隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活條件越來(lái)越好，但是與此同時(shí)，也出現(xiàn)了越來(lái)越多的疾病侵?jǐn)_著人們的身體，影響人們的日常生活質(zhì)量。比如子宮內(nèi)膜異位癥，它的危害就非常大，不僅會(huì)讓女性痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、性交痛等，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成女性不孕不育，所以為了保證自己的身體健康，平日里就要多進(jìn)行護(hù)理，保護(hù)好自己。那么，子宮內(nèi)膜異位癥日常怎么保養(yǎng)呢?

　　1、腰腹部酸痛嚴(yán)重時(shí)，進(jìn)行腰腹部按摩，增加舒適感。

　　2、避免經(jīng)期吃酸、冷、辣等刺激性食物，可以吃新鮮的大米粥、青菜、瘦肉米粥等。

　　3、保持會(huì)陰部清潔，每天用溫開水清洗會(huì)陰1～2次，性交時(shí)注意衛(wèi)生，盡量減少性交次數(shù)等。

　　4、聽音樂，看書，參加文娛活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移、分散注意力，放松心情，保證心情健康。

　　5、采用熱浴，月經(jīng)來(lái)潮前用熱水坐浴，熱敷下腹部，每天2次，同時(shí)多喝熱水，減輕疼痛。

　　6、子宮內(nèi)膜異位癥已經(jīng)疼痛的很嚴(yán)重時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用止痛、鎮(zhèn)靜劑等藥物進(jìn)行緩解。

　　以上這些就是對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥的日常保護(hù)，不過(guò)日常保養(yǎng)和護(hù)理終究只能對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥起到輔助治療、緩解疼痛的作用，要想徹底治愈子宮內(nèi)膜異位癥，那最好的方式還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。

　　而治療子宮內(nèi)膜異位癥，西藥是使用激素類藥物的治療手段以及手術(shù)刮宮，這樣的治療方式不僅會(huì)使患者產(chǎn)生耐藥性，使得藥物治療效果變差，甚至還要以切除子宮的代價(jià)才能換來(lái)健康，相比之下，中藥婦炎丸進(jìn)行調(diào)理效果很不錯(cuò)的