先前我們初步瞭解了病態(tài)自戀是什麼意思，也知道我們不局限於自戀型人格的診斷?，F(xiàn)在，我們可以更深入一些來(lái)了解病態(tài)自戀狂這種常識(shí)難以理解與防備的危險(xiǎn)人物，無(wú)論對(duì)方有沒(méi)有被診斷出自戀型人格。

如果你尚未閱讀過(guò)本系列的前幾篇文章，建議你先從頭閱讀。本文是建立在前文的基礎(chǔ)之上喔。（點(diǎn)我開(kāi)啟第一篇）

病態(tài)自戀狂可以存在於任何情境、任何關(guān)係，沒(méi)有人可以保證自己永遠(yuǎn)不會(huì)遇到病態(tài)自戀狂。由於病態(tài)自戀狂對(duì)他人往往是「有毒的（toxic）」，偏偏他們多半在剛結(jié)識(shí)的時(shí)候不易被辨識(shí)出來(lái)、甚至可能很討人喜歡，因此若毫無(wú)防備，很容易一不小心就成為他們的獵物和剝削的對(duì)象。

知識(shí)就是力量。所以無(wú)論你多麼急著想要知道自己現(xiàn)在的個(gè)別狀況該如何剖析、如何處理，我仍想建議你耐著性子充實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，因?yàn)檫@些基礎(chǔ)知識(shí)就會(huì)是你的照妖鏡與防身武器。

我們前面說(shuō)過(guò)，光是依賴「自戀型人格疾患」這個(gè)診斷標(biāo)籤，是太狹隘且可能有偏誤的。一個(gè)人即使沒(méi)有被診斷出這樣的標(biāo)籤，甚至沒(méi)有任何人格疾患或精神疾病的標(biāo)籤，都不代表他絕不是病態(tài)自戀狂。而面對(duì)被診斷出人格疾患的人，專業(yè)人士其實(shí)需要結(jié)合對(duì)創(chuàng)傷、複雜性創(chuàng)傷後壓力癥候群、心理動(dòng)力、當(dāng)事人的歷史與真實(shí)的人際關(guān)係等資訊，仔細(xì)抽絲剝繭做獨(dú)立判斷，以免因?yàn)橥祽醒赜孟惹拔鋽嗟腻e(cuò)誤標(biāo)籤而害了當(dāng)事人。

現(xiàn)在，我們暫且把精神疾病診斷的標(biāo)準(zhǔn)放一旁，來(lái)談?wù)劜B(tài)自戀狂到底是什麼模樣。

美國(guó)的研究統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為自戀型人格疾患的人口比例，佔(zhàn)美國(guó)人口的百分之一至百分之十以上。這個(gè)數(shù)據(jù)的落差如此之大，一般認(rèn)為是由於絕大多數(shù)的自戀型人格患者都沒(méi)有被診斷出來(lái)，所以有非常多的未診斷黑數(shù)。美國(guó)的研究統(tǒng)計(jì)一致性認(rèn)為，男性患有自戀型人格疾患的比例，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高於女性。

把焦點(diǎn)拉回華人世界。由於華人世界對(duì)於精神醫(yī)學(xué)與心理健康諱疾忌醫(yī)、對(duì)病態(tài)自戀議題缺乏認(rèn)識(shí)、還有華人文化造成的偏誤現(xiàn)象，我個(gè)人認(rèn)為並沒(méi)有可信的數(shù)據(jù)存在，但是從自己的接觸與觀察，我認(rèn)為華人世界的「病態(tài)自戀狂」（不限於自戀型人格疾患）比例，是遠(yuǎn)高於美國(guó)的。私以為這與華人文化重教條輕同理、重威權(quán)輕人性、合理化道德綁架與情緒勒索的文化常態(tài)有關(guān)。男女比例分布上，我認(rèn)為華人世界似乎不若美國(guó)有男性遠(yuǎn)高於女性的現(xiàn)象，我所接觸與觀察到的經(jīng)驗(yàn)，男女比例相近，若有高低，落差也不算大。但這僅是我個(gè)人的觀察與看法，並非嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)論，僅供各位參考。

