六款敏寶手指食物教程分享
hello~大家好呀~今天給大家分享的是六款過(guò).敏寶寶也能吃的手指食物,無(wú)雞蛋呦~[微笑R]同時(shí)這次選用的面粉,是嬰.享的無(wú)蛋奶、無(wú)麥麩、無(wú)小麥面粉,過(guò).敏寶寶也可以吃哦~
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棗泥山藥小餅
準(zhǔn)備食材:50g紅棗、35g面粉、120g鐵棍山藥
制作方法:
?紅棗上鍋蒸熟,去皮,加適量水碾壓成泥
?山藥上鍋蒸熟,碾壓成泥
?山藥泥與面粉混合成團(tuán)
?取適量山藥泥,壓扁,中間放入棗泥,再包起來(lái),壓成小餅狀,上面用刀背劃三刀
?鍋中刷油,放入小餅,撒上黑芝麻,煎至兩面金黃色即可?
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奶香紫薯蒸糕
準(zhǔn)備食材:80g紫薯、30g面粉、60g配方奶
制作方法:
?紫薯去皮上鍋蒸熟
?蒸熟的紫薯、面粉、配方奶放入料理機(jī)中攪打
?面糊裝入裱花袋
?模具刷油,擠入面糊,蓋上蓋子,冷水上鍋蒸20分鐘,悶5分鐘即可?--------------
火龍果松餅
準(zhǔn)備食材:火龍果30g、面粉30g、鐵棍山藥30g
制作方法:
?火龍果和山藥放入料理機(jī)中攪打成汁
?火龍果山藥汁過(guò)篩一下,放入30g面粉,攪拌均勻
?鍋中小火,舀一勺面糊輕輕滴落呈小餅狀,表面冒泡后,再翻面煎一下即可?
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蘋果胡蘿卜腸
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準(zhǔn)備食材:30g胡蘿卜、40g蘋果、40g面粉、30g清水
制作方法:
?胡蘿卜、蘋果、清水放入料理機(jī)中攪打成泥
?放入面粉攪拌均勻
?面糊裝入裱花袋中
?模具刷油,擠入面糊,蓋上蓋子,冷水上鍋蒸20分鐘,悶5分鐘即可?
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土豆蔬菜丸子
準(zhǔn)備食材:土豆、西蘭花、胡蘿卜、面粉
制作方法:
?土豆上鍋蒸熟,碾壓成泥
?西蘭花、胡蘿卜焯水切碎
?西蘭花碎、胡蘿卜碎、土豆泥、適量面粉混合攪拌均勻
?濕手取適量土豆泥搓成丸子
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奶香蘋果餅
準(zhǔn)備食材:半個(gè)蘋果、60ml配方奶、50g面粉、黑芝麻
制作方法:
?蘋果去皮切丁
?所有食材混合攪拌均勻
?鍋中刷油,倒入面糊,鋪平,煎至表面凝固后,翻面再煎一下即可寶媽們趕緊試一下吧~
作者:biubiubiu