腰椎的纖維環(huán)是環(huán)繞著椎間盤的核心部位，環(huán)繞著髓核組織，起到保護髓核的作用。如果由于外傷、長期慢性勞損，可能導致纖維環(huán)破裂，這時會出現(xiàn)髓核通過纖維環(huán)破裂孔向外凸出，壓迫硬膜囊、馬尾神經或者外周神經根，會出現(xiàn)臨床的一系列癥狀，即腰椎間盤突出，由于纖維環(huán)是一個軟骨，纖維環(huán)由大量纖維組織構成，因此沒有再生的能力。

因為腰椎纖維環(huán)組織不能再生，所以基本上不可能修復，一般只能采取保守治療、手術治療。病人出現(xiàn)此癥狀之后，可以到醫(yī)院做檢查，如拍攝腰椎的X光片、CT、核磁共振，明確腰椎間盤突出的位置和分型，根據具體情況采取不同的處理方法，具體情況如下：

1、藥物治療：對于腰間盤纖維環(huán)撕裂，并出現(xiàn)疼痛者，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬、塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥物，或維生素B12、甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物，改善局部循環(huán)、減輕炎癥反應，緩解神經根缺血、水腫癥狀；

2、手術治療：如果是處于中央型的凸出或者凸出比較嚴重，癥狀比較明顯，影響患者日常生活，此情況首選手術治療，即常規(guī)的切開椎間盤，將凸出的髓核組織徹底的摘除。部分可以通過微創(chuàng)的手術，如椎間孔鏡手術進行髓核摘除手術，摘除之后也可能做椎體間融合內固定。如果是部分摘除，也就是微創(chuàng)手術，患者通過休息、制動，也可以逐漸自然恢復，但是破裂的纖維環(huán)不可以自愈，自己無法修復。

3、中醫(yī)理療：可以用中醫(yī)物理康復療法，如牽引、按摩、理療等。能改善腰椎間盤纖維環(huán)的血液循環(huán)，刺激纖維環(huán)回縮，降低腰椎間盤突出癥狀出現(xiàn)的概率。

4、物理治療：通過針灸、烤電等物理治療方式，可以促進局部循環(huán)，減輕疼痛，同時還可以緩解各種原因造成的肌肉粘連；

最后，平時要注意休息，睡眠的床不宜太軟，要有良好的坐姿，經常伏案工作的話，需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。