今天我們來聊聊有社交恐懼的同學，最常見的工作狀態(tài)。

上周有一個學員告訴我，他在半年內換了7份工作，平均一份工作居然都沒有滿月，我并沒有感到驚訝，可能對于一個普通人來說，一份工作堅持超過一年都是一件很正常的事情，但是對于有社恐的人來說，堅持一個月已經算長的了。

7年來，我接觸了成千上萬的社恐患者，他們無一例外對于在同一個環(huán)境呆超過1個月有較大的恐懼，而之所以會恐懼的根本原因是，他們認為這個環(huán)境已經無法容下自己了，而更為奇怪的是，他們做出這種判斷的依據(jù)居然都是，自己覺得，而不是這個他人告訴他的。

所以往往當他們提出離職的時候，他的同事或者領導總是一臉詫異，無法理解做的好好的為何離職，而他卻偏執(zhí)的認為這個環(huán)境已經無法包容自己了。

社恐患者之所以會認為這個環(huán)境無法包容自己，是因為他總是在同事或者領導面前出現(xiàn)緊張不自然的癥狀，在社交恐懼患者的眼中，自己的緊張不自然一旦被發(fā)現(xiàn)，那么就意味著自己在他人眼中的形象一落千丈。

當社交恐懼患者在同事面前出現(xiàn)緊張不自然的癥狀之后，除了認為自己的形象不復存在之外，他還會逃避與這位同事相處，只要再次接觸就會喚起當時緊張的感受，特別痛苦。

對于社恐患者而言，只要在一個環(huán)境呆著，就不可避免的會與人接觸，只要有跟別人接觸，那么他一定會出現(xiàn)緊張不自然的表現(xiàn)，而且對于社恐患者來說，在工作的環(huán)境中，越多人發(fā)現(xiàn)自己緊張不自然的表現(xiàn)，就越意味著討厭自己的人越多，越代表著自己離辭職不遠了。

到這里啊，如果你覺得我說的有道理，可以雙擊點個贊。

那該怎么破解頻繁換工作的問題呢，其實很簡單，你只需要做到，自己緊張不自然的時候，當做什么都沒有發(fā)生，哪怕內心再緊張，再害怕，依然該工作工作，該社交社交。用不了多少時間，你會發(fā)現(xiàn)，他們并沒有在意你緊張不自然的表現(xiàn)，這一切只是自己在唱獨角戲而已。

你是不是還在不斷的換工作，我的建議是，除非你真的很不喜歡這份工作，除非老板把你辭退，否則千萬不要這么頻繁的換工作，因為對于你的職業(yè)積累沒有半點幫助。

附：我曾經在實習期間找了一份銷售工作，硬生生堅持了將近一年，從一開始的想逃，到想辭職，到咬牙堅持，到與同事建立深厚的友誼，如果我沒有這個堅持，我也不會得到那么多，而且那一年的經驗我掌握的銷售思維，也給我創(chuàng)業(yè)提供了巨大的幫助。