首先，羊屎樣大便

有的人上廁所時(shí)發(fā)現(xiàn)，自己的大便總是一粒一粒的，就好像羊糞一樣，這種人平時(shí)通常還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，心情煩躁，口干舌燥，以及身上一陣陣潮熱，晚上睡覺(jué)失眠，睡著就出冷汗的情況，舌頭伸出來(lái)基本都是舌紅少苔的，因?yàn)檫@種提示著體內(nèi)陰液虧損，也就是陰虛，所以調(diào)理得滋陰為主，有個(gè)方子叫增液湯，就很適合這種情況；那如果說(shuō)是腎陰虧虛，腰酸腿軟也比較嚴(yán)重的，可以參考六味地黃丸。

第二，黑硬便

那有的人上廁所會(huì)發(fā)現(xiàn)，大便經(jīng)常是黑硬難排的，這種通常就是脾胃有熱，熱氣給水分蒸干導(dǎo)致的，所以平時(shí)容易出現(xiàn)一系列口干口渴，口臭，或者是牙齦腫痛，喜歡喝冷水等熱癥，舌頭伸出來(lái)也發(fā)紅，但是這種有舌苔，并且舌苔發(fā)黃，這時(shí)候調(diào)理就得清熱潤(rùn)腸為主，可以參考個(gè)麻仁潤(rùn)腸丸。

第三，稀軟便

就是大便經(jīng)常稀軟不成型，發(fā)爛發(fā)粘，這種就屬于脾虛，體內(nèi)水濕過(guò)盛導(dǎo)致的，所以平時(shí)容易出現(xiàn)一些脾虛濕氣重的癥狀，比如食欲不振，消化不良，四肢困重?zé)o力，人犯懶嗜睡等等，所以調(diào)理得健脾祛濕為主，可以參考參苓白術(shù)散；那如果說(shuō)，你大便也經(jīng)常稀軟不成型，并且排出費(fèi)勁，每次大便都累的氣喘吁吁，出一身虛汗，這種就是脾氣太虛了，得補(bǔ)氣健脾為主，可以參考方劑黃芪湯。

第四，大便里夾雜未消化的食物

有的人大便里總是夾雜這未消化的食物，這種多屬于脾腎陽(yáng)虛，因?yàn)檫@個(gè)陽(yáng)氣就是火，這食物能完全被消化需要火的力量來(lái)推動(dòng)，所以脾腎陽(yáng)虛，脾胃虛寒的人，他吃的東西通常消化不完全，就會(huì)被排出去，這種平時(shí)還會(huì)伴隨著怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝冷痛等一系列陽(yáng)虛的癥狀，調(diào)理建議補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣為主，可以參考桂附理中丸。

總之，正常的大便就是香蕉便，如果你不是，那就應(yīng)該考慮一下問(wèn)題出在哪里，另外不管是陰虛，濕氣重，還是火太大，除了大便的異常外，還會(huì)出現(xiàn)兼癥的，我們可以根據(jù)兼癥來(lái)判斷屬于哪種脾胃病，但如果你覺(jué)得自己情況復(fù)雜，并且摸不準(zhǔn)情況，那我建議最好線下到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生幫忙辯證調(diào)理，千萬(wàn)不要自己盲目用藥！