2023年的江蘇五年制專轉本考試馬上就要開始了，昆山瀚宣博大的顧老師建議在考前的這段關鍵沖刺期，每位專轉本考生都要注意給自己“減負”，不要給自己過多壓力影響最后的發(fā)揮！

下面介紹的幾個方法，希望給備考的同學們有所幫助。

1、減輕壓力
??專轉本，這樣一個人的戰(zhàn)役，更需要的是自己的刻苦與努力。很多人因為無法忍受這個過程中的孤寂，承受不了壓力而崩潰甚至于放棄。其實，壓力都是自己強加的，當然適當?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)動力，但是如果稍有不慎，就會把人壓垮，所以，記得給自己減壓。
??2、不想太多
??有的小伙伴整天會考慮，我考上了會怎么辦?我考不上該怎么辦呢?很多時間花在了這種思考成敗或擔心未來這種沒有答案的問題上，這只是在增加自己的焦慮感，對學習毫無用處，這種情況下，應該適當給精神做一些減法，強制自己不去想這些問題，該學就就學，該放松的時候還是要放松的，將精神壓力降低。
??3、抵制誘惑

在整個復習的過程中，會面臨各種誘惑。開學之后，學校就會給大家組織很多校園招聘會，各種考證考試，各種工作機會也會擺在面前，很多同學就開始動搖了，要不要一邊專轉本，一邊試試找工作呢，來個雙保險!每個人的精力都是有限的，既然選擇了專轉本，就要將各種找工作的欲望遏制，堅持走下去。
??4、信息在精不在多
??各式各樣的備考指南，教會我們?nèi)绾稳ナ占Y料，去聯(lián)系往屆的學長，但是，同學們不能忘記，最重要的還是書本，學好參考書上的內(nèi)容才是根本。我們要學會給信息做減法，不去關注太多信息，把重點放在書本上。

備考期間，我們也要合理安排自己的飲食習慣。所謂好的治療方法就是食療，復習期間，要注意補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物，以促進新陳代謝，消除疲勞。同時還要增加各種維生素的補充，有了強健的體質，才能應對專轉本繁重的復習任務，更好更高效地備考！江蘇瀚宣博大專轉本專業(yè)做五年制專轉本（五年一貫制專轉本）培訓輔導14年，師資一流，精準的內(nèi)部學習資料，小班化教學，可以很好的管理到每一位學員；全日制教學，半封閉化上課模式，實行嚴格的上下課打卡制度，提高學員上課的積極性和主動性，嚴格管理每一位學員。專業(yè)課的補習，是由針對性的，根據(jù)專業(yè)課的考試重難點進行復習。江蘇瀚宣博大專轉本能做到會的知識點反復講，不會的知識點重復講，做到能讓每一位同學理解。江蘇瀚宣博大專轉本每班次結束時都會有模擬考試，試卷由曉莊、金陵、三江等多家主考院校多年的歷年真題卷、模擬卷，針對每次班次的復習重點出題，有效的檢測整個班次的學習效果，輔導對象：無錫五年制專轉本，南京五年制專轉本，蘇州五年制專轉本，常州五年制專轉本，南通五年制專轉本，揚州五年制專轉本，連云港五年制專轉本，宿遷五年制專轉本，泰州五年制專轉本，鹽城五年制專轉本，鎮(zhèn)江五年專轉本，淮安五年專轉本，昆山五年專轉本，徐州五年專轉本備考生。