從“勤工儉學(xué)”到“融入生命的喜歡”

高考結(jié)束，巨大的壓力隨著最后一張卷子的上交而消失，劉婉瑩突然沒了目標(biāo)與方向，曾經(jīng)匆忙的作息規(guī)律被打亂，她開始失眠，于是媽媽建議她去練瑜伽。剛開始接觸瑜伽，老師就看出來她的身體很軟，很適合練習(xí)瑜伽的動作，有學(xué)習(xí)瑜伽的天賦，所以建議她好好地練習(xí)，在大學(xué)時(shí)還可以利用瑜伽來勤工儉學(xué)。作為學(xué)生的劉婉瑩抱著賺錢為家里減輕負(fù)擔(dān)的目的報(bào)了瑜伽教練班，但深入了解瑜伽后，她就深深地愛上了瑜伽，“我很喜歡瑜伽，融入生命的喜歡”。瑜伽帶給她的不只是身體狀態(tài)的變化，更使她的性格、心理狀態(tài)都發(fā)生了轉(zhuǎn)變，她變得更加平靜、沉穩(wěn)、更有覺知?！昂芏嗳嗽谟龅絾栴}時(shí)喜歡從外界找原因，但是練了瑜伽之后我就開始學(xué)會內(nèi)省，遇到挫折時(shí)會從自身上找原因?！眲⑼瘳撘?yàn)殍べざD(zhuǎn)變的性格，讓她和與她接觸的人都覺得非常舒服。

從瑜伽館老師到做出自己的品牌

經(jīng)歷了幾年社會生活之后，劉婉瑩選擇回到學(xué)校內(nèi)開瑜伽館。幾年的工作經(jīng)驗(yàn)讓她了解到當(dāng)今年輕人的壓力，也讓她更清楚自己想要的是什么。她喜歡簡單的生活，沒有勾心斗角，只做自己喜歡的事情。她把瑜伽館的位置定在了學(xué)校，因?yàn)樗矚g和學(xué)生相處，“學(xué)生很簡單，他們沒有那么多的壓力，每天生活的狀態(tài)都很好”。除此之外，劉婉瑩發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多學(xué)生受到手機(jī)的吸引，每天低著腦袋，慢慢變得彎腰駝背，姿態(tài)不佳，甚至有不少同學(xué)年紀(jì)輕輕就患上了頸椎病。彎腰駝背影響人的氣質(zhì)，甚至對人的心肺呼吸乃至身體健康都有危害，劉婉瑩想改變大家這種彎腰駝背的身體狀態(tài)，經(jīng)過一番思索，加上多年做瑜伽老師的經(jīng)驗(yàn)，她鼓起勇氣自己開店當(dāng)起了老板。

劉婉瑩的瑜伽館“純瑜伽”的原名是“TRUE YOGA”,純瑜伽與其他瑜伽館最不同的地方，大概就是劉婉瑩的那顆純粹、簡單的心。純瑜伽與那些主要抱著盈利目的的瑜伽館不同，劉婉瑩是真心地希望每一個(gè)來鍛煉的學(xué)員都可以擁有更健康的身體狀態(tài)，能夠在學(xué)習(xí)瑜伽的過程中升華自己，使自己變得更平穩(wěn)、不急躁，使自己學(xué)會內(nèi)省，變成一個(gè)更好的人。所以，她認(rèn)真仔細(xì)、親力親為地安排瑜伽館大小事務(wù)。她非常重視瑜伽館的師資質(zhì)量、重視來這里上課的每一位學(xué)生、清楚每一位學(xué)員的姓名和身體狀態(tài)，并為她們量身定制最合適的鍛煉。

自創(chuàng)“大小球課程”

2015年，劉婉瑩在一家瑜伽館里當(dāng)?shù)觊L，但是慢慢的她發(fā)現(xiàn)自己開始停滯不前，所以想學(xué)習(xí)一些新的東西讓自己不斷進(jìn)步。一次偶然的機(jī)會，她接觸到了瑜伽球，一個(gè)多月的刻苦練習(xí)和摸索、無數(shù)次從圓滑的球上摔落，劉婉瑩最終總結(jié)出了一套自己的瑜伽課程，起名為“大小球藝術(shù)課程”。這套課程利用大球與小球，具有理想的理療效果，能極好地促進(jìn)人體平衡、鍛煉深層穩(wěn)定肌、減輕腰椎和膝蓋的壓力。除此之外，這套課程的塑形效果顯著，許多學(xué)員僅僅通過幾節(jié)課的練習(xí)，腰就瘦了一圈，有些學(xué)員甚至一節(jié)課后就瘦了一兩斤。

愛生活，愛花與樹

生活中的劉婉瑩不喜歡閑著，她把自己不工作的時(shí)間看的很重要，不論何時(shí)她都努力地使自己的生活更加豐富，努力地提高自己的生活品質(zhì)。她會給自己報(bào)芭蕾舞學(xué)習(xí)班，會利用閑暇時(shí)在網(wǎng)上上課，她還喜歡安靜地在陽光下讀書。她喜歡花，之前每周都會去花卉市場，看著那些爭相開放的花朵，就會覺得自己的心情變得像花兒一樣鮮艷;她喜歡樹，每周末都會去爬山，去看山里的那些樹，風(fēng)雨無阻。她帶著吊床，在兩樹間尋一處自己的小床?？吹綐?，她就覺得親切，心也慢慢地平靜下來。樹是最親近的港灣，就像是靈魂的慰藉。劉婉瑩也像她所喜歡的花和樹一樣，擁有花兒的美麗外表，擁有樹的清新自然，溫柔、沉穩(wěn)。

與瑜伽融為一體，與內(nèi)心和諧相處

她活成了很多女性夢想中的樣子：有自己的夢想與追求，情趣與愛好。她在生活中用行動追逐著夢想，沒有因?yàn)樯畹膲毫Χプ约?、放棄自己的愛好，她與她的內(nèi)心，自始至終都在和諧相處。受到瑜伽的熏陶，劉婉瑩成為了一個(gè)平靜、沉穩(wěn)的人，于是她的身邊也聚集了很多沉穩(wěn)的人。她的家人被她沉穩(wěn)的氣質(zhì)所打動，全力的支持她、幫助她舉起夢想。

作者：李玉璐