秋冬養(yǎng)陰適應季節(jié)養(yǎng)生，能幫助患者順時而養(yǎng)，使精氣內聚，潤養(yǎng)五臟。那么秋季之后，萬物斂藏，腫瘤患者應該如何養(yǎng)陰呢？讓我們跟著成都中醫(yī)腫瘤研究院/成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任趙春天一起來了解一下，秋冬養(yǎng)陰能夠避免陰精的損失，這種養(yǎng)生理念是千百年來中醫(yī)養(yǎng)生理念的體現(xiàn)，也是養(yǎng)生之本。對于腫瘤患者來講，陰虛之人尤其要注重養(yǎng)陰。

1、陰虛有什么癥狀？

午后潮熱：陰虛的患者在下午的時候，身體容易出現(xiàn)一陣陣發(fā)熱的感覺，但是在體溫測量時又是正常的，這種定時出現(xiàn)的發(fā)熱感，被稱之為潮熱。

舌苔異常：陰虛患者舌苔的特征比較特殊，比如舌苔絳紅但是卻沒有苔，或者舌苔表面有很多裂紋，甚至會脫落，就是我們常說的“地圖舌”。

其他癥狀：夜間盜汗、口干、大便干、手腳心熱等等。

2、陰虛患者為什么需要滋陰？

陰虛之人猶如干渴的植物，適宜陰冷的早晚進行“澆灌”，這樣體內的水分才不會蒸發(fā)，身體才能得到滋養(yǎng)。所以在秋季陰長陽消階段進行養(yǎng)陰，對比其他時期效果要好很多。

秋冬之后，陰氣偏盛，萬物逐漸進入一種秋收冬藏的狀態(tài)，患者在養(yǎng)生時要注意陽氣的收斂，可以強化臟腑的生理功能。秋季之后可以吃一些驅寒的食物（具體根據(jù)患者體質來定）。

不要長時間呆在暖氣房、空調房避寒，要適當通風換氣，久處暖氣環(huán)境，一旦出門更易感冒。另外，這樣會加速體內陰氣的消耗，讓身體難以包容陽氣，更容易使陽氣耗散在外。這種情況可能會加劇患者體內的陰陽失調，產(chǎn)生“陰虛內熱”的情況，一旦感冒會并發(fā)“上火”的癥狀。

所以，在秋季，患者要注意滋陰，只有當“陰”足夠了，才能夠涵養(yǎng)陽氣，為患者的陽氣補充養(yǎng)分，達到陰平陽秘的體內平衡狀態(tài)，患者的病情才能夠達到好轉。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院溫馨提示：秋季已至，不少患者朋友的病情也開始出現(xiàn)了變化，如果有腫瘤方面的問題，應及時積極治療避免病情惡化。