早餐：金槍魚(yú)三明治 昨天剩了半個(gè) 一點(diǎn)棋子豆

?上午：一包鱈魚(yú)片

午餐：羅森云朵雪花面包 （包裝上寫(xiě)的55g 但我吃起來(lái)咋感覺(jué)都有一百多克了??）三片藍(lán)莓餅干

下午:一根奶條

晚餐:蝦沙拉醬飯團(tuán)?? 剩了三分之一的米? 金槍魚(yú)沙拉醬飯團(tuán) 把帶有金槍魚(yú)醬的米飯吃了