近日，很多人私信問重慶云上銘科教育科技有限公司的小編什么是心理咨詢？心理咨詢到底有什么用？當(dāng)遇到心理困惑的時(shí)候，真得可以通過心理咨詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎？這些是從事心理咨詢和想了解心理咨詢、想嘗試心理咨詢的所有人的疑惑，讓我們先聽一個(gè)很古老的神話，再談這個(gè)問題吧。

古希臘有個(gè)傳說，傳說在一個(gè)王國城堡的附近有個(gè)女魔，叫斯芬克斯。她整天守著那條過往行人必經(jīng)的路，讓人猜一個(gè)謎：什么東西早上是四條腿，中午是兩條腿，傍晚是三條腿。如果行人不能答對(duì)謎底，她就會(huì)把他吃掉；如果猜出來了，她自己就會(huì)死去。

無數(shù)的人都不能猜出謎底，于是王國中死去了許多的人，外面的人也不敢來這里了，王國內(nèi)外充滿了恐懼。終于有一天，一個(gè)叫俄狄浦斯的年輕人來到了斯芬克斯的面前，說出了這個(gè)神奇東西的謎底人！斯芬克斯于是死了，而這個(gè)謎語始終流傳了下來。

所謂當(dāng)局者迷，當(dāng)是神話中遭遇厄運(yùn)者的最好哀悼了吧？斯芬克斯之迷于今天的我們，可能已不是一個(gè)難題，而它所暗含的誤區(qū)，卻是不分時(shí)代、不分民族、不分老幼、不分性別地存于我們每個(gè)人中：自己很多時(shí)候是認(rèn)不出自己的，是很難看清自己的。

而這層糊里糊涂并不能給人帶來快樂，渴望了解自我是人天生的需要，因?yàn)橹挥辛私庾晕?，了解了真正的需求與愿望，才可以在現(xiàn)實(shí)中找到方向，明白生命的意義，才可以當(dāng)你走得很累很辛苦的時(shí)候，并不覺得委屈與懊悔；也只有了解了自我，才可以撕去太多的因所謂生活而帶上的種種面具，享受清新與安寧！一個(gè)人不能真正了解自身，縱使忙碌不停，終是茫然痛苦；縱使優(yōu)裕富足，終是難奈空虛

其實(shí)斯芬克斯之迷永遠(yuǎn)地留了下來，人的一生就是在不斷地破解它、詮釋它，希望找到合理的個(gè)人答案，而不落為厄運(yùn)者！

心理咨詢就是采用一些相對(duì)便捷或稱為專業(yè)的方式，與當(dāng)事人一起去揭示斯芬克斯之迷，一起去探索心靈，感受真我，發(fā)現(xiàn)謎底，獲得成長、成功的力量。因?yàn)樾睦碜稍兪且环N心靈的對(duì)話，在這一時(shí)空中，你可以逐層褪下繁重的裝束，可以放心地沒有干擾地去看自己，去思考自己，不會(huì)遭遇嘲笑，不必忍受評(píng)價(jià)，有的只是傾聽、關(guān)注、同感與挑戰(zhàn)，你可以全神貫注直抵心靈深處！

不同的時(shí)期會(huì)遇到不同的問題，因此心理咨詢對(duì)于每個(gè)人都是必需的，只是尋求的方式不同罷了：對(duì)父母、對(duì)朋友、對(duì)神靈、對(duì)先知、對(duì)客觀的我、對(duì)專業(yè)咨詢員，而不同的方式也就有了不同的結(jié)果，一吐為快、同情安慰、引導(dǎo)指教發(fā)展到今天，心理咨詢的工作則較規(guī)范化了，主要?dú)w屬了專業(yè)的咨詢?nèi)藛T，使得咨詢能夠更切實(shí)地對(duì)人有所幫助，使人走出咨詢情境后仍滿載被關(guān)懷的感受，能夠?qū)W會(huì)在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)對(duì)際遇：學(xué)習(xí)、工作、生活！

?心理咨詢到底是怎樣的一種感覺呢？

想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤獨(dú)、很焦渴，突然眼前出現(xiàn)了一片綠洲，感受一下此刻的心情；你捧起一汪清水，珍惜地開始滋潤自己的嘴唇、喉嚨、腸胃，及至全身；回頭看看走過的路，看看這片綠洲，再看看前方的路，洗把臉，然后放步前行，體驗(yàn)一份值得！這個(gè)過程就是心理咨詢的感覺！

想象一輛空的公車將近，你是排隊(duì)人中的一個(gè)，現(xiàn)在的位置并不理想，很可能上車就沒有座位了，而你的路途遙遠(yuǎn)，感受此時(shí)此刻！你可能有三種選擇：其一，不管怎樣上車再說；其二，擠到前面去，搶先上車；其三，隨隊(duì)列前行，排到前面，但等下一輛空車再上。至于最后到底怎樣了，由你決定！與你一起分析具體情形，設(shè)想多種選擇就是心理咨詢，而決定仍然是你的權(quán)利，只是決斷時(shí)多了一些明知。