所以你環(huán)顧周遭，看看你的工作環(huán)境、你的私人社交生活、甚至你的家庭，可能處處都有機(jī)會(huì)接觸到病態(tài)自戀狂。

你的工作可能是服務(wù)業(yè)，常常遇到不講道理、無(wú)限上綱顧客地位、認(rèn)為自己想怎麼樣就可以怎麼樣的「奧客」。雖然並非每位奧客都是病態(tài)自戀狂，但是其中不少極可能就是病態(tài)自戀狂。

你的同事當(dāng)中，可能有人缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)到了一種令人乍舌的程度，不斷製造團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題卻不覺(jué)得自己有錯(cuò)，甚至覺(jué)得自己很委屈？

你的父母或長(zhǎng)輩，是不是用一句「我是為你好」、「只是好意」、「要孝順聽(tīng)話」，就認(rèn)為可以合理化各種不合理或傷人的行為或要求？

你的親密伴侶，是否用「逢場(chǎng)作戲」、「應(yīng)酬」來(lái)合理化他與異性的親密行為，還指控或暗示你不識(shí)大體、亂吃飛醋、不信任他？

我在大學(xué)任教，天啊，每個(gè)班都會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)讓我的「病態(tài)自戀狂雷達(dá)」大聲作響的學(xué)生：極度自我中心、不守本份卻怨天尤人、不知同理心為何物、踐踏他人界限（包括我的界限），只想透過(guò)各種操弄手段來(lái)騙取分?jǐn)?shù)，被我識(shí)破或依制度懲處後，沒(méi)有絲毫的反省，甚至還出現(xiàn)「自戀型暴怒（narcissistic rage）」。

由於西方的研究數(shù)據(jù)一致認(rèn)為男性遠(yuǎn)多於女性，所以未來(lái)舉例時(shí)，我通常會(huì)預(yù)設(shè)男性為病態(tài)自戀狂、女性為受害者，偶爾不依循這樣的性別預(yù)設(shè)立場(chǎng)，以呼應(yīng)研究數(shù)據(jù)，而非我個(gè)人的性別成見(jiàn)。無(wú)論男女，都可能是病態(tài)自戀狂。

先前我們說(shuō)過(guò)，病態(tài)自戀狂最根本的病態(tài)人格問(wèn)題，就是嚴(yán)重到病態(tài)程度的自我中心。從這點(diǎn)，可以延伸出許多的癥狀或行為。

部分的例子是：

• 你可能會(huì)注意到他好像目中無(wú)人、他的世界只有他自己？

• 他好像缺乏換位思考的能力？（或是虛偽地這麼做）

• 他好像無(wú)法理解或體恤別人的感受？（或是虛偽地這麼做）

• 他可能表現(xiàn)得好像很替別人想、好像很貼心，但你總隱約覺(jué)得那是虛假的，似乎他只是為了某種目的而這麼做？（目的可能是為了某種利益、名聲、形象；或是一種意識(shí)形態(tài)、認(rèn)為這樣做是對(duì)的或好的事，但並不是他性格的本質(zhì)。）

這種讓人一下子就看得出來(lái)、感覺(jué)得出來(lái)的，通常是偽裝能力較差的人，讓人容易防備。

但，有些手段高明的病態(tài)自戀狂，往往會(huì)讓人在剛認(rèn)識(shí)他們時(shí)，就覺(jué)得他們很有魅力而非常喜歡他們。也許他們談笑風(fēng)生、幽默風(fēng)趣。也許他們表現(xiàn)得內(nèi)斂謙虛、善體人意。也許他們善於包裝外型。也許他們總能適時(shí)地說(shuō)些你喜歡聽(tīng)的話、做你希望他們做的事，讓你覺(jué)得備受重視或尊重。也許他們把你當(dāng)成國(guó)王或女王般對(duì)待。也許他們表現(xiàn)得像是無(wú)辜可憐的弱者，博取他人的同情、憐憫、幫助。又或許他們展現(xiàn)優(yōu)秀的能力或某些優(yōu)勢(shì)，讓人覺(jué)得他們的自大或傲慢是可被合理解釋的。高功能的病態(tài)自戀狂若想魅惑他人，手段極多、極為高明。

