強迫癥是否會引發(fā)軀體癥狀，怎么緩解？

幾乎所有的心理疾病，如焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥等，都是以焦慮為主要情緒體驗的，開始源于焦慮，并且焦慮貫穿整個發(fā)病的全過程。只要有超出范圍的焦慮，就會導致身體內(nèi)的植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)癥狀。

強迫癥，說到底就是焦慮癥的一種形成，多數(shù)強迫癥患者屬于中等或中等以上的焦慮，往往會出現(xiàn)軀體癥狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急等。但是強迫癥患者最主要的問題是大腦里的怕，由于怕，造成注意力沒法集中，經(jīng)常性的提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，再加上軀體癥狀，睡眠不好，飲食問題，行為退縮，人際交往不好，這些癥狀疊加在一起，就更加痛苦。

無論是解決軀體癥狀，還是解決大腦里的怕，還是解決睡眠障礙，核心是解決焦慮，只要把焦慮消除了，所有的癥狀都會消失。焦慮是對未來不確定事情的擔心，對于強迫癥患者來說，這些擔心是不合理的，是被放大的的，可以通過改變不合理認知，建立新的思維模式，優(yōu)化個性培養(yǎng)自信來消除焦慮。

現(xiàn)在強迫癥患者很多，但是能康復的不多，主要原因是錯誤的理論太多，誤導了廣大強迫癥患者和家屬，很多所謂的心理咨詢師讓強迫癥患者帶著癥狀生活，導致痛苦加劇，說什么焦慮人人都有，癥狀是沒法消除，只能和癥狀成為朋友，等等類似的理論很多。

解決強迫癥，就是解決焦慮，在大腦建立新的條件反射。