生活質(zhì)量的提升讓人們更加關(guān)心自己和家人的健康狀況，每個人的理想有健康的身體和生活習(xí)慣，但是要保持健康的身體并不簡單，如果能夠了解身體的各種數(shù)據(jù)的話，我們會更容易及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)身體的問題，更好地優(yōu)化自己的健康狀態(tài)。

比如說每天的睡眠質(zhì)量、血糖水平區(qū)間、體溫變化、血氧飽和度、血壓情況、心率變化等等，這些數(shù)據(jù)現(xiàn)在都可以用智能手表來全天候監(jiān)測，這樣如果有異常情況就可以及時發(fā)現(xiàn)。我之前用過dido的智能健康手表，感覺質(zhì)量不錯，而且性價比很高，目前我用的是dido智能通話手表Y60。

相比于其他品牌，dido更加專注于智能手表、手環(huán)這類穿戴設(shè)備，而且根據(jù)國人的臨床數(shù)據(jù)做了優(yōu)化，測量的準確性還不錯，同時手表的設(shè)計也很美觀，很適合日常佩戴。dido的手環(huán)、手表型號不少，包裝設(shè)計都是同樣的風(fēng)格，辨識度很高。

dido Y60有多個版本可以選擇，我的這款是Y60 Pro Max，算是個旗艦版本，配置更高，同時功能更加豐富。這款手表有多種表帶可選，我的是比較低調(diào)的黑色款。手表上面有一塊1.43英寸超清全彩大屏，顯示效果很細膩，搭配金屬表框以及高品質(zhì)硅膠表帶，日常佩戴確實有著很時尚的裝飾性。

這款智能手表可以通過觸控和按鍵的方式來操作，在手表右側(cè)有一枚按鍵，可以作為開關(guān)、返回的快捷鍵使用，操作十分簡單，而且手表本身的反饋也很敏捷，日常使用十分流暢。

當(dāng)然了，在實際使用中，手表本身可以在后臺定時監(jiān)測各項健康數(shù)據(jù)，基本不需要手動操作，我們想要了解即時的健康數(shù)據(jù)，也只需要在手表上選擇對應(yīng)的項目，稍等半分鐘就可以得到接過來，用起來非常方便。

在各項健康監(jiān)測功能中，血糖變化趨勢監(jiān)測是非常特別的一項，dido Y60用的是一種無創(chuàng)血糖測量技術(shù)，通過自主研發(fā)的BL SUGAR3.0血糖技術(shù)，結(jié)合光學(xué)信號處理和強大的AI血糖流變算法，可以全天候監(jiān)測血糖變化情況。這樣，我們可以輕松地了解自己每天血糖的變化趨勢，從而做出科學(xué)有效的健康管理決策。

夏季天氣炎熱，是個健身掉秤的好時機，在運動中，dido Y60可以提供很多實用的實時監(jiān)測數(shù)據(jù)，比如血氧體溫雙監(jiān)測功能，就可以幫助我們快速掌握不同當(dāng)下的血氧及體溫變化。此外這款手表也有24小時動態(tài)心率追蹤功能，同樣在運動中很有參考價值。

像是在慢跑等運動中，血氧飽和度會有一定提升，而在其他一些激烈的運動中，則會導(dǎo)致血氧飽和度的下降，借助dido Y60，我們可以根據(jù)血氧、心率數(shù)據(jù)及時調(diào)整運動強度，避免對心肺造成損傷。

值得一提的是，dido Y60還支持血壓監(jiān)測，它用的是第五代dido FITBLOOD血壓監(jiān)測技術(shù)，可以通過光學(xué)信號捕捉動脈血壓形態(tài)，我們可以讓手表定時監(jiān)測血壓變化，通過血壓變化趨勢報告，了解每天的血壓情況。

現(xiàn)在很多人都有各種程度的睡眠問題，像是睡眠不足、失眠、睡眠質(zhì)量差等，通過dido Y60的睡眠監(jiān)測功能，我們可以直觀的看到每天的睡眠情況，包括淺睡眠、深睡眠以及REM快速眼動睡眠，都可以識別出來，從而幫助我們改善睡眠質(zhì)量。

除了健康監(jiān)測之外，dido Y60也可以支持很多常見的運動記錄，外加一些特別實用的小功能，像是鬧鐘提醒、久坐提醒、計步等等，是個很實用的生活小幫手。另外，dido Y60還是一款支持通話的手表，它可以通過藍牙連接手機，當(dāng)作藍牙耳機使用，這樣我們在運動中接打電話的時候會更加方便一些。

最后，dido Y60還具備IP68級防水防塵能力，出汗或者是洗手的時候，也不會影響手表的正常監(jiān)測。續(xù)航方面，dido Y60內(nèi)置250mAh 電池，充一次電日常使用一周左右沒什么問題，待機時長可達30天，而且它的充電速度也很快，2小時左右就可以充滿。

總的來說，最近用過一段時間之后，我覺得dido Y60無論在外形設(shè)計、功能性能還是材質(zhì)品質(zhì)上都很出色。它本身健康監(jiān)測功能比較豐富，而且測量的數(shù)據(jù)也很有參考性，還能夠24小時緊貼身體測量，在生活、工作、運動當(dāng)中使用都很方便，算是非常有性價比的一款國產(chǎn)智能手表，很值得入手。