這種善於包裝、偽裝、迷惑他人的病態(tài)自戀狂，往往是最危險(xiǎn)的。除了因?yàn)檫@一類的病態(tài)自戀狂工於心計(jì)、擅長(zhǎng)操弄以外，獵物們更因?yàn)槌跗诒幻杀味３Ｑ蛉牖⒖诙蛔灾?，?duì)這些病態(tài)自戀狂產(chǎn)生錯(cuò)誤的信任感或好感。

所以，即使對(duì)一個(gè)人的初期印象極好，也要保持警覺(jué)。英文裡面有一句話「如果好的不像真的，那大概不是真的。(If something feels too good to be true, it probably is.)」謹(jǐn)記這句話、充沛你的知識(shí)，會(huì)讓你更能提防那些試圖魅惑你的高功能自戀狂，避免自己受害。

無(wú)論病態(tài)自戀狂給你的初始印象如何，漸漸地事情可能會(huì)開(kāi)始不對(duì)勁，但若你對(duì)於自己的感受缺乏敏感度，或不信任自己，或是觀察力真的太過(guò)鈍化，你可能會(huì)忽略各種不對(duì)勁的感受、沒(méi)注意到各種警訊，甚至基於一開(kāi)始的好感而不斷為病態(tài)自戀狂找理由開(kāi)脫。

比方說(shuō)，我有一位長(zhǎng)輩，吃齋唸佛、逢廟必拜，總是勸人為善、少生計(jì)較；若別人需要幫忙，他也樂(lè)意幫忙。表面看起來(lái)是一位很棒、很善良的人?？墒牵覍?duì)他的好感，只維持了短短的一兩次接觸。由於對(duì)病態(tài)自戀狂有適度的了解，加上與這位長(zhǎng)輩的心理距離尚不親近，所以很快地觀察並感受到了許多的警訊。

具體的行為，可看到他只有意識(shí)形態(tài)上的道德，可是實(shí)際行為上卻是毫無(wú)同理心且自我中心的。

對(duì)待幼兒，只是單向式地命令使喚、過(guò)度控制，甚至粗暴地抓著小孩，好像兒童是沒(méi)有獨(dú)立意識(shí)與感受的物件一般（難怪孩子開(kāi)始比較有自我意識(shí)後就討厭他），這種物化他人的態(tài)度，是一個(gè)很明顯的警訊。

表面上像是熱情地招呼同桌人用餐，卻只是自我中心地演出熱情的戲碼，催促他人吃這個(gè)吃那個(gè)、把菜推近給對(duì)方；但這個(gè)情境真實(shí)的脈絡(luò)是，他自己才是客人、對(duì)方是主人（自我膨脹到主客不分），別人在夾菜被他一推反而沒(méi)辦法夾（只是演熱情，沒(méi)有真正的同理心去體察他人的需求）。

他也曾在不知對(duì)方故事背景的狀況下，僅憑對(duì)方求學(xué)期間某些科目成績(jī)差，就武斷且無(wú)禮地脫口而出說(shuō)：「你以前為什麼不念書？」即使事實(shí)上對(duì)方並沒(méi)有不用功，而是因?yàn)檫@位長(zhǎng)輩的狹隘理解能力所不知的原因而成績(jī)不好。他這種武斷的批判與面質(zhì)，表面上只是沒(méi)禮貌，更深一層來(lái)說(shuō)其實(shí)透露出他的本位主義、自我中心、缺乏健康界限、缺乏同理心。

