肝臟是我們身體中一個(gè)處理脂肪的“化工廠”，本身并不儲存多少脂肪，正常情況下，健康成人的肝臟中脂肪含量應(yīng)不超過肝臟總重量的4％～5％。食物中的脂肪運(yùn)進(jìn)肝臟后，經(jīng)肝細(xì)胞加工處理，轉(zhuǎn)化爲(wèi)人體所需要的能量。一旦輸入肝臟的脂肪過多，超過了肝臟的處理能力，積壓下來的脂肪就會儲存在肝細(xì)胞中，一旦超過正常的5％上限時(shí)，臨床上即可診斷為脂肪肝。

?脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)的脂質(zhì)過多而引起的疾病，是可逆性的，只要及時(shí)治療就可以獲得痊愈。按照脂質(zhì)的含量分為三型，輕、中、重三種。

輕度脂肪肝：B超可提示為近場回聲增強(qiáng)，遠(yuǎn)場聲衰減不明顯，肝內(nèi)的管狀結(jié)構(gòu)仍然可見，沒有明顯癥狀。

中度脂肪肝：B超可提示為前場回聲增強(qiáng)，后場回聲衰減，肝內(nèi)管狀結(jié)構(gòu)模糊。可表現(xiàn)肝區(qū)不適、食欲不振、肝功能輕度異常。

重度脂肝：B超可提示為近場回聲顯著增強(qiáng)，遠(yuǎn)場回聲明顯衰減，肝內(nèi)管狀結(jié)構(gòu)無法辨認(rèn)。了表現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹悶滿或見肝掌、蜘蛛痣，肝功能異常。

脂肪肝發(fā)病率雖然很高，但目前還沒有引起人們的重視，有些朋友認(rèn)為脂肪肝不算什么病，不治療也無大礙，既不用藥，也不控制飲食，還照常喝酒吃肉。其實(shí)脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展，也同樣會出現(xiàn)肝硬化、肝腹水，應(yīng)引起人們的重視。尤其是乙肝合并脂肪肝患者，更應(yīng)積極治療，同時(shí)采取控制飲食，適當(dāng)活動(dòng)，藥物代茶、飲食療法等綜合措施，使肝臟盡早恢復(fù)正常。

我曾經(jīng)的一位患者，小謝，30歲，身高174，體重180斤，今年3月份單位體檢查出中度脂肪肝，當(dāng)月前來醫(yī)院就診咨詢我應(yīng)該如何治療？通過問診得知小謝有很長一段時(shí)間食欲不振，胸口漲，肝區(qū)出現(xiàn)疼痛，體檢報(bào)告顯示中度脂肪肝。我告訴他，脂肪肝對他來說算是一個(gè)富貴病，治療的過程很簡單，調(diào)整一下飲食，少油少鹽，避免食用高脂高油的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)把體重減下去搭配上水飛薊治療。堅(jiān)持了五個(gè)月，小謝再次過來復(fù)查B超中度脂肪肝已經(jīng)成功逆轉(zhuǎn)了。

脂肪肝看似沒有對生命有立即性的危險(xiǎn)和傷害，但長久忽視之下也是會形成難以挽回的健康問題。其實(shí)只要配合早期發(fā)現(xiàn)早期治療和調(diào)理，脂肪肝是可以被有效逆轉(zhuǎn)的，少吃多動(dòng)還是保持健康不變的道理，只要持之以恒，你也可以遠(yuǎn)離脂肪肝的困擾。