如果你是濕熱體質，反反復復總不好，那今天賈醫(yī)生就來教你怎么正確調理濕熱，學會不走彎路。

在說調理方法之前，我們先來說一下怎么去判斷自己是不是濕熱體質，最直觀簡便的方法啊，就是對著鏡子看看自己的舌頭，如果你的舌頭的顏色偏紅，并且上面的舌苔非常厚膩，顏色發(fā)黃，那這就是體內(nèi)既有濕，又有熱的表現(xiàn)了。

治療濕熱的中成藥有很多，我們怎么知道哪個適合自己呢？別著急，下面我就來教你怎么精確選擇治療濕熱的中成藥。

我們先來說一下肝膽濕熱是怎么回事，肝主疏泄，肝氣郁結時間長了以后會化為肝火，肝火又會橫犯脾胃，脾氣不足就無法運化水液，水液停聚在體內(nèi)形成濕氣，而濕氣又會跟肝火蘊結在一起，形成肝膽濕熱，濕熱之氣熏蒸，導致膽汁上逆，膽汁是苦的，所以肝膽濕熱的人嘴巴里會一直發(fā)苦，喝再多水也沒用。

那清肝膽濕熱比較常用的中成藥有龍膽瀉肝丸和茵陳五苓丸，如果是熱大于濕的話，癥見口干口苦，牙齦腫痛，脅肋灼熱脹痛，便秘等等，這時就可以參考龍膽瀉肝丸，如果是濕大于熱的話，癥見頭身困重，頭面部容易出油，黃疸等等，這時就可以參考茵陳五苓丸。

那如果濕熱蘊結在脾胃又是怎么回事呢？我們的脾胃可以運化食物和水液，那如果平時喜歡吃一些油膩、辛辣、肥厚的食物，脾胃負擔過重導致食積，這些食物積聚在胃中不斷的發(fā)酵，化為胃火，同時脾運化水液的功能也受到了影響，產(chǎn)生濕氣，胃火和濕氣結合在一起，便是脾胃濕熱了，胃氣在濕熱之氣的熏蒸下逆行向上，便會導致胃酸反流。

脾胃濕熱除了容易反酸之外呢，還會伴有胃脹、胃痛、噯氣等癥狀，像慢性胃炎、胃食管反流病的患者啊，大多都存在脾胃濕熱的問題，那我們應該如何去調理呢？可以參考一個藿香清胃膠囊，它清理脾胃濕熱的效果是比較好的。

然后我們再來說下焦?jié)駸?，這就是濕熱后期的癥狀了，濕性下趨，如果濕熱之氣下注到大腸的話，大腸主要是用來傳導糟粕的，這些廢棄物跟濕熱之氣混雜在一起，就會導致大便變得粘膩穢濁，我們上廁所的時候總感覺沒有排干凈，還會出現(xiàn)肛門灼痛瘙癢的情況，那這時我們可以參考一個加味香連丸。

如果濕熱下注到膀胱，這個熱邪煎灼膀胱里面的津液，會導致小便量減少，并且顏色發(fā)黃，在排出的時候有灼痛感，還會伴隨著腿根潮濕、女子帶下量多等問題，那這時我們可以參考一個二妙丸來清理膀胱濕熱。

好了，說到這里，想必大家也都知道濕熱體質該怎么去調理了吧，如果還有不懂的地方，可以在評論區(qū)留言告訴我，感謝大家的觀看，我們下期再見。