許多表面上看似小事的事，卻有見(jiàn)微知著的功能，重要的是觀察這些小事背後是否綜合透露出一種一致的人格模式。果不其然，他的確不像表面上的善良大度，漸漸地我發(fā)現(xiàn)他時(shí)常在他人背後製造糾紛、算計(jì)他人。

一般、單純的自戀狂，只是非常愛(ài)自己，也許非常自我中心，但不見(jiàn)得會(huì)對(duì)他人造成危害。病態(tài)自戀狂被稱為病態(tài)，就是因?yàn)樗麄儾恢灰呀?jīng)脫離健康的範(fàn)疇了，而且他們是有毒的、會(huì)傷害他人的。

他們因?yàn)椴B(tài)的自戀與自我中心，所以他們本質(zhì)是極度自私自利，而且沒(méi)有同理心、不尊重他人界限的。無(wú)論他們表面上對(duì)你再好，骨子裡都是為了自己的私人目的。

而且因?yàn)椴B(tài)自戀狂缺乏對(duì)健康界限的尊重，所以常常會(huì)侵犯他人的界限卻覺(jué)得理所當(dāng)然。

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，「我要即我得」。

許多心理學(xué)家與理論認(rèn)為，病態(tài)自戀狂的心理成熟度，大約與兩歲幼童差不多，仍處在自我中心、任性、同理心缺乏或薄弱的階段，也沒(méi)有一致性的邏輯或道德原則，寬以待己、嚴(yán)以律人。

有些高功能的病態(tài)自戀狂，能夠利用各種「技巧」去「表演」同理心和尊重，不過(guò)這通常禁不起考驗(yàn)，也無(wú)法長(zhǎng)久維持下去，但許多人會(huì)被這初期的表演給騙了。至於沒(méi)有那麼高功能的病態(tài)自戀狂，連演都演不出來(lái)。

但是華人社會(huì)普遍不重視同理心，許多人根本無(wú)法分辨什麼是不是同理心。

因?yàn)椴B(tài)自戀狂的世界只有自己、他人生中唯一在乎的就是滿足自己的需求、不知同理心為何物也無(wú)法培養(yǎng)，所以他們本質(zhì)上是物化他人的，也就是不把別人當(dāng)人看。每一個(gè)人的存在，在他眼裡只有利用價(jià)值的區(qū)別。而價(jià)值則根據(jù)能滿足病態(tài)自戀狂什麼、能滿足多少而定。一旦沒(méi)有利用價(jià)值、或?qū)⒛阏デ侥阋呀?jīng)無(wú)法貢獻(xiàn)時(shí)，你就什麼都不是。

利用價(jià)值一定是金錢嗎？不一定。也可能是用以滿足虛榮心、勞力貢獻(xiàn)、性滿足、階級(jí)、情緒撫慰、自尊……等等。

由於病態(tài)自戀狂是如此吸吮別人來(lái)養(yǎng)活自己，所以英語(yǔ)世界裡面又給他們一個(gè)外號(hào)：情感吸血鬼 （emotional vampire）。

病態(tài)自戀狂即使表面上自大、自我中心，但本質(zhì)上幾乎都是極度低自尊、心靈空洞的。另一個(gè)被稱為情感吸血鬼的原因，就是因?yàn)樗麄儶q如吸血鬼一樣：照鏡子看不到自己。病態(tài)自戀狂通常內(nèi)心深處像是無(wú)底黑洞一般的空虛，他們無(wú)法發(fā)自內(nèi)在感受到自己、沒(méi)有健康的自尊從內(nèi)心定位自己，於是需要各種外在的肯定、標(biāo)籤、附屬品來(lái)定義自己。

你可以想像一個(gè)照鏡子看不到自己的隱形人，必須在自己身上貼滿各種物件、穿上衣服、或是在身上塗滿顏色，他才能在鏡中看見(jiàn)自己，但那卻又不是真正的自己。如果非得要使用外在物件來(lái)製造存在感，那何不使用讓自己看起來(lái)好看的物件或打扮呢？

