父母，他們是怎么回答的呢？

“要不是你先招惹他們，他們怎么會欺負(fù)你？”

父母忙于工作，漠視孩子的求助，并把錯誤歸結(jié)于孩子本身。

在事情已經(jīng)發(fā)生的情況下，不去教孩子如何解決問題，反而教孩子做個鴕鳥？

家庭太沒安全感了，感受不到父母關(guān)愛的情況下，莫宇只能從自己身上找問題，并且逐漸對自己喪失自信。

在職場上，他延續(xù)了這種性格，而且變得更加小心翼翼。

莫宇無底線的討好，并沒有換得同事的尊重，倒是成了大家都可以利用的工具人，利用他并孤立他，毫無愧疚感。

看到莫宇的遭遇，我真是拳頭都硬了，情緒很容易就代入了進(jìn)去。

改變討好型人格，不是很容易，即便是劇中的莫宇，都是反反復(fù)復(fù)的掙扎。

朋友和親人的關(guān)心和認(rèn)可，能很有效地增強(qiáng)自信心，緩解社恐情緒。只可惜啊，他遇到的是一個損友。

不是完美受害人李薇

李薇是一個有野心的女孩子，她對同事得過且過的工作態(tài)度不認(rèn)同，為了拿到更多的業(yè)務(wù)，她會想盡辦法展示自己的能力，這其中也包括精心打扮自己。

看到這里一定會有人說，你被侵害就是因為平日里太花枝招展了，穿得太暴露等等。

施暴者在施行侵害之后也是這么對她說的：裝什么裝，你要是真的清純，穿這么露干什么呢？

即便李薇鼓起勇氣在網(wǎng)上匿名吐露自己的遭遇，收到的回饋也有不少負(fù)面的。

他們和施暴者的心態(tài)趨同，不去指責(zé)施暴者，反而苛責(zé)受害者不夠完美。

但乖乖女就一定會趨避這種事情嗎？劇中以情景的方式構(gòu)建了過程，其結(jié)果是一樣的。

無論你穿得多保守，表現(xiàn)得多矜持，都不會改變施暴者的想法。

賀頓對李薇進(jìn)行心理療愈時，說：你可以認(rèn)為你不完美，但你不能因此覺得是自己的問題……

希望每一個有過類似經(jīng)歷的人，都能夠得到心靈上的自我救贖。

產(chǎn)后抑郁的二胎媽媽

這個案例，應(yīng)該是當(dāng)下社會最常見但也最容易被忽視的一種了。

很多媽媽并不知道自己是產(chǎn)后抑郁，有些人靠著自己的意志力撐過了最難的那段時光，有些人，卻將生命永遠(yuǎn)定格在了那里。

為何不被重視，是因為大多數(shù)女性都會結(jié)婚生子，當(dāng)你在養(yǎng)育孩子這方面遇到難處時，別人都會很不屑地說，誰都是這么過來的，又不是只有你生了孩子，怎么偏偏就你這么多事。

是的，很多長輩其實也有過產(chǎn)后抑郁，只是無人重視，她們就認(rèn)為那是常態(tài)，是女人必然要經(jīng)歷的一個過程。

大有“我受過的苦，你也得受一遍”否則心理不平衡的心態(tài)。

所以說這個案例，不管你是新手媽媽，還是二胎媽媽，不管你是她的親人還是朋友，都應(yīng)該看一看。

當(dāng)我們都正視這種所謂的“常態(tài)”，那些新聞中的悲劇就不會發(fā)生。

小結(jié)

《女心理師》之所以引起大家的關(guān)注和好評，并不僅僅是楊紫、井柏然等演員帶來的熱度，而是劇本足夠接地氣。

以心理師賀頓接到的案例為引線，提煉出生活中常見的心理問題，令觀眾產(chǎn)生了共情。

劇本不僅會體現(xiàn)出各種焦慮，也會讓觀眾從中得到治愈。

我們生活中的焦慮，遠(yuǎn)不止這些。但這部劇最核心的價值，是讓我們學(xué)會正視內(nèi)心。

借用趙希平（倪萍 飾）的話來說：我們不要去回避問題，勇敢地面對并想辦法解決，這才是好好生活的樣子。