抑郁癥是身心能量不夠了。身心在中醫(yī)來看其實是一個東西，叫形神一體，中醫(yī)的神包含了心和意。

現(xiàn)代醫(yī)學里面常說的抑郁癥，在中醫(yī)來看，很多情況下其實是因為整個身體的能量不夠了。

當我們身體的能量低到一定水平的時候，我們的精神、意識和心智的運作能力都會下降。

身體內(nèi)部的運行也出現(xiàn)問題，比如出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖，或者心動過速、心率失常，這些其實都是能量變低后身體無法負荷、無法正常運轉(zhuǎn)。

在情感上也是這樣，當一個人能量低的時候，可能他的表達和接納能力都會出現(xiàn)一些問題。

而在意識、思維和社會交往上，可能相對來說會封閉一點，只會吸收某一類他愿意吸收的東西，其它的都拒絕，甚至以前能吸收消化的東西也開始拒絕。

當?shù)竭_了這個狀態(tài)，就成了“被壓縮的人”，他的形、氣、神或者說身、心、意都被壓縮了。

一旦到了這個狀態(tài)，就進入了一個低水平的循環(huán)，他的身、心、意整體地就會往下走。

說到這里大家可能就明白，現(xiàn)在說某人是抑郁癥，一般人會想這只是一個心理的問題。

但實際上它絕對不是一個簡單的心理問題，而是整個生命的問題。

我們透過疾病找原因

我們需要想一想。

第一個問題：抑郁癥只是大腦的嗎？

現(xiàn)在醫(yī)學的觀點是：抑郁癥的心理問題，是大腦里的化學物質(zhì)變化導(dǎo)致的。

比如說多巴胺，一種神經(jīng)遞質(zhì)，心理狀態(tài)和情緒會受這種物質(zhì)濃度變化的影響?，F(xiàn)在很多精神類藥物的研究都是基于這類認識。

抑郁癥難道真的只是大腦的化學遞質(zhì)的變化嗎？

第二個問題：是頭腦先病還是身體先??？

現(xiàn)代醫(yī)學和心理學認為這是心理和頭腦的問題，所以讓患有抑郁癥和某些精神疾病的人，吃很多抑制這些化學元素或者讓頭腦停止工作的藥。

但是這么多年實踐下來，效果并不是很好。

對于一個整體的人來說，他的生活態(tài)度、生活方式；

他的情感、思維、認知、行為模式的改變，

難道只是由于這些化學物質(zhì)的變化嗎？會不會是倒過來呢？

會不會是因為我們的身、心、意出現(xiàn)了問題，

而產(chǎn)生了這些化學物質(zhì)的變化？

就像一顆種子長成一棵樹，不能說這些樹葉、樹枝和樹葉上的蟲子是產(chǎn)生這棵樹的原因。

人都容易被誤導(dǎo)，別人說什么，就是什么?？墒侨绻痪科涓?，找到病因所在，病是治不好的，問題也不能解決。