我想起了哪種您不應(yīng)該讓孩子吃的魚，必須知道這一點。魚比其他蛋白質(zhì)食品具有特殊的特性。蛋白質(zhì)和脂肪酸對人體至關(guān)重要 哪個適合兒童成長 重要的也是容易消化的。由于魚具有微小的非粘性組織，因此與豬肉和雞肉相比，插入肉中的脂肪更少。另外，它很容易找到和購買（哇），你怎么不吃魚呢？看看每個英雄與眾不同

初哆咪美食：魚鷹

兒童應(yīng)在8-10個月大時開始進(jìn)食，特色：肉飽滿，美味，肉中甜。并且有足夠的肉可以做飯 只刮碎肉，皮膚仍然有很多殘留物 如果與其他同類魚比較，則選擇購買：清澈的眼睛，紅g，魚肉，而不是凹痕。魚的柔韌性 但是如果眼睛不清晰 必須注意牙齦 并且魚的腹部不得破裂或腸胃溢溢2.鯖魚是一種海水魚，應(yīng)在10個月大時開始被兒童食用，因為有些兒童對海水魚過敏 海鮮比淡水魚還多 特色：它是魚類中最便宜的海水魚，很容易找到，柔軟的肉，在緊緊的皮膚上油炸，用于制作鯖魚湯。甜肉怎么樣？但是要小心，骨頭在我的購買中被核隱藏了。

蒸鯖魚會選擇不軟的肉。電影沒有刮擦，并且有一些陰影。但是如果是新鮮的鯖魚 我一般會使用購買魚的原則3.蛇頭魚是一種淡水魚，應(yīng)在6-8個月大時開始食用。特點：與其他淡水魚相比，omega-3多的淡水魚和如果你想煮美味的食物 必須炸 會使肉變軟而蓬松 或切成碎片 煮湯也很美味選擇購買：蛇頭魚的新鮮度來自其清晰的顏色，排列緊密，不會剝落，但容易脫落。并且沒有牢固地附著，表明魚不是新鮮的

脂肪酸是人體必需的脂肪酸。因為它們對人體組織的結(jié)構(gòu)很重要 它還會影響大腦和眼睛的發(fā)育。但是酸是人體無法制造的。因此，需要食用含的食物，而脂肪酸含量最高的食物是鱸魚，鯖魚等海魚和蛇頭等淡水魚，此外，還需要從頭和蝦中提取魚油。魚的不同部位也都攝取了脂肪酸，

初哆咪美食：專業(yè)烹飪魚時

只要聽到“魚”的聲音，許多媽媽甚至?xí)螂y以制作而哭泣，而小孩子則不喜歡吃東西。煮魚菜供幼兒食用，這不容易嗎？在哪里？但是如果您的母親知道以下技巧。貝貝有很多魚菜可供選擇...

您必須用高火炸魚，而花費(fèi)更少的時間 因為即使魚皮脆或焦 但是里面的魚會煮好 媽媽剝了皮，柔軟的肉可以做進(jìn)一步的烹飪。

如果你媽媽害怕 大魚未完全煮熟，給人字形或兩半。如果不擔(dān)心美觀，可在整個身體上蘸一小根棍子，以使油滲入其中，同時煎炸整個魚。

在魚上涂檸檬汁。不會粘鍋 并能減少魚腥味

煮魚時，將肉湯煮沸。慢慢將魚燒開，蓋上鍋蓋，不要攪拌，因為魚中的氨基酸會分解。使魚聞起來像魚 您應(yīng)該讓魚逐漸煮熟，例如

檸檬草，香蘭葉或大粒鹽。有助于徹底清洗魚的粘液

您還可以除臭魚味?建議每天適量食用一些蔬菜和香料，例如芹菜，西紅柿，高良姜，少許。

初哆咪美食：吃魚，你真的很聰明嗎？

“我必須說 從未有研究證實，僅吃魚的孩子很聰明，因為世界上沒有食物。只吃一個 并獲取您的身體所需的所有營養(yǎng) 但是，如果您吃魚，最好是更安全，更健康。因為魚的肉中脂肪少 減少脂肪阻塞動脈和心臟病的風(fēng)險。除了食物 遺傳和環(huán)境也有影響。“

初哆咪美食：這條魚一定要遠(yuǎn)離。

給寶寶喂魚 您需要注意并非常小心的事情。魚骨吧？不應(yīng)該為幼兒烹飪的魚是 帶有很多骨頭的魚，例如鯉魚，羅非魚等，因為即使魚骨很大或燉到骨頭變嫩為止 但是攪拌器仍然不能徹底研磨。理想情況下，母親應(yīng)少選擇魚，瘦肉，少脂肪，并通過漏勺或用手搗碎將它們除去，但梅比可能更

重要。廚師 它是購買新鮮干凈的魚，如果是海魚，則需要注意運(yùn)輸過程中浸泡的化學(xué)物質(zhì)。確保魚新鮮，更好。

初哆咪美食：烤魚露

（8-10個月）配料鮮切魚片2塊，切成薄片，油1-2茶匙，鹽1/8茶匙，洋蔥2-3湯匙，芹菜切碎，2-3湯匙，切碎。 2-3湯匙切碎的腐爛，2湯匙通用小麥粉，1杯蔬菜湯，煮沸的蔬菜調(diào)味方法1.攪拌或煮洋蔥，切碎的芹菜和切碎的胡蘿卜，直到變軟變嫩。用水溶解小麥粉。或?qū)⑹卟藴尤肫渲?，攪拌均勻并調(diào)味。2.用檸檬汁刷魚片。在魚露上蘸少許鹽和植物油的混合物，然后烘烤至金黃色提示：如果您不擔(dān)心魚會煮熟?？梢韵日羰欤俚谷脶u汁再煮熟。

初哆咪美食：稻米魚

（10個月）的成分為碾米米?杯米?杯米，肉，魚，胡蘿卜4湯匙（根據(jù)口味切成各種形狀）2湯匙切碎的大蒜2茶匙植物油，1-2。大湯匙醬油1-2茶匙糖，1-2茶匙蔬菜湯1-2杯方法1.將大米混合在一起，制成干凈的食物2.加熱鍋，加油，大蒜，韭菜，黃色。加入鯖魚肉，攪拌至熟。其次是各種蔬菜 然后加入洗凈的米飯，然后攪拌。3.然后用醬油和糖調(diào)味。好好攪拌 然后將米飯煮熟或蒸煮小貼士：鯖魚和蔬菜可能在煮飯前先煮沸或蒸煮。

為了節(jié)省時間，媽媽可以用茉莉香米代替大米。

初哆咪美食：磨碎的蛇頭醬

（6-8個月）配料蒸的蛇頭魚，切碎的肉，4湯匙切碎的洋蔥2湯匙黃油1-2茶匙蔬菜湯1?2-1杯新鮮牛奶（您的孩子正在吃的牛奶） ）1?2-1杯鹽1/8茶匙方法1.將黃油和洋蔥攪拌至熟。洋蔥肉的通知很明確。而且沒有刺鼻的氣味 2.加入魚肉，炸至香。加入肉湯，攪拌均勻并調(diào)味3.加入足夠的炒牛奶。注意不要煮牛奶直到牛奶碎提示：在給嬰兒喂奶之前。母親可能習(xí)慣于再次徹底旋轉(zhuǎn)。