習武歷程?　

——首先請霍老師簡單介紹一下自己。

　　霍：我出生于山西祁縣，祖籍平遙。1953年5月27日(陰歷)生人。18歲時來到陽泉，我從8歲是開始練武，先后習練了長拳、華拳及查拳等。1965年12歲時拜段錫福先生為師。

　　——當時在祁縣一定還有其他戴氏心意拳的傳人吧，那您為什么選擇段錫福為師呢?

　　霍：主要是因為離家比較近，離我家只有500米左右，我們都住在祁縣縣城內(nèi)，聽別人說他是戴魁大師的弟子，所以就追隨了他。

　　——習武一定很辛苦吧?

　　霍：真是非常辛苦，段老師的文化水平很高，可以說是戴魁弟子中水平最高的人，而我那時還是一個小孩子，總是無法完全理解他為我解說的拳譜，為了能夠趕上其他師兄惟有努力練習。幼時我的身體很弱，但意志很堅強。比其他的人更固執(zhí)，從不服輸，也因此能夠堅持到現(xiàn)在，這是我的優(yōu)點，當時有很多人練習時也要偷懶。

　　——你看見過段老師顯露功夫嗎?

　　霍：雖說沒有直接看到，但據(jù)說有一次他坐著發(fā)勁，居然從一個蒲團飛到另一個蒲團上，能使自身飛起來，他的發(fā)勁真是太驚人了。

　　——段老師在教授過程中和你們對打嗎?

　　霍：有時也對打，但都是點到為止。段老師更多的是教我們理論。

　　——段老師平時是怎樣生活的呢?

　　霍：先前段老師曾在內(nèi)蒙古包頭經(jīng)商，是店主，因此他可以不愁生計專心習武。從包頭返鄉(xiāng)后進入公司工作。也正是那時我開始醉心于武術。開始不懈地練習的。在練武過程中我也逐漸明白了，練武之人必須是正直之人，只有不計較個人得失才能擁有一顆博大的心，習武雖然很辛苦，但是值得的。習武必須要有一個目標。小時候我習武的目的是要復仇長大后我的目的變成了練心，要使自己的心胸更寬廣。

　　現(xiàn)在我的師兄弟中繼續(xù)練武的人已經(jīng)很少了，幾乎沒有，這主要是因為祁縣的經(jīng)濟狀態(tài)不太好，人們已經(jīng)沒有時間去練武了，現(xiàn)在我還擔任著山西省形意拳協(xié)會戴氏心意拳委員會主任職務。

盡在出擊中

　　——聽說戴氏心意拳奉行秘密保守主義?

　　霍：過去是這樣的，但是這種守密是沒有理由的，是無用的。因為不好好的練習就不能更好地使用之。

　　據(jù)說過去的戴氏心意拳有9套拳法，涉及全身9大環(huán)節(jié)(肩、肘、手腕、腳踝、膝、胯、丹田、胸、頭)，每套又有9個變化，因此共有9×9，共81拳。但是這其中有很多都失傳了。目前我正在研究的五膀七炮，其實依據(jù)理論應是九膀九炮。

　　我認為拳法應根據(jù)自身情況而靈活運用，必須要承認這一點，但是，我們不能說這是自己創(chuàng)造的，不是傳承下來的這種話。比如說，現(xiàn)在的總合套路共有4路，這是我自創(chuàng)的，但是身法還是戴家拳的，戴家心意拳中，失傳了很多東西，我只是在盡我所能補充挖掘出來。

　　——我們感到霍老師的發(fā)勁很在威力。

　　霍：戴氏心意拳的力是發(fā)自丹田的。因此發(fā)出的力道是十分強勁的，利用丹田的運動發(fā)力看似簡單，卻不是誰都能做到的。在我出手的瞬間不僅發(fā)出的是技擊的速度和招數(shù)的變化，更是力道的爆發(fā)，所有的一切盡在出擊中。

　　——如何才能練成這樣精湛的武功?

霍：無論是誰，只要努力就能掌握。要想學到真功夫必須付出艱辛的、真正的努力，當然還有其他的方法，但不懈的努力是必需的。

　　——不懈地努力以外還有什么不可或缺的嗎?有什么秘訣嗎?

　　霍：當然有。比如說要想練成碎磚技藝就要每天找硬東西來練，這很簡單，但是僅僅如此是不行的，只有悟到其中的妙處，精髓，你才能真正掌握它。這一點很重要。如果師父不教給你精髓，你就基本上無法真正的掌握它們。

　　——這是段錫福老師傳授給你的還是你自己領悟的?

　　霍：這是段老師教給我的，也融合了我多年來練功的經(jīng)驗，以及從別人那里吸收的經(jīng)驗。但是我個人認為要想掌握一門功夫要經(jīng)過幾個階段，有些東西只有達到一定的水平才能理解，例如小學生就無法理解掌握大學生所學的內(nèi)容。同理，在習武方面也存在一個理解的水平問題。

　　——所說的階段是指技藝在質(zhì)的方面的變化嗎?

　　霍：不，并不是這個意思。比如說，在初學階段主要是要求能夠熟知各式的要點；而熟練之后就要求能自然地應用出來；然后就是要能將內(nèi)功、步法和手法協(xié)調(diào)地配合起來使用，這就如同學習繪畫、學習寫字一樣。讓我具體給你演示一下吧。(演示劈拳的動作)。

　　以劈拳為例：身體的力量一定要連貫。只有將力量貫穿全身，從尖到手尖，這樣才會爆發(fā)出最大的力。要想學會這樣，首先要定勢整理身形。這一階段由于要遵守各式的要訣，所以動作會顯得生硬。當整套動作訓練能熟之后自然就會放松，動作也會流暢，之后就進入要求步法、招法、發(fā)勁和內(nèi)勁一致的階段。只有拳與身型合二為一時才能打出好拳。

　　——戴氏心意拳與形意可說是淵源深遠，但是形意拳在架式、動作方面要求非常嚴格。戴氏心意拳在這方面有何要求呢?

