周天在家里“嗨翻天”的高光時(shí)刻一刻千金，不過，看手機(jī)、打電游一時(shí)爽，一直看手機(jī)、打電游，眼睛可爽不起來了。特別是孩子們，一不小心便會變成“小眼鏡”。各位為娃操碎心的家長，趕緊把有關(guān)近視的知識漲起來吧!

　　堅(jiān)持不戴眼鏡，近視會得到改善嗎?

　　有不少家長認(rèn)為，近視了如果一直不戴眼鏡，度數(shù)便不發(fā)展，視力也會得到改善。這個(gè)想法是不正確的。

　　中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生介紹，原則上講，如果孩子近視了，裸眼視力差，便要配戴眼鏡;如果裸眼視力比較好，100度以下的近視，可以暫時(shí)不配戴眼鏡，定期觀察;對于100 度以上近視的孩子，便要配戴眼鏡。

　　如果近視堅(jiān)持不戴眼鏡，反而會加速近視的發(fā)展。孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，近視的孩子不配戴眼鏡，當(dāng)看遠(yuǎn)模糊的時(shí)候，便會動(dòng)用自己的調(diào)節(jié)能力看清遠(yuǎn)處的物體，如果長時(shí)間這樣，會導(dǎo)致視力疲勞、干眼癥，而且會加快近視的進(jìn)展。

　　近視眼鏡真的越戴度數(shù)越大嗎?

　　許多家長有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為近視眼鏡越戴度數(shù)越大。其實(shí)，近視的度數(shù)增長并不是戴眼鏡引起的，而是由長時(shí)間近距離用眼，視疲勞造成眼軸增長而導(dǎo)致。

　　近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視野，減少視疲勞，在一定程度上減緩近視的發(fā)展。

　　配近視眼鏡度數(shù)應(yīng)該能小則小嗎?

　　有些家長擔(dān)心孩子的近視度數(shù)太大，在配鏡的時(shí)候喜歡低矯配鏡。這個(gè)做法是錯(cuò)誤的。配鏡的原則是在能夠看清楚的情況下，選擇較低的度數(shù)。而這個(gè)看清的前提是視力達(dá)到1.0，這個(gè)時(shí)候眼睛的調(diào)節(jié)較為放松，視物也較舒適。如果視力不能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，會加重視疲勞，從而造成近視的進(jìn)一步發(fā)展。

　　緩解近視的正確方法都有哪些?

　　對于沒近視的孩子，一般公認(rèn)的方法便是增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每天2小時(shí)以上，或者至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效的防控近視的發(fā)生。對于已經(jīng)近視的孩子，戶外運(yùn)動(dòng)也挺重要。同時(shí)可以采取科學(xué)方法進(jìn)行防控，比如使用角膜塑形鏡或者近視防控眼鏡，但是每種方式也都有它的局限性，具體還應(yīng)該結(jié)合自身情況，聽取正規(guī)醫(yī)生的建議。

　　近視無需控制，做個(gè)激光手術(shù)便行了嗎?

　　對于青少年近視，重要的便是控制其發(fā)展，避免高度近視或者病理性近視的發(fā)生。高度近視可以引起青光眼、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重的眼病，目前已經(jīng)成為致盲的主要因素。所以青少年近視防控相當(dāng)必要。