特殊體質(zhì)寶寶輔食添加要點(diǎn)
早產(chǎn)兒/過(guò)敏寶寶/貧血寶寶添加輔食應(yīng)該注意哪些?早產(chǎn)兒:
早產(chǎn)兒定期體檢時(shí),醫(yī)生都會(huì)根據(jù)寶寶發(fā)育情況,為寶寶矯正月齡。
我們應(yīng)該按照寶寶矯正后的月齡和具體情況來(lái)添加輔食。
過(guò)敏寶寶:?
如果娃添加輔食前對(duì)配方奶液過(guò)敏,添加輔食時(shí)只要回避含有牛奶的食物就可以,不要武斷的去規(guī)避某種食物。
大家一定要知道:只有嘗試后有過(guò)敏癥狀,才能判斷孩子對(duì)該食物過(guò)敏。
不過(guò)敏的食物都是可以吃的,食物多樣化更有利于降低孩子發(fā)生過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。很多食材并不是出現(xiàn)一次過(guò)敏之后,孩子就再也吃不了了,過(guò)段時(shí)間(2-3個(gè)月)再次嘗試,看孩子反應(yīng)。過(guò)敏期間雖然不能吃過(guò)敏食材,但可以用其他食材代替,如小麥過(guò)敏可用不含蛋奶、小麥和麩質(zhì)的無(wú)小麥面條。
貧血寶寶:
確診了已經(jīng)貧血的寶寶,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。
同時(shí)要注重食補(bǔ),如動(dòng)物血制品、牛肉等紅肉都是很好的補(bǔ)鐵來(lái)源。
如果吃肝臟,每周攝入量不要超過(guò)60克(生重)。
另外吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果可以幫助鐵吸收。輔食添加時(shí)間:
★6個(gè)月:
一般來(lái)說(shuō),建議寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食!
最早不早于17周:
有以下這些表現(xiàn),也是可以嘗試添加輔食的:
1.奶量超900ml吃不飽,總是哭;
2.看見(jiàn)食物想嘗試;
3.可以扶坐,會(huì)轉(zhuǎn)頭;
4.喂輔食會(huì)張嘴吃。
最晚不小于26周:
添加輔食,最晚不能晚于26周,否則寶寶的營(yíng)養(yǎng)就要跟不上了,也會(huì)阻礙咀嚼能力的發(fā)展。輔食添加原則:
1、添加的品種——由一種到多種
2、添加的食量——由少到多
3、添加的濃度——由稀到稠
4、食物的質(zhì)地——由細(xì)到粗
5、遇到寶寶不適要立刻停止添加6、不加調(diào)料,養(yǎng)成清淡口感的良好飲食習(xí)慣。
不同月齡寶寶怎么加輔食(注意輔食的性狀)
6個(gè)月寶寶
輔食以試為主,尤其是剛開(kāi)始添加,不宜過(guò)多喂養(yǎng),避免影響奶量,或者發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏等問(wèn)題。
每引入一種新的食物要適應(yīng)兩三天。如遇打針或疾病時(shí),不要添加新輔食。
7個(gè)月寶寶
食物大多以泥為主,可以加一些軟爛的手指食物來(lái)鍛煉咀嚼能力,如黃瓜芯、蒸南瓜等。食物從單一到多樣,在之前輔食基礎(chǔ)上,豐富食物種類,如原味酸奶、豆腐、蛋黃等。
8個(gè)月寶寶
六大類食物看看是否都已添加:主食類、肉蛋類、蔬果類、豆制品類、奶類和堅(jiān)果類。
進(jìn)一步增加粗糙度和大小,鍛煉孩子咀嚼能力,同時(shí)可以給孩子一個(gè)勺子,讓孩子嘗試自主進(jìn)食。?
9個(gè)月寶寶
食物逐漸豐富,逐步增加食物大小,培養(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣,開(kāi)始鍛煉動(dòng)手能力。
10個(gè)月寶寶
嘗試半固體狀,鍛煉寶寶的咀嚼能力,自主進(jìn)食。
11個(gè)月寶寶
三餐逐漸跟成人同步;不強(qiáng)迫、不過(guò)度喂養(yǎng),保證食材搭配均衡。不挑食,清淡口味,不剩飯。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,鼓勵(lì)寶寶自主進(jìn)食。
12個(gè)月寶寶
確保每日食物配比和種類,為寶寶成長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。關(guān)注寶寶每天吃多少,以及食物的種類和配比。