注意了！傷害子宮的行為有哪些

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這些傷害子宮的行為女生千萬別再碰了

1、久坐不動

長期久坐不動，不利于血液的循環(huán)流動，子宮卵巢的正常供血會受到影響，也會讓子宮肌變得更加虛弱。

2、長期熬夜

長期處于熬夜的狀態(tài)，會影響子宮代謝，而且經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致大量的寒濕氣侵入體內(nèi)加重子宮寒氣，引發(fā)宮寒。

3、經(jīng)期同房

女性在來例假的期間，是堅決不能進行夫妻生活的，很容易導(dǎo)致細菌趁機侵入子宮，影響子宮的健康。

4、愛食生冷食物

平時喜歡吃生冷食物，包括冷飲、冰的奶茶、冰酸奶、海鮮等寒涼食品，以及愛吹空調(diào)等習(xí)慣，都很容易受寒氣侵蝕。

5、不正確的泡澡和游泳

生理期的時候游泳、洗盆浴容易引起交叉感染，嚴重時，還可能得婦科病，經(jīng)常穿露臍裝、露膝裝、露腳踝。特別是在夏天的時候，很容易受寒。

6、抽煙、喝酒

抽煙喝酒不僅會對肺部和肝臟造成損傷，也會導(dǎo)致子宮受損，從和而誘發(fā)子宮疾病的危險。

堅持口服科芙妍可以推遲更年期的到來，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，穩(wěn)定機體內(nèi)環(huán)境，提高機體免疫功能，延長調(diào)節(jié)經(jīng)期，真正令女性恢復(fù)生機活力，達到內(nèi)外之美的和諧統(tǒng)一。卵巢抗衰可以再度激發(fā)女性的荷爾蒙分泌，增高體內(nèi)激素水平，從而利于脂肪的代謝。

今天給大家分享一款保養(yǎng)子宮的花茶

【桑葚玫瑰茶】

桑葚5～8粒，玫瑰3~5朵，紅棗3顆，枸杞6粒

美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)卵巢，幫助排出經(jīng)期瘀xue，姨媽排的凈，子宮才會干凈，遠離婦科bing！

養(yǎng)生壺煮10～15分鐘，一周喝三到四次（避開經(jīng)期），越喝越年輕

各位小仙女快安排起來

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