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不知道大家有沒有體會過，有時候大腦里面的信息會亂到爆炸。我之前的大腦很多時候，甚至可以成為電話接待中心那種感覺。

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不管自己周圍的人事物在多，我一直對每一個不同的情況貌似都好象能找到處理方法。

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自己的周圍，從來就沒有怎么消停過，事情總是一件接著一件來。

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往往是周圍接到上司的口頭工作安排，或者是在追劇和朋友的不同活動之間輾轉，中間留一個位置放電腦，電腦前一小片位置放手，手環(huán)抱的地方里還有喝水的杯子和手機。

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那段時間，現(xiàn)在想來，過得真的是挺邋遢的。

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時間管理，沒問題，但是管理以后的執(zhí)行？

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不存在的。

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我每天會翻開某寶，在某寶上不停點點點，買買買，然后隔月看到賬單就又緊張又崩潰。

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買來的東西甚至都沒拆就放到自動付款后。

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我曾經買過一個傻瓜照相機，我都不知道該怎么處理，即沒有申請退款，也沒有評價，就這么放到前幾天我又翻到，一放就是好多年。

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一直到有了蘋果手機，拍照比那個相機還要方便，相機當然一直在吃灰。

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我記得我家打掃衛(wèi)生的姐姐第一天來的時候，家里又灰又亂，弄得我很羞愧，我尷尬地說的是：怎么辦，我完全不知道該怎么收家，該怎么處理家中的這些細碎。

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2

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去年末，我不得不把家中一個房間的80%以上在表面的東西全扔了，只留下兩套搬不走的柜子。

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而今年上半年，我又把這些柜子里40%的東西給扔了。

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我清理掉了過去十多年住在家中那些舍不得丟棄，但實際上已經并無實用性的東西。

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我在這個過程中，發(fā)現(xiàn)了一個小心翼翼，患得患失，想要擁有一切，又無能力去保護一切的自己。

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我收藏了過往生命中能收藏的一切。

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丟它們的時候才發(fā)現(xiàn)，這些東西，他們的存在，本身就是在提醒我太害怕失去，也讓我的眼睛看向了無法改變的過去，沒給當下和未來留下空間。

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丟棄物品，同樣是有心理治愈之功效的。

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當看到自己的生活曾經留下那么多沒有用的物品時，就能理解自己走過的路，留下過多么可悲的痕跡。

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把這些帶有情緒、引起回憶和羞愧之心的東西，全扔了，不僅不會覺得失去了心疼，還會發(fā)現(xiàn)人生輕快了很多。

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我曾在冰箱里翻出八年前，從歐洲帶回來的，只吃了一次的一瓶果醬，當時真是強烈的羞愧感。

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過期前我翻出來，就總想，還是在更有儀式感的時候吃吧。

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接著就放過期了。

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過期以后不止一次翻出它，每一次翻出來，都在想，過期了，好可惜啊，要不再放放？

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就又塞回去了。

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最后一次翻出來，是我下定決心清除所有超過期限的物品。

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然后就發(fā)現(xiàn)，舍不得吃，讓物品超期，舍不得扔，讓冰箱超容，造成更多因遺忘而超期的食物。

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所以正確的順序不是買來舍不得吃的東西，而是買來確切會吃的東西，吃完再去買新的。

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現(xiàn)在的整個購物體驗已經和過去天壤之別了，提前兩天，什么樣好吃的東西都能搞到。

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不存在要囤貨，更不存在舍不得吃。

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舍不得，才是最大的浪費。

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3

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斷舍離真的需要堅持。

從四月底開始，我堅持每天都扔兩件東西，又開啟了我對于斷舍離的新認知。

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我們太習慣于想起來再去收一下家，丟一堆東西。

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但是如果寬縱自己這么去做的話，就可能十天半個月后，又堆出了一堆不知道如何歸類，不明白怎么拋棄的物品。

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堅持每天扔兩件物品，給我的體驗是靈魂深處的劇烈沖擊。

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不僅每天都會在意把生活痕跡全部收整歸類好，而且開始有了閑心對某處細節(jié)用心雕琢。

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過去一段時間收一次家，每一次都像打仗一樣，非常辛苦，而且要迅速處理掉一些東西，不然就要拖很久。

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那種時候的思維就是，趕緊、迅速、盡力把東西都塞到各處，讓這里看起來清爽點。

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現(xiàn)在，每天拉緊一根弦，必須丟兩樣物品，想法就是：這個真的需要嗎？那個是否可以扔了？

