如果有著又圓又大的臉，拍照怎么抓角度也不上鏡照出來(lái)也不好看。想要擺脫可惡的大圓臉，練成無(wú)死角的完美臉型，就學(xué)起這3個(gè)有效快速瘦臉的方法。當(dāng)然如果勤勞再搭配一些按摩手法，瘦臉的效果可以更明顯,就連對(duì)付煩人的雙下巴，以及水腫問(wèn)題都可以出效果。想要獲得女明星同款小V臉，就試著練起來(lái)吧。

3個(gè)瘦臉?lè)▌t

為什么臉上會(huì)長(zhǎng)肉或看起來(lái)臉大呢？大多是因?yàn)?個(gè)原因：臉部脂肪增多、天生臉型骨骼大、水腫問(wèn)題以及咬肌增大的問(wèn)題。想要擺脫這些造成臉大的因素，就要記得在日常生活中堅(jiān)持3個(gè)瘦臉?lè)▌t.

1.夸張的臉部動(dòng)作

大家可以在有空時(shí)多練幾個(gè)夸張表情，可以減少臉部多余的肉肉。先像平時(shí)吹泡泡一樣鼓起嘴巴，然后再堅(jiān)持保留這個(gè)臉部動(dòng)作10秒。然后再努力癟起嘴巴，同樣的保持10秒就可以啦。記得只要一閑著沒(méi)事做就練幾組。

2.冰凍勺子消水腫

大家在睡前可以放幾個(gè)干凈的勺子進(jìn)冰箱冷凍，在隔天早上用來(lái)消除水腫問(wèn)題。記得要用一塊干凈的紗布，包裹著勺子才在臉上滾動(dòng)按摩，低溫刺激血液循環(huán)有效幫助快速的消除水腫，眼睛浮腫的問(wèn)題同樣也可以解決！

3.冷熱毛巾敷臉

早上可以先使用溫水洗臉，保持局部清潔，過(guò)后再用冷熱毛巾交替的敷臉，每次敷大概5分鐘就可以，冷熱交替的敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。