尊敬的各位考官，大家好，我是中學(xué)三號(hào)組的考生，我試講的題目是認(rèn)識(shí)你自己。

下面考試我的試講

（由游戲開場(chǎng)，進(jìn)入講課的內(nèi)容）

同學(xué)們，同學(xué)們請(qǐng)不要坐下，我們先來玩一個(gè)破冰游戲，5毛一塊，所有的男生代表5毛，所有的女生代表1塊，隨著老師喊出的價(jià)格變化，你們要迅速成組，明白了嗎？

好，三塊，看到有女生已經(jīng)緊緊抱在了一起，男生有點(diǎn)被嫌棄了，

好，2塊5，1塊5，嗯，男生迅速成了香餑餑，你有什么感覺？

雖然自己的面值很小，但被需要著。

旁邊的女生呢？

雖然自己的面值稍微大一點(diǎn)，但自己也不能完成所有的任務(wù)。

好，很好，請(qǐng)同學(xué)們回到自己的座位上，雖然只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的游戲，但也可以看到日常生活中我們自己，偶爾會(huì)恃才傲物，有時(shí)會(huì)自卑消沉，但這都不妨礙我們有自己的特性和價(jià)值，這節(jié)課就讓我們進(jìn)入心理課堂，認(rèn)識(shí)你自己。

（進(jìn)入課堂，提出一個(gè)理論）

進(jìn)行板書

在日常生活中，你有沒有過莫名期末的委屈和誤會(huì)，有沒有無法追回的不歡而散，其實(shí)有很多這樣的情況，都是因?yàn)槲覀儾荒軌蜃约?，不能夠認(rèn)識(shí)別人眼中的自己，心理學(xué)家約瑟夫和哈林頓就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，提出了約哈利之窗，

進(jìn)行板書

（同學(xué)之間進(jìn)行溝通）

今天我們就跟隨他們的理論，充分的認(rèn)識(shí)自己，獲得啟示，請(qǐng)大家把自己手中的A4紙拿出來，在上面寫上對(duì)自己的認(rèn)知，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、個(gè)性、思維各個(gè)層面都可以，盡量詳細(xì)具體，不能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單afj了事，

好，下面就請(qǐng)大家的在內(nèi)合作，把自己的評(píng)價(jià)單傳遞給你的組員，依次進(jìn)行傳遞，那么老師呢？也寫了自己的評(píng)價(jià)單，那個(gè)組愿意吸納我為組員，

好，大家拿到別人的評(píng)價(jià)單之后，根據(jù)日常對(duì)他的了解，進(jìn)行增加，看到大家寫的很細(xì)致，也非常的中肯，非常好。

嗯，都傳回到自己手中了嗎？

好的，相信大家都快速分析之后會(huì)與很多發(fā)現(xiàn)和感悟，可以在小組內(nèi)分享和交流。

好，時(shí)間到，看到有的組同學(xué)呀滔滔不絕，有的同學(xué)若有所思，相信你們都有很多發(fā)現(xiàn)，

來分享一下吧，來第二組，嗯，你們發(fā)現(xiàn)呀在寫下自我評(píng)價(jià)的時(shí)候呀，很多同學(xué)其實(shí)有所保留，但發(fā)現(xiàn)其他的同學(xué)，也沒有發(fā)現(xiàn)這些小秘密，有點(diǎn)情形，有點(diǎn)弄巧成拙的是吧，雖然沒寫，可別人都知道，說明自己和別人對(duì)自己的認(rèn)知是有差別的，

好，第三組，你們發(fā)現(xiàn)了一些很矛盾的現(xiàn)象，我自認(rèn)是缺點(diǎn)，別人認(rèn)為卻是優(yōu)點(diǎn)，比如一員組員寫下自己過于溫柔，優(yōu)柔寡斷，而別人卻覺得這是優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗馨荩瑫?huì)體諒，與他人的相處非常的愉快，

嗯，踏實(shí)肯干同學(xué)也有褒貶不一的評(píng)價(jià)，

這讓你想到了曹操，在小學(xué)文學(xué)中他是一個(gè)奸雄，在戲劇文化中他是一個(gè)典型的大白臉，但你從他的詩詞歌賦中卻讀到了豪邁的胸懷，這說明每人的認(rèn)識(shí)也是不同的，

好，請(qǐng)坐，第六組來補(bǔ)充，你們發(fā)現(xiàn)另一種矛盾的現(xiàn)象，一方面我自己發(fā)現(xiàn)每天很焦慮，但別人卻看到我從容不迫，不僅懷疑自己研究過高，還是有點(diǎn)虛偽，那么老師告訴你，不必這樣想，因?yàn)檫@樣很正常，

經(jīng)過大家的分享和交流，自己的認(rèn)知和別人對(duì)自己的認(rèn)知，存在很大的差距，那么這個(gè)現(xiàn)象就是約哈里之窗要進(jìn)行討論的，

（視頻作為補(bǔ)充）

讓我們看一段視頻，深入的了解一下，

好，看過視頻之后我們知道了，對(duì)于一個(gè)人的認(rèn)知可以分為兩個(gè)維度，分別是自己和她人，

其中，自己和他人都知道的叫做開放式，

自己知道，他人不知道叫做隱秘式，

自己不知道，但他人知道，就是我們的認(rèn)知盲點(diǎn)，

自己不知道，而且他人也不知道的就叫做未知區(qū)，

接下來，大家就將自己的評(píng)價(jià)單，按這四個(gè)區(qū)域和兩個(gè)維度進(jìn)行整合，在整合的過程中，你有沒有，突然對(duì)有的事，有的人豁然開朗，

（進(jìn)行總結(jié)）

嗯，后面的同學(xué)，你覺得放過自己，不再揪著那一點(diǎn)點(diǎn)的缺點(diǎn)，而要全面的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)一個(gè)完整的人格，真的很不錯(cuò)，好，請(qǐng)坐。

好，前排的這位同學(xué)，你在自己的評(píng)價(jià)單中發(fā)現(xiàn)，隱秘區(qū)寫著果斷，而盲點(diǎn)區(qū)有著沖動(dòng)，這樣橫跨不同區(qū)域之間自己的認(rèn)知差異給你帶來了很多的人際關(guān)系煩惱，那一步應(yīng)該怎么辦呢，對(duì)，要一分為二的，辯證的看問題，

請(qǐng)坐。

同桌你想到了什么事，哦，周末妹妹大哭的原因你找到了，因?yàn)樗豢吹搅碎_放區(qū)里你的刀子嘴，沒看到隱秘區(qū)里你的豆腐心，那想問問大家，他的問題該如何解決呢？

對(duì)，充分的溝通。

只有通過充分的溝通，才能將開放區(qū)進(jìn)行的擴(kuò)張，其他的區(qū)域逐漸的縮小，未知區(qū)里面的無限的潛力才能一步步開發(fā)，那么在課程的最后，我也要和大家分享一個(gè)隱秘區(qū)的小秘密，就是呀，老師真的不喜歡判作業(yè)，所以我要留一個(gè)我不判，但你一定會(huì)做的作業(yè)，

希望大家通過今天所學(xué)，去拯救一場(chǎng)誤會(huì)，釋懷一陣過往，畢竟那不是你的錯(cuò)，只是不夠了解過。

好下課。