病態(tài)自戀狂就像是這樣，他們心理上感覺(jué)不到自己，為了製造存在感 ─而且是要極好的存在感─，所以渴求各種虛榮的名、利、位階、頭銜、讚賞，甚至包括利用或操弄他人，像是排除看不上眼的人、攏絡(luò)能滿足他們虛榮心的人，或是蒐集、製造能夠讓他們感覺(jué)自己被愛(ài)被重視的人。

病態(tài)自戀狂製造存在感，也包括把自己和他們「瞧得起」的人連在一起，或是希望藉由和具備某些特質(zhì)的人在一起而覺(jué)得自己好像也有那些特質(zhì)，所以他們常常會(huì)試圖吸引或追求某些具備他們所想要的特質(zhì)的人，像是成功、美貌、善良、聰明、高同理心……等等。病態(tài)自戀狂並不是真的「欣賞」對(duì)方的這些特質(zhì)，而是想要「吸取」這些特質(zhì)，病態(tài)自戀狂不會(huì)也無(wú)法發(fā)自內(nèi)心地欣賞這個(gè)人或愛(ài)這個(gè)人，他只是希望能夠感覺(jué)自己有這樣的特質(zhì)而已。

可能在新聞中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人總是交往年輕貌美的女明星，或有些人只與富豪交往，而且高調(diào)炫耀自己的伴侶有多令人羨慕。你可能會(huì)注意到，有些人總是喜歡大肆宣揚(yáng)自己認(rèn)識(shí)什麼名人或權(quán)貴。你是否曾經(jīng)想過(guò)，這些人除了有點(diǎn)奇怪、也許有點(diǎn)膚淺或虛榮，這些行為背後是否有更深層的意涵呢？

寄生蟲不會(huì)愛(ài)、崇拜、珍惜它的宿主；寄生蟲只是要吸取宿主的養(yǎng)分。當(dāng)宿主被吸乾後，對(duì)於寄生蟲也就沒(méi)有價(jià)值了。病態(tài)自戀狂也大約是如此。

寄生蟲要吸附在宿主身上，常常會(huì)在一開(kāi)始吸附時(shí)對(duì)宿主注射具有麻醉效果的體液，才能讓宿主毫無(wú)防備、不抓搔。病態(tài)自戀狂也常有類似的策略，會(huì)在一開(kāi)始鬆懈獵物的心防。

也許你會(huì)說(shuō)：「聰明才智、善良、同理心，這些會(huì)被吸乾嗎？」也許不，但在此所說(shuō)的「吸乾」，只是一種不精確的類比。當(dāng)病態(tài)自戀狂得手獵物以後，因?yàn)槠洳唤】档娜烁裉刭|(zhì)和有毒的行為，會(huì)對(duì)獵物造成各種型態(tài)的虐待，如果獵物不及早脫離這段關(guān)係，通常就會(huì)在這段虐待關(guān)係裡面被傷害、自尊與心理健康越來(lái)越低下，漸漸變成不是原本的自己，也許變得不是那麼快樂(lè)、也許情緒健康出現(xiàn)問(wèn)題、也許常常和病態(tài)自戀狂發(fā)生衝突、也許越來(lái)越?jīng)]自信、也許越來(lái)越委屈求全……等等。病態(tài)自戀狂不會(huì)反省是自己造成受害者這樣的改變，只會(huì)一味批評(píng)、看不順眼受害者，尤其當(dāng)受害者不再是那個(gè)可以讓他對(duì)外炫耀的物件時(shí)。

