隨著電子產(chǎn)品種類(lèi)越來(lái)越多，近視眼出現(xiàn)的概率也越來(lái)越大，甚至有一些人還只是小學(xué)生，不得不戴框架眼鏡來(lái)提高視力，這給學(xué)習(xí)與生活帶來(lái)諸多不便，真糟糕，所以在平時(shí)一定要做好預(yù)防工作。選擇做近視矯正，真的有用嗎？近視矯正手術(shù)，選擇視百年眼科，官網(wǎng)咨詢(xún)

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如何做到有利于預(yù)防近視？

1、使眼睛得到鍛煉

近視眼之所以會(huì)出現(xiàn)，和不能正確用眼有著極大關(guān)系，而過(guò)度用眼又是較重要原因。例如，多數(shù)人學(xué)習(xí)、工作時(shí)心無(wú)旁騖、目光靜止不動(dòng)地注視前方照片，時(shí)間一長(zhǎng)就造成目光疲勞，增加近視危險(xiǎn)，所以通常應(yīng)使眼睛處于活動(dòng)狀態(tài)，如眼球上下移動(dòng)，或眼球順時(shí)針旋轉(zhuǎn)、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。

2、培養(yǎng)用眼好習(xí)慣

多數(shù)青少年近視眼患者是由于未形成良好用眼習(xí)慣。所以平時(shí)養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，一是忌長(zhǎng)期在光線(xiàn)較暗處閱讀，或長(zhǎng)期操作電子設(shè)備，二是忌在活動(dòng)物中觀察，學(xué)習(xí)、工作時(shí)也應(yīng)保持適當(dāng)姿勢(shì)，特別是科學(xué)距離，如頭離書(shū)桌1尺左右。

3、掌握減輕眼睛疲勞

眼睛疲勞在很多眼病中都有致病因素，近視眼也不例外，所以要想防止近視眼的發(fā)生，那么就應(yīng)該掌握減輕眼睛疲勞。例如在學(xué)習(xí)、工作等見(jiàn)習(xí)中，抽空到遠(yuǎn)方去看一眼，督促眼睛休息一下，還可在電腦旁擺放數(shù)盆綠植以吸收輻射，還能為眼睛增加氧氣讓眼睛得到放松。

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4、熱敷

如因工作、學(xué)習(xí)等原因須長(zhǎng)期使用眼睛時(shí)，應(yīng)熱敷眼睛，如用熱毛巾敷眼等，不僅能讓眼部血液循環(huán)更順暢，并能使眼睛中神經(jīng)緩慢松弛，在條件許可時(shí)亦可戴蒸汽眼罩。

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溫馨小貼士：近視矯正有用嗎？

如已患有近視眼還應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，這對(duì)于延緩度數(shù)的提高是大有裨益。若近視度數(shù)較穩(wěn)定且已長(zhǎng)大成人，可通過(guò)和醫(yī)生交流后確定是否行激光飛秒手術(shù)等形近視眼手術(shù)，它可以讓病人視力得到恢復(fù)并從框架眼鏡的麻煩中解放出來(lái)，甚至可以幫助病人做他們熱愛(ài)的職業(yè)，如航天等，但若不滿(mǎn)18歲時(shí)仍應(yīng)以延緩度數(shù)的提高為主。近視矯正手術(shù)，選擇視百年眼科，官網(wǎng)咨詢(xún)

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當(dāng)然，如果你已經(jīng)近視了，并且滿(mǎn)18歲想做近視矯正，建議到廣州天河區(qū)視百年眼科，它是經(jīng)廣州市天河區(qū)衛(wèi)生健康局委員會(huì)批準(zhǔn)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，本著“醫(yī)者仁心，客戶(hù)為本”的初心，引進(jìn)德國(guó)蔡司、德國(guó)OCULUS、日本TOPCON、美國(guó)強(qiáng)生等全球高品質(zhì)眼科服務(wù)商，配備全套全新精尖設(shè)備，視百年眼科在國(guó)內(nèi)眼科醫(yī)院領(lǐng)域中，是將全飛秒標(biāo)準(zhǔn)落到實(shí)處的行動(dòng)的醫(yī)院，提供更好的近視手術(shù)摘鏡服務(wù)。

如今，近視手術(shù)已經(jīng)是非常成熟的手術(shù)。做完手術(shù)不用住院，休息1小時(shí)就可以回家。愿大家都能有一雙明亮的眼睛。