卵巢早衰的現(xiàn)象有哪些，怎么調(diào)理效果好

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現(xiàn)在很多熬夜人士，因此脫發(fā)也成了大家的心病，對女孩子來說熬夜就是卵巢早衰的殺手，會導致提前衰老。如果沒有能夠做好卵巢保養(yǎng)，會出現(xiàn)卵巢早衰的情況，卵巢早衰以后會出現(xiàn)皮膚松弛、長皺紋，會加速衰老，還會導致出現(xiàn)婦科疾病、更年期閉經(jīng)等問題。要及早的進行保健和保養(yǎng)，建議可以通過口服科芙研來進行卵巢保養(yǎng)，預防卵巢早衰閉經(jīng)，滋養(yǎng)卵巢，平衡女性內(nèi)分泌。

我今天早上喝的是保養(yǎng)卵巢的五黑豆?jié){~是補腎固氣的首選豆?jié){，越喝氣色越好！

食療效用：

桑葚：本草綱目中曾經(jīng)記載：“桑葚，單食，止消渴，利五臟關(guān)節(jié)，通血氣。久服不饑，安神鎮(zhèn)魂，令人聰明，變白不老。多收暴干為末，蜜丸日服。搗汁飲，解酒中毒。釀酒服，利水氣消腫。

黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用及烏發(fā)、美容等功效。

黑豆：《本草綱目》載“藥黑豆有補腎養(yǎng)血、清熱解毒、活血化瘀、烏發(fā)明目、延年益壽功效。”

黑枸杞：味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

黑米：古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

制作：500ml清水，黑豆提前一晚泡好，和其他材料一起放進破壁機，豆?jié){模式，喜歡甜味可以加兩顆紅棗。

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