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而且收得多了，就有閑心對一個地方，來來回回收納很多遍。

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衣服這樣擺，很美，但是不方便拿取，要不再換一個方式收？

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嗯，這么多衣服看起來不錯，能不能再拿出兩件來處理了？

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堅持斷舍離，會誕生一種從容不迫的精致感。

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前兩天，我在一片一片剪掉我買的梔子花上，發(fā)黃的葉片時，我突然發(fā)現(xiàn)，這和過去的我，天壤之別啊。

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第一次照顧出花來

我過去根本不可能拿出閑心來照顧家居環(huán)境，總覺得要忙忙忙，做一點事情出來，結果什么事都沒有做，又沒有照顧好自己和家人。

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如今，每天都要花固定的時間來整理環(huán)境，我也保持做了很多真正喜歡的事情啊。

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4

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我們所需要用的東西和所能用的東西，都非常非常有限。

每天丟兩件物品，讓我第一次知道，原來就算再造，我們也用不了很多東西。

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我建議想斷舍離的朋友，第一先收一下自己的衣柜。

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過去看帖子，100件衣服，可以讓人每天都能搭配出非常不一樣的風格。

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收完自己的衣柜發(fā)現(xiàn)，盡管我還沒有100件衣服，可是已經多到穿不完了。

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而且我發(fā)現(xiàn)我的衣服里，就那么幾件，一年到頭各種搭配都是適宜的。

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我只穿長袖的襯衫，這個款式和我的風格一樣被印入了所有人的腦海里，改都改不了。

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我只能把那些只穿過數(shù)次，甚至沒有穿過，和我氣場不合的衣服全部送人了，這才是對它們最好的利用。

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再建議想斷舍離的朋友，一定收一下冰箱。

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收冰箱的體驗真的太讓我個人感覺很沖擊了。

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一來我們家庭傳統(tǒng)觀念中，不允許對食物的浪費，這絕對是紅線。

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二來，我個人的飲食習慣就是吃得清淡和少，常買來吃不完的東西。

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所以，每一次丟食物，都是對我巨大的沖擊，恨不能抱著腦袋鉆地下。

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一次又一次的丟食物，就不會在看到打折、優(yōu)惠之類的場景下心動后亂買了。

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蘋果再喜歡，也數(shù)著個數(shù)買三個，保證必須要新鮮的時候吃完。

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過去家里人有習慣會囤一箱子什么水果，現(xiàn)在，水果拿來能送人趕緊挨個兒送，不是吃不起那么多水果，而是生活習慣導致絕對吃不完。

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想要把家理順到清爽，就先要收所有柜子。

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柜子里最容易收藏的就是以為有用，實則沒一點用的物品了。

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丟柜子里東西的時候，也同樣會懷疑自己，為什么曾經買了這么多華麗又根本沒用的物品。

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我現(xiàn)在堅持每天要把除電腦外的工作用品全部放進柜子。

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每天打開柜子都能看到心心念念想要看的書，恨沒有快點用完的各種物品，防止自己有一天遺忘它們。

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是的，我現(xiàn)在還在時常感嘆，有那么一堆東西是無法快點用完的。

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但是我也安慰自己了，這是我這十年累積下來的問題，我確實沒必要迅速解決掉。

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堅持一定會有成果，如果堅持的是好習慣，會帶來人生體驗的飛升。

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想到再補充一句。

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我覺得斷舍離的意義，不在于丟東西，而是通過丟東西，去覺察當下的美好，珍惜當下的美好。

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丟掉一樣自己用不掉的東西，不是為了給新的東西騰出空間，而是通過丟掉了這個實在用不到的東西，發(fā)現(xiàn)生命的真實是“獨取一瓢飲”。

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你擁有不了太多，更用不了太多。

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“千頃良田三碗飯，廣廈萬間半床眠”，這句話通過丟棄實在用不到的物品，分分鐘就能在又痛又虐的體驗中理解到。

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每一件在丟棄名列上的東西，都是自己曾經努力爭取來的。

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可是爭取來了，它最終也是有期限的。

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所以“丟東西”不是重點，重點是，翻閱自己當下所擁有的，并認真去珍惜這些所擁有的物品，好好使用之。

鮮花其實也是異曲同工的過程，

從接觸鮮花開始，我就不斷的收集很多的理論知識。甚至是看大量的書籍。到頭來整理了很多知識，可是兜兜轉轉了一段時間，才發(fā)現(xiàn)真的是不同的人適合不同的方法。

預則立，不預則廢。真的是適用于很多方面。這個斷舍離，也是用一種整理內心，整理雜物的角度也是在闡述內求之道。

你相信啥就會看到啥，信念是一切行為的基礎。

是否每個人都有自己此生的課題，看到的解釋不同階段的體驗追求。

只有自己才知道符合自己的幸福之路。