生活質(zhì)量的提升讓人們更加關(guān)心自己和家人的健康狀況，每個人的理想有健康的身體和生活習(xí)慣，但是要保持健康的身體并不簡單，如果能夠了解身體的各種數(shù)據(jù)的話，我們會更容易及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)身體的問題，更好地優(yōu)化自己的健康狀態(tài)。

比如說每天的睡眠質(zhì)量、血糖水平區(qū)間、體溫變化、血氧飽和度、血壓情況、心率變化等等，這些數(shù)據(jù)現(xiàn)在都可以用智能手表來全天候監(jiān)測，這樣如果有異常情況就可以及時發(fā)現(xiàn)。我之前用過dido的智能健康手表，感覺質(zhì)量不錯，而且性價比很高，目前我用的是dido智能通話手表Y60。

相比于其他品牌，dido更加專注于智能手表、手環(huán)這類穿戴設(shè)備，而且根據(jù)國人的臨床數(shù)據(jù)做了優(yōu)化，測量的準確性還不錯，同時手表的設(shè)計也很美觀，很適合日常佩戴。dido的手環(huán)、手表型號不少，包裝設(shè)計都是同樣的風(fēng)格，辨識度很高。

dido Y60有多個版本可以選擇，我的這款是Y60 Pro Max，算是個旗艦版本，配置更高，同時功能更加豐富。這款手表有多種表帶可選，我的是比較低調(diào)的黑色款。手表上面有一塊1.43英寸超清全彩大屏，顯示效果很細膩，搭配金屬表框以及高品質(zhì)硅膠表帶，日常佩戴確實有著很時尚的裝飾性。

這款智能手表可以通過觸控和按鍵的方式來操作，在手表右側(cè)有一枚按鍵，可以作為開關(guān)、返回的快捷鍵使用，操作十分簡單，而且手表本身的反饋也很敏捷，日常使用十分流暢。

當(dāng)然了，在實際使用中，手表本身可以在后臺定時監(jiān)測各項健康數(shù)據(jù)，基本不需要手動操作，我們想要了解即時的健康數(shù)據(jù)，也只需要在手表上選擇對應(yīng)的項目，稍等半分鐘就可以得到接過來，用起來非常方便。

在各項健康監(jiān)測功能中，血糖變化趨勢監(jiān)測是非常特別的一項，dido Y60用的是一種無創(chuàng)血糖測量技術(shù)，通過自主研發(fā)的BL SUGAR3.0血糖技術(shù)，結(jié)合光學(xué)信號處理和強大的AI血糖流變算法，可以全天候監(jiān)測血糖變化情況。這樣，我們可以輕松地了解自己每天血糖的變化趨勢，從而做出科學(xué)有效的健康管理決策。

夏季天氣炎熱，是個健身掉秤的好時機，在運動中，dido Y60可以提供很多實用的實時監(jiān)測數(shù)據(jù)，比如血氧體溫雙監(jiān)測功能，就可以幫助我們快速掌握不同當(dāng)下的血氧及體溫變化。此外這款手表也有24小時動態(tài)心率追蹤功能，同樣在運動中很有參考價值。

像是在慢跑等運動中，血氧飽和度會有一定提升，而在其他一些激烈的運動中，則會導(dǎo)致血氧飽和度的下降，借助dido Y60，我們可以根據(jù)血氧、心率數(shù)據(jù)及時調(diào)整運動強度，避免對心肺造成損傷。

值得一提的是，dido Y60還支持血壓監(jiān)測，它用的是第五代dido FITBLOOD血壓監(jiān)測技術(shù)，可以通過光學(xué)信號捕捉動脈血壓形態(tài)，我們可以讓手表定時監(jiān)測血壓變化，通過血壓變化趨勢報告，了解每天的血壓情況。

現(xiàn)在很多人都有各種程度的睡眠問題，像是睡眠不足、失眠、睡眠質(zhì)量差等，通過dido Y60的睡眠監(jiān)測功能，我們可以直觀的看到每天的睡眠情況，包括淺睡眠、深睡眠以及REM快速眼動睡眠，都可以識別出來，從而幫助我們改善睡眠質(zhì)量。

除了健康監(jiān)測之外，dido Y60也可以支持很多常見的運動記錄，外加一些特別實用的小功能，像是鬧鐘提醒、久坐提醒、計步等等，是個很實用的生活小幫手。另外，dido Y60還是一款支持通話的手表，它可以通過藍牙連接手機，當(dāng)作藍牙耳機使用，這樣我們在運動中接打電話的時候會更加方便一些。

最后，dido Y60還具備IP68級防水防塵能力，出汗或者是洗手的時候，也不會影響手表的正常監(jiān)測。續(xù)航方面，dido Y60內(nèi)置250mAh 電池，充一次電日常使用一周左右沒什么問題，待機時長可達30天，而且它的充電速度也很快，2小時左右就可以充滿。

總的來說，最近用過一段時間之后，我覺得dido Y60無論在外形設(shè)計、功能性能還是材質(zhì)品質(zhì)上都很出色。它本身健康監(jiān)測功能比較豐富，而且測量的數(shù)據(jù)也很有參考性，還能夠24小時緊貼身體測量，在生活、工作、運動當(dāng)中使用都很方便，算是非常有性價比的一款國產(chǎn)智能手表，很值得入手。

感謝金測評提供的試用機會