菲律賓短棍自學(xué)教程:單棍4 assault form
單棍4
Assault Form 攻擊組合
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?第一部分叫做licos
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?第二部分是abanico（單棍3）
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?第三部分是下劈上撩和橫掃（單棍2）
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?由于第二第三部分已經(jīng)講過，本視頻主要講llicos：連續(xù)朝同一個方向做劈砍動作
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?初期動作幅度大，后續(xù)逐漸減小幅度，最后用手腕做
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?licos起手，兩次正手兩次反手，
隨后加上adanico和劈砍，
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?標(biāo)簽：