　　霍：戴氏心意拳也一樣，但是當你面臨突發(fā)的事件時就必須及時地做出反應，這時可以是自由的、自然的反應，而不必拘束于架式什么的，這完全是內(nèi)在的反應，是條件反射。

心意拳與形意拳

　　——戴氏心意拳與心意六合拳有什么區(qū)別嗎?

　　霍：六合心意拳與心意六合拳是一樣的，沒有什么特別的差別。拳譜上都寫“六合心意拳”，在祁縣，我們過去也把它稱為“陸合”，本來形意拳就是由祁縣心意拳演化發(fā)展而成的，只不過戴家拳在形上有一些變化而已，為便于區(qū)分，所以稱為戴氏心意拳。

　　——那么戴氏心意拳與形意拳有什么不同呢?

　　霍：顧名思義，形意拳是“以形取意”；而戴氏心意拳是以“心神取意”。

　　——這里所說的“心”是指什么?

　　霍：指心臟，其實確切地說應指大腦，過去是指心臟?！吧瘛敝傅氖庆`活的意識，練虎形拳的如果不具備虎的神態(tài)意識就不會練成真正的虎形拳，這種“精神、靈魂”很重要，僅僅形似是不夠的，要為其注入靈魂，做到神似，而戴氏心意拳就是一種講求神、形俱似的拳法。因此要練成它很難。

　　——具體地講哪部分比較難呢?

　　霍：身法與形要達到一致。要真正做到這一點，必須要由師父進行個別訓練，在進行半年左右充分的身法訓練后再進行形與意識的個別訓練才行。

　　——身法的訓練是為爆發(fā)力打基礎吧?

　　霍：是的，在熟練掌握身法后才開始學習各種拳法，盡管各種拳法形態(tài)各異，但都需要與身法相融合、配合，這樣才會發(fā)揮出作用，如果掌握了正確的身法，無論教給你多么高難的招式你都能很好地體現(xiàn)出來。但如果身法就不正確，就無法表現(xiàn)出動作的真正實力。

發(fā)勁與爆發(fā)力

　　——發(fā)勁與爆發(fā)力是一回事嗎?它們有什么區(qū)別嗎?

　　霍：它們是有區(qū)別的。怎么說呢，發(fā)勁可以保持很久，可以是一種持久力，而爆發(fā)力則是一瞬間產(chǎn)生的力。發(fā)勁你是可以控制的，而爆發(fā)力就像火藥一樣，一旦點著就會爆發(fā)，爆發(fā)后就會像破了的氣球一樣消失殆盡。

　　——戴氏心意拳中也有像太極拳中摩手那樣的訓練方法嗎?

　　霍：太極拳中摩手本來并不是叫做摩手，正確地說應叫做活殺、逗手、引手，逗字有一種貓戲耗子的意思。最初是由搭手開始練起，熟練后不搭手也可以自由對打。

　　但是在戴氏心意拳的訓練中原本是沒有對練的，戴氏心意拳就是要一個人練習的功夫。

　　——為什么呢?

　　霍：因為戴家拳一觸即發(fā)。講究一出手即盡全力，出手即打，因此完全沒有防御。段錫福大師在祁縣學習的時候還沒有這種對練(摩手)。但我們開始學的時候有摩手，摩手訓練是為了讓我們能夠掌握雙方接觸之后拳法的使用和變化。

　　——戴家拳中也有明勁、暗勁、化勁這樣的分類嗎?

　　霍：沒有，因為戴氏心意拳重視的是內(nèi)勁，重視的是攻防一體。戴氏心意拳有兩個階段：1.防中有打；2.連打帶防、只打不防。

　　——戴氏心意拳打法有什么特征?

　　霍：戴氏心意拳打到對方后不會在皮膚上留下傷痕，但會傷及氣血和內(nèi)臟。

　　——那么這種驚人的穿透力是怎樣形成的呢?

　　霍：從后腳而來，后根勁，后腳的張力十分重要。在與對手接觸的一剎就要發(fā)出巨大的力量。而這力量就是由后腳發(fā)出的，也就是說靠后腳的蹬勁作用全身，在與對手的接觸中爆發(fā)出來，并貫穿對手全身。

　　——形意拳一般是從五行拳開始練起，戴氏心意拳的練習是從何開始呢?

　　霍：首先是從樁功開始(筆者注：其實正確的說形意拳的練習一般也是由三體式樁功開始的，只是三體式樁功是一種靜功，言語難以說清，而戴氏心意拳的樁功是動功。)其次是步法練習，之后再加入手法的練習。這稱為“引氣法”，再其次才是拳法(五行拳)的練習，過去的練習順序依次為劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳。但是我是從橫拳開始教起，因為橫拳習練起來比較容易，適合初始練習。實際上從哪一種拳法開始都是可以的，我想橫拳在五行中是屬土的，而土是萬物生長之源，這樣解釋的話，橫拳也許就是萬般拳法之母拳吧。

　　——如果要正式學習戴氏心意拳必須要拜師嗎?您招收弟子的條件是什么呢?

　　霍：當然要拜師，但要經(jīng)過一段時間的訓練以確認其品行后才能收為徒弟，當然還要有一定的文化水平，如果文化水平太低的話就不能完全理解內(nèi)家拳中所涵蓋的精義，戴氏心意拳是一門學問，也是一門藝術呀!

　　一般所教的技藝并不是陰手(特殊的技藝)陰手我只教給選定的弟子，而一般的技藝不用拜師就可以學。（文：張晶）