一、麩質(zhì)：通常存在于小麥、黑麥、大麥中，不易消化，部分患者不能耐受谷蛋白。 它也是一種復(fù)雜的蛋白質(zhì)，非常容易引起免疫反應(yīng)，使甲狀腺抗體水平增加。

二、乳制品：也有乳糖不耐癥的人。 乳制品酪蛋白不易消化，增加身體炎癥，容易引起免疫反應(yīng)，加重病情。 可以用椰子汁、杏仁汁、酸奶代替。

三、糖：攝入高糖食物容易引起血糖頻繁波動(dòng)，給身體帶來(lái)壓力。 我建議去除三氯蔗糖和糖精。 引起橋本甲狀腺炎的發(fā)生。

四、大豆：大豆中異黃酮能抑制酶的活性，影響甲狀腺藥物的吸收，導(dǎo)致橋本甲狀腺炎的發(fā)生。 可以代替紅豆、綠豆、鷹嘴豆等食用。

五、咖啡：咖啡因能干擾睡眠，減弱腎上腺功能，提高腸道通透性，還有興奮中樞作用，擾亂內(nèi)分泌功能，加重橋本癥狀。

六、茶：茶中含有氟化物，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化物酶抗體升高。 可以用熱檸檬水、薄荷糖、果汁等代替。

七、酒：酒會(huì)導(dǎo)致血糖失衡，腸胃炎和小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)，抑制甲狀腺功能，影響甲狀腺激素分泌，降低機(jī)體免疫力，加重橋本癥狀。