這三個部位一旦鼓起，說明你體內(nèi)的痰濕太重了，千萬不要大意！今天賈醫(yī)生就來教你一招，切斷生痰之源，讓你無痰一身輕！

第一個是腹部。有些人明明也不胖，但是小肚子卻很突出，這就可能是體內(nèi)痰濕過重所導致的。因為腹部為至陰所在，而痰濕又屬于陰邪，所以腹部是最容易堆積痰濕的地方之一。

第二個是雙下肢。中醫(yī)認為“濕性下趨”，正所謂水往低處流，體內(nèi)的痰濕也會朝下肢游走，所以體內(nèi)痰濕比較重的人呢，下肢就非常容易水腫。

第三個地方是我們的眼睛。中醫(yī)把眼睛周圍的皮膚稱為“肉輪”，而肉輪對應著的正是我們的脾臟，脾為生痰之源，所以如果脾氣虛弱，痰濕停聚，人的眼睛也會容易水腫。

上面這三個癥狀呢，一個沒有是最好，如果中招了呢，也不用太過擔心，下面我就來教你如何掃清一身痰濕。

第一步是要化掉體內(nèi)已經(jīng)生成的痰濕，把身體里面的這些“垃圾”給清理干凈，如果體質(zhì)偏熱呢，可以參考一個瓜蔞或者川貝，如果是體質(zhì)偏寒呢，可以參考一個陳皮或者化橘紅，中成藥呢，可以參考一個二陳丸。

把體內(nèi)的痰濕清理干凈之后呢，下一步就要去切斷生痰之源了，這個源頭就在我們的脾臟。中醫(yī)認為啊，脾負責運化水濕，運化功能失常，水濕停聚，時間一長就會滋生痰濕。所以想要切斷生痰的源頭，就要讓脾的運化功能恢復正常。健脾的中藥呢，常用的有茯苓、白術等等，如果脾氣虛弱，還可以搭配補脾益氣的黃芪或者黨參，中成藥呢可以參考一個參苓白術丸。

當然了，每個人的情況都不一樣，中醫(yī)用藥講究千人千方，所以建議大家最好在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證之后再去參考用藥，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！