隨著氣候的變化，痔瘡這個(gè)“老朋友”也來(lái)趁火打劫，坐臥難安。那么今天就來(lái)談一談得了痔瘡，飲食上需要注意什么？

首先認(rèn)識(shí)一下痔的形成

關(guān)于痔瘡的形成，目前有兩種學(xué)說(shuō)：一是靜脈曲張學(xué)說(shuō)，認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。二是肛墊下移學(xué)說(shuō)，認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu)，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶，只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí)，才能稱(chēng)為痔，才需要治療。

痔的誘發(fā)因素

痔的誘發(fā)因素有很多，便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久站久坐是主要的誘發(fā)因素。

飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、生姜、生蔥、生蒜等能刺激直腸肛門(mén)部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，誘發(fā)痔瘡。

2、忌飲酒

中醫(yī)理論認(rèn)為痔多屬濕熱下注，酒性本身即“氣熱而質(zhì)濕”，《本草衍義補(bǔ)遺》中言：酒是“濕中發(fā)熱近于相火”，故能夠助生濕熱，且酒尚能刺激肛管直腸黏膜，使之充血明顯，加重痔的出血、墜脹等癥狀。?

3、忌暴飲暴食

暴飲暴食及飲食不規(guī)律，會(huì)影響腸胃功能，損傷脾胃，以致濕熱痰濁內(nèi)生，氣血雍滯，?？砂l(fā)生痔瘡出血。另外暴飲暴食后，腹壓增高，致使肛管直腸部位血液回流受到影響，從而誘發(fā)或加劇痔瘡。

4、忌食肥甘厚味、炙烤的食物

燒烤加啤酒是很多東北人民夏季的標(biāo)配，但這些食物可刺激肛管直腸部的黏膜皮膚，使其充血明顯，誘發(fā)或加重痔瘡。

當(dāng)受到痔瘡青睞時(shí)，一定要及時(shí)用?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠 治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像新型見(jiàn)影，效果非常明顯，用上當(dāng)天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就癟了，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復(fù)。

預(yù)防痔瘡的小貼士

1、提肛運(yùn)動(dòng)：有意識(shí)的收縮肛門(mén)，緩慢上提，停頓幾秒，然后放松，反復(fù)做30次左右，每天可以多做幾組，上下班的公交車(chē)、地鐵上，辦公室的座椅上，隨時(shí)隨地都可以做。

2、?養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：盡量每天固定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)排便，形成自己的排便習(xí)慣，另外，排便時(shí)不要玩手機(jī)！

3、保持肛門(mén)周?chē)那鍧崳罕愫罂捎脺厮疀_洗或選用嬰兒濕紙巾。

4、?不要久站久坐，注意活動(dòng)。

得了痔瘡要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或采用手術(shù)治療。