導(dǎo)讀

作為一名合格的“抗衰達(dá)人”，怎能不對日新月異的延壽科技了如指掌？

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近期發(fā)表在美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會醫(yī)學(xué)雜志《Neurology》上的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，在 80 歲以下的孤獨(dú)美國人中，他們患癡呆癥的風(fēng)險增加了三倍，相反他們的風(fēng)險會相對較低。

隨著老年人的社會孤立感不斷增加，這項新的研究表明了孤獨(dú)感與癡呆癥風(fēng)險之間存在顯著聯(lián)系，這無疑引起了人口老齡化“壓力山大”的美國人注意。

注：社會孤立亦稱社會隔絕，個體不能或很少與外界社會發(fā)生相互作用，處于一種與社會、他人相隔離的狀態(tài)。

想象一下，如果家中的長輩并不熟悉如何使用智能手機(jī)，無法參與到互聯(lián)網(wǎng)中獲取訊息，是否就與社會脫節(jié)？

基于年齡和遺傳風(fēng)險因素。該研究還發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)與較差的執(zhí)行功能（包括決策、計劃、認(rèn)知靈活性和注意力控制）以及易患阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥的大腦變化有關(guān)。

該研究團(tuán)隊使用嚴(yán)格的臨床方法對研究人群進(jìn)行了十多年的癡呆癥評估，2,308 名參與者中有 329 人隨后被診斷出患有這種疾病。在 144 名孤獨(dú)的參與者中，有 31 人患上了癡呆癥。雖然 80 歲或以上的參與者的孤獨(dú)感與癡呆癥之間沒有顯著關(guān)聯(lián)，但 60 至 79 歲的年輕參與者患癡呆癥的可能性是其兩倍多。在不攜帶 APOE ε4 等位基因的年輕參與者中，孤獨(dú)與三倍的風(fēng)險增加有關(guān)。

“承認(rèn)自己和他人難以交往，建立和維持社交關(guān)系，為我們生活中感到孤獨(dú)的人提供急需的支持”。

這些對每個人都很重要。但隨著年齡的增長，它們尤其重要，以增加我們延遲甚至防止認(rèn)知衰退的機(jī)會。

這項研究提醒我們，如果我們想優(yōu)先考慮大腦健康，我們不能忽視孤獨(dú)和我們?nèi)粘Ｉ钪械纳鐣h(huán)境等社會心理因素的作用。

有時，照顧好自己和我們所愛的人的最佳方式就是定期聯(lián)系和檢查——認(rèn)可和被認(rèn)可。

當(dāng)我們感到孤獨(dú)時，我們可以互相分享，互相欣賞孤獨(dú)是多么普遍，并接受給予和尋求支持可能很困難。幸運(yùn)的是，孤獨(dú)是可以治愈的。

參考文獻(xiàn)：

[1]https://www.eurekalert.org/news-releases/942539

[2]https://n.neurology.org/content/early/2022/02/07/WNL.0000000000200039

—— TIMEPIE ——

中國的阿爾茨海默癥患者早在2016年就達(dá)到1042.7萬。在國際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上，阿爾茨海默癥的最新研究與治療方法，總是牽動萬千讀者的心。時光派在過去的文章中不乏關(guān)于此病癥的相關(guān)報道，后續(xù)有新研究也會持續(xù)跟進(jìn)，歡迎關(guān)注以獲取最新內(nèi)容。