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“我竟然記不住我自己長(zhǎng)啥樣?”

2018-12-11 18:05 作者:英國(guó)報(bào)姐  | 我要投稿

你不可能回憶起嬰兒時(shí)期的事,即使很多人不相信


科學(xué)家認(rèn)為,人類沒(méi)有嬰兒時(shí)期的記憶,在母親肚子里的時(shí)候更是一片空白。

因?yàn)樵谌祟惿跗?,許多記憶存儲(chǔ)需要的大腦結(jié)構(gòu)還沒(méi)成熟。

這意味著生理上,人類不可能將嬰兒時(shí)期發(fā)生的事保存到成年。


而我們所認(rèn)為的模糊的“記憶”,其實(shí)是假的!

是我們靠家人的經(jīng)歷或陳述拼湊成的虛假記憶...

改變體溫可以幫助提高記憶力


心理學(xué)家認(rèn)為人類的記憶由“環(huán)境”決定,曾經(jīng)有一組實(shí)驗(yàn)證明了這個(gè)觀點(diǎn):

科學(xué)家先找了一組參與者將手浸入冰水,并讓他們背誦一張紙上的單詞。

最后發(fā)現(xiàn),考試時(shí)再次浸入冰水的參與者,比沒(méi)有在考試浸冰水的人記憶力水平更高。


這表示:想要增強(qiáng)記憶力的話,在每次背東西時(shí),就給自己安排同一個(gè)特定“環(huán)境”。

可以是動(dòng)作,氣味,味覺(jué)或者溫度…


比如,在背書(shū)時(shí)嚼口香糖,喝咖啡,用某一款香水。

只要考試時(shí)重建這個(gè)“環(huán)境”,大腦就能更好的將記憶聯(lián)系起來(lái)…

你的心理時(shí)間是扭曲的


你可以試著回想下面事件發(fā)生的年份日期:

(a)邁克爾·杰克遜去世

(b)碧昂絲的專輯《Lemonade》發(fā)布

(c)著名的奧斯卡烏龍《la la land》被錯(cuò)誤頒獎(jiǎng)

(d)默克爾宣布在2021年卸任德國(guó)總理

其實(shí)除非你對(duì)其中的事非常在意,否則答案會(huì)錯(cuò)的離譜。


我們會(huì)認(rèn)為久遠(yuǎn)的事件距離現(xiàn)在的時(shí)間,沒(méi)那么久。但卻覺(jué)得近期發(fā)生的事距離現(xiàn)在,沒(méi)那么近…

這個(gè)現(xiàn)象被稱為“時(shí)間位移”或“時(shí)間伸縮”

題目答案:(a)2009年6月

(b)2016年4月

(c)2017年2月

(d)2018年10月

記不住細(xì)節(jié)并不是壞事


描述朋友的長(zhǎng)相,指出一群人中自己認(rèn)識(shí)的人,應(yīng)該不是什么難題。

但是除此之外呢?你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己根本記不清朋友瞳孔的顏色、發(fā)型或者眉毛。

這是因?yàn)?strong>人類的記憶傾向于“整體”,而不是“細(xì)節(jié)”。但這不是壞事。


因?yàn)楹芏嗍挛锵衲槻恳粯?,?xì)節(jié)幾乎每天都在改變,但整體基本保持一致。

這意味著你仍然可以認(rèn)出昏暗燈光下、換了新發(fā)型的朋友。


更好笑的是,我們連自己長(zhǎng)什么樣都不記清...

由于記憶會(huì)美化自己,所以記憶中的我們,比現(xiàn)實(shí)中更好看!

(讓我活在自己的記憶里吧)

過(guò)度自信記憶力是會(huì)賠錢的!


許多研究表明,大多數(shù)人認(rèn)為他們的記憶力比平均水平高。當(dāng)然了,這不可能。

記憶會(huì)愚弄你,它們會(huì)更快丟棄你記錯(cuò)的事,優(yōu)先安排召喚記憶成功的例子。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)體現(xiàn)在:你自認(rèn)為學(xué)會(huì)的東西,永遠(yuǎn)沒(méi)有真正學(xué)會(huì)的多。


我們也對(duì)“前瞻記憶”過(guò)度自信,堅(jiān)定的認(rèn)為自己會(huì)記住待會(huì)要做的事

這就可能要破財(cái)了…


比如那些在我們手機(jī)里永遠(yuǎn)忘記取消的付費(fèi)訂閱和付費(fèi)服務(wù)。

都是對(duì)前瞻記憶過(guò)度自信,白白多花了好幾個(gè)月的錢….

你可能有電子健忘癥


智能手機(jī)無(wú)處不在的今天,簡(jiǎn)直拯救了健忘星人。我們?cè)谏缃痪W(wǎng)站上的帖子幫我們保存了大量的回憶,提醒我們過(guò)往發(fā)生的故事。

但社交媒體也會(huì)扭曲我們的記憶,這就是“檢索誘發(fā)遺忘”現(xiàn)象。


比如你回顧臉書(shū)上的照片時(shí),就會(huì)忽略那些照片之外的事。

考慮到我們的社交網(wǎng)站大部分經(jīng)過(guò)精心“經(jīng)營(yíng)”,照片和狀態(tài)都經(jīng)過(guò)修飾和刪減,在回憶時(shí)就更不真實(shí)了。


因?yàn)槿绻ㄟ^(guò)社交媒體決定,哪些經(jīng)歷是生活中最有意義的,那些未被上傳的記憶就可能被清除。

同時(shí)也使一些沒(méi)那么重要的記憶看起來(lái)比更有意義、更難忘。


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