生活中有不少男性都出現(xiàn)前列腺疾病，包括前列腺炎，前列腺增生，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引發(fā)前列腺癌，這讓許多男性不理解，為何該器官會(huì)這么脆弱。

　　其實(shí)，正常情況下，前列腺功能良好，不會(huì)因受到損傷而出現(xiàn)病變。但有的人疾病入侵了，源于不正確的習(xí)慣養(yǎng)成，長(zhǎng)期放縱自己，自然疾病就會(huì)來(lái)襲，需要做好保護(hù)工作。

　　1、不要久坐

　　有的人先天條件良好，各大器官功能正常，但后天卻沒(méi)有保持正確的生活方式，原本健康，功能強(qiáng)大的前列腺也會(huì)變得脆弱，并非沒(méi)有任何不良因素影響就自行病變。為了保護(hù)這個(gè)脆弱的重要器官，最重要的是加強(qiáng)鍛煉。

　　很多上班族男性長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少不利于身體血液循環(huán)的改善，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供給前列腺這個(gè)器官，會(huì)讓其功能降低。

　　加上到了夏季環(huán)境溫度高，久坐的情況下私密部位散熱，透氣性變差，會(huì)溫度升高后滋生細(xì)菌。如果原本抵抗力較差，這些細(xì)菌越來(lái)越多，可能會(huì)入侵，逆行向上而影響前列腺功能，還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)好身體。

　　2、戒煙戒酒

　　戒煙戒酒是保護(hù)前列腺的方式，身體多個(gè)器官都會(huì)在煙酒不離身后功能下降，不止是前列腺。當(dāng)患有前列腺炎時(shí)，可以通過(guò)中藥利尿消炎丸對(duì)癥治療，根據(jù)患者的整體情況辯證用藥，從而能夠減輕癥狀。

　　有的人肺部嚴(yán)重疾病來(lái)襲，出現(xiàn)肺癌，和煙草中的焦油，尼古丁獲取過(guò)多有關(guān)。而有的人酒精肝，脂肪肝等疾病來(lái)襲，是因?yàn)榇罅亢染茡p傷肝臟細(xì)胞。

　　當(dāng)然，人體各個(gè)器官周?chē)挤植贾鵁o(wú)數(shù)的血管，這些血管可以運(yùn)輸血液，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在煙酒大量獲取的情況下傷害著這些血管，后續(xù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法提供，器官也會(huì)受到傷害。

　　因此，需要嚴(yán)格約束自己，通過(guò)做到煙酒不沾來(lái)提高器官功能，同時(shí)增強(qiáng)免疫能力。

　　3、合理飲水且及時(shí)排尿

　　脆弱的前列腺要保護(hù)好，應(yīng)該養(yǎng)成合理飲水，規(guī)律排尿的好習(xí)慣。水是生命之源，人體每天都需要有足夠的水分獲取，才能保持代謝順利，產(chǎn)生的有害物質(zhì)，炎性物質(zhì)順利排泄掉，前列腺才不會(huì)受到損傷。

　　另外，感覺(jué)到有尿意不可憋尿，正確做法是第一時(shí)間上廁所，通過(guò)這種方式來(lái)排干凈尿液，不僅可以保持膀胱輕松，還對(duì)前列腺，腎臟等器官有保護(hù)作用。

　　而有的人除了水分獲取量很少之外還總是憋尿，積累的有害物質(zhì)無(wú)法順利排泄掉，多個(gè)器官功能降低。需要在保護(hù)前列腺的過(guò)程中科學(xué)飲水，及時(shí)排尿。

　　由此可見(jiàn)，前列腺并非本身就很脆弱，而是多種不良因素影響讓其功能降低，那些縱欲過(guò)度、辛辣飲食、久坐不動(dòng)、吸煙酗酒的人疾病更容易出現(xiàn)。