“肛門墜的慌，不舒服啊，有時(shí)候還堵得難受?”

　　“肛門墜脹總有便意?”

　　“肛門墜脹，有便意，就是拉不出來(lái)?脹怎么回事?”

何為肛門墜脹?

　　肛門墜脹主要是來(lái)自于肛門疾病和直腸疾病的一個(gè)常見(jiàn)臨床表現(xiàn)，多是因?yàn)殚L(zhǎng)期的一些生活習(xí)慣，比如坐姿、排便、飲食等引起大便的變化，摩擦直腸和肛管引起墜脹感。

肛門墜脹發(fā)病人群?

　　重慶同仁肛腸醫(yī)院提醒：常見(jiàn)于35歲以上到60歲以內(nèi)，尤其是40-55歲的人群。

何種疾病會(huì)有肛門墜脹感：

　　1、內(nèi)痔：當(dāng)發(fā)炎水腫或嵌頓時(shí)，肛門部位多伴有著強(qiáng)烈的下墜感，同時(shí)，嵌頓痔患者還會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

　　2、直腸粘膜：松弛脫垂的直腸粘膜長(zhǎng)久的堆積在直腸內(nèi)，雖然沒(méi)有脫垂到肛門部位外，但是也會(huì)引起肛門周圍墜脹感及排便的不盡感。

　　3、直腸炎：腹瀉、腹痛、腹脹是直腸炎初期的癥狀，嚴(yán)重后會(huì)肛門下墜、發(fā)脹、肛門疼痛，更會(huì)出現(xiàn)增加排便的次數(shù)。

　　4、肛竇炎：肛門不僅下墜感還有便意且排不出，同時(shí)肛門處有不適感和隱痛，排便時(shí)加重，糞便中帶有少量粘液和血。

　　5、直腸?。?/strong>患者會(huì)出現(xiàn)肛門下墜，且排便的次數(shù)會(huì)增多或排便有不盡感等癥狀，應(yīng)提高警惕，及時(shí)檢查。

肛門墜脹該怎么辦?

　　1、飲食習(xí)慣需要作出改變，每天做到多喝水，保持6-8杯以上;食譜上保證粗纖維糧食和蔬菜水果;每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，可選擇游泳和散步等運(yùn)動(dòng)，既有利于放松心情，又有利于腸蠕動(dòng);

　　2、多做一些提肛運(yùn)動(dòng)會(huì)有改善。(PS：無(wú)論你是站著還是坐著亦或是躺著都可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。)大概的做法就是向上收緊提肛肌5秒鐘，再慢慢放松10秒鐘，每天做三次，每次大概做15次。

　　重慶同仁肛腸醫(yī)院建議：排便時(shí)肛門墜脹?建議提早做個(gè)肛門鏡檢查，查清“菊花”現(xiàn)狀，對(duì)癥下藥早治早好。

標(biāo)簽：