你知道嗎，脾胃不好還不重視，那人就廢了一半?，F(xiàn)在好多人對(duì)自己的脾胃不重視，愛(ài)吃辛辣油膩，肥甘肉食，吃飯時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常忘記吃早飯等等情況，這很容易引起大大小小的毛病。因?yàn)槲覀冋f(shuō)脾胃是后天之本，所有進(jìn)去我們嘴巴里的東西呀，都需要經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)消化，才能轉(zhuǎn)化為有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被人體利用吸收，如果說(shuō)你不重視脾胃，也就是不重視自己的后天之本呀，這難道不是一步步地在虧耗我們的生命活動(dòng)基礎(chǔ)？

中醫(yī)上講，脾胃為氣血生化之源，而氣血是維持我們?nèi)梭w生命的原動(dòng)力。如果把咱們的人體比作一輛車(chē)，那脾胃就是人體的加油站，加油站里沒(méi)油了，車(chē)子不加油，還怎么正常跑起來(lái)？講到這，很多人想著我今天就去開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)脾的藥吃吃。你先不要亂吃，中醫(yī)上講呀，要想補(bǔ)脾得先健脾。就是說(shuō)呀，你給車(chē)子加油前，你看看你的車(chē)子是不年久失修，已經(jīng)銹跡斑斑了。就算加了油，它也跑不快呀。首先我們先除除銹，加點(diǎn)潤(rùn)滑油，然后再去加油。這樣車(chē)子就跑得快了。

像濕氣重的人，痰濕多，有地附著在脾胃上，就像脾胃生得銹，要先給它清理清理。那怎么判斷自己是不是濕氣重，以及怎么祛痰濕呢？

首先有痰濕的患者呢，平時(shí)容易周身困重，大便不成形，還容易沾馬桶，并且呢，還有反酸燒心，嗓子總有痰，痰多吐不完的情況，伸出舌頭一看呀，發(fā)現(xiàn)還有齒痕印，這個(gè)時(shí)候呢，我們就需要燥濕化痰了，可以參考一個(gè)二陳丸。

那上面這一步呀，就相當(dāng)于除銹了，接下來(lái)就是加油了。這油可不能亂加呀，這什么車(chē)加什么油，什么癥狀吃什么藥，車(chē)不能亂加油，人不能亂吃藥。要對(duì)癥下藥。

如果你平時(shí)食欲不好，經(jīng)常拉肚子，脾虛不消化，腹脹腹瀉，肛門(mén)還有下墜感，嚴(yán)重了還會(huì)脫肛，內(nèi)臟下垂。感覺(jué)身體乏力，精神不好也懶得說(shuō)話，舌頭顏色發(fā)淡，面色發(fā)黃。那這多半是中氣不足了，可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸來(lái)補(bǔ)中益氣。

那如果說(shuō)你平時(shí)感覺(jué)手腳冰涼，消化不良，大便稀泊，平時(shí)還容易肚子痛，肚子一痛，就容易竄稀，平時(shí)不能吃涼的，一吃涼的就不舒服，怕冷，手足不溫等情況，這可能是脾胃虛寒了，可以參考一個(gè)附子理中丸呀，來(lái)溫中健脾。

好了，那今天關(guān)于脾胃的問(wèn)題呢，就分享到這里了，我們下次再見(jiàn)！