而且，病態(tài)自戀狂本質(zhì)上無(wú)法容忍別人比自己好，所以雖然一開(kāi)始相中獵物是因?yàn)楂C物的優(yōu)點(diǎn)，但得手後這些優(yōu)點(diǎn)又使得病態(tài)自戀狂覺(jué)得被威脅，所以病態(tài)自戀狂會(huì)開(kāi)始貶低、踐踏獵物，包括獵物原本的優(yōu)點(diǎn)。加上在虐待關(guān)係中，獵物轉(zhuǎn)變成了受害者，在病態(tài)自戀狂扭曲的世界與眼光中，這獵物或受害者已經(jīng)變得不討喜、沒(méi)有利用價(jià)值了，也就是被「吸乾」了。

搭配病態(tài)自戀狂的許多特殊手段，其實(shí)很?？梢?jiàn)一些條件優(yōu)秀的人掉入病態(tài)自戀狂的陷阱。成為獵物、成為受害者，不代表你笨，因?yàn)榇蟛糠值娜硕疾恢廊绾畏拦?fàn)病態(tài)自戀狂的陷阱，未來(lái)會(huì)另撰文談?wù)?strong>獵物的弱點(diǎn)與特質(zhì)。在探討獵物或受害人之前，如果你已經(jīng)深受病態(tài)自戀狂所害，請(qǐng)記得一件事：正是因?yàn)槟銐蚝?，他才?huì)挑選你。如果你真的又笨又蠢、一無(wú)是處，你根本入不了病態(tài)自戀狂的眼呀。

病態(tài)自戀狂不健康的低自尊，總是在隱隱發(fā)酵，除了空洞、空虛以外，一種若有似無(wú)的低自尊猶如電腦系統(tǒng)的病毒一般，總是偷偷運(yùn)作著，所以他們不能接受一絲絲輕微而合理的批評(píng)或建議，那會(huì)讓他們崩潰。許多病態(tài)自戀狂，在內(nèi)心的低自尊被「戳」到時(shí)，很容易陷入「自戀型暴怒（narcissistic rage）」、自戀型憂鬱、發(fā)動(dòng)攻擊（可以是各種型態(tài)的攻擊）。但這些反應(yīng)，根據(jù)個(gè)別的病態(tài)自戀狂的風(fēng)格不同，還有觀察者的敏銳度不同，不見(jiàn)得都能立即被觀察得知。*

他們一生汲汲營(yíng)營(yíng)要建立一個(gè)完美的自我形象，容不得一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)。

為了製造存在感、建立完美的自我形象，加上極端的自我中心、自私自利、缺乏同理心、不尊重健康界限，他們?cè)谌穗H關(guān)係中會(huì)採(cǎi)取各種的手段來(lái)達(dá)到他們「心理上的求生之道」，而他們的手段，常常造成了自戀型虐待。接下來(lái)我們就要開(kāi)始談?wù)勊麄兊氖侄瘟恕Ｒ苍S，你會(huì)赫然發(fā)現(xiàn)原來(lái)某個(gè)人就是在使用這些手段啊。

*請(qǐng)注意，萬(wàn)不可因?yàn)橐粋€(gè)人被批評(píng)後生氣或感到受傷，就武斷認(rèn)為這個(gè)人是自戀狂。絕大多數(shù)的人都不喜歡被批評(píng)，會(huì)感到不開(kāi)心是常態(tài)。但是許多有創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的人，被批評(píng)時(shí)可能勾起某些創(chuàng)傷反應(yīng)，所以反應(yīng)可能比一般人更強(qiáng)烈，但不代表他們就一定是自戀狂。長(zhǎng)期被病態(tài)自戀狂虐待的受害者，也可能因?yàn)殚L(zhǎng)期被病態(tài)自戀狂傷害了自尊健康，加上病態(tài)自戀狂長(zhǎng)期使用惡性批評(píng)去創(chuàng)傷了受害者，所以受害者遇到批評(píng)時(shí)的反應(yīng)也會(huì)較強(qiáng)烈。另外也有很多低自尊的人對(duì)批評(píng)敏感，卻不是病態(tài)自戀狂。所以不可根據(jù)單一線索就貼標(biāo)籤。