經(jīng)常性拉肚子是消化科門診經(jīng)常會遇到的一種情況，這屬于腹瀉的范疇。拉肚子的次數(shù)多了，腸胃功能也會變得越來越薄弱，以后受到一點(diǎn)“風(fēng)吹草動”，就可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。今天，我們就來聊一聊，經(jīng)常性拉肚子是怎么回事？

飲食不健康

動不動就腹瀉多半是飲食不健康引起的，很多人在飲食過程中，存在錯誤行為，錯誤的飲食攝入容易增加消化負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腹瀉產(chǎn)生。特別是愛吃一些生冷、辛辣食物，在這些食物的刺激下，會導(dǎo)致腸胃功能受損，進(jìn)而影響正常消化，主要的表現(xiàn)就是容易拉肚子。

腸胃功能紊亂

動不動就腹瀉需要懷疑腸胃功能薄弱，本身腸胃功能薄弱的人，消化能力就比其他人要差一些，如果沒有通過好的方式積極調(diào)節(jié)，任由腸道功能下降，腸胃持續(xù)薄弱，無法正常消化食物，就算清淡飲食、節(jié)制飲食，也經(jīng)常會有拉肚子的表現(xiàn)。

身體抵抗力下降

隨著年齡的增長，身體的各個組織和器官會逐漸退化，身體的抵抗力也會逐漸下降，在這個時候腸道的菌群容易失調(diào)，而讓病菌入侵誘發(fā)腹瀉。

營養(yǎng)缺失

身體需要攝取大量的營養(yǎng)，才能維持各個組織器官的正常運(yùn)作，而如果攝取不到足夠的營養(yǎng)，會讓消化道的消化酶缺乏，讓身體有消化不適的現(xiàn)象。當(dāng)身體營養(yǎng)攝取不足時，會讓肝臟合成以及代謝的能量降低，就容易讓腸道中感染一些病菌，而誘發(fā)腹瀉。