在前兩篇文章中，相信大家心中的很多疑惑已經(jīng)得到了解答，但如何科學(xué)健康地喂養(yǎng)寶寶仍舊是媽媽們心中一道最大的難題。生活中寶媽經(jīng)常會遇到一些問題：寶寶哭是因為餓了嗎？如何判斷新生兒攝入的母乳是否充足？哪些食物容易引起寶寶過敏……將繼續(xù)為寶媽答疑解惑，讓我們一起沿著寶寶成長的線索來找到所有答案吧！

喂養(yǎng)篇：喂養(yǎng)誤區(qū)及注意事項

01

寶寶出生后，媽媽要盡早跟孩子進(jìn)行肌膚接觸，盡早讓孩子吸吮乳房，盡早給孩子開奶，吃上珍貴的初乳。

02

媽媽患乳腺炎時建議繼續(xù)哺喂，堅持哺乳不但無損于孩子的健康，還能減輕和阻止乳腺炎擴散。乳腺炎是乳腺管周圍的組織感染發(fā)炎，乳腺管內(nèi)的乳汁是清潔的，并沒有引起感染的致病菌。

03

乳母的蛋白質(zhì)營養(yǎng)狀況對泌乳影響很大。營養(yǎng)良好的乳母，每天泌乳量在800毫升以上，如果膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量不理想，可使乳汁的分泌量減少，并影響乳汁中蛋白質(zhì)的氨基酸組成，所以供給乳母足量的、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)非常重要。

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寶寶哭是因為餓了嗎？要具體分析，不能一哭就喂。未到喂奶時間，先檢查孩子是否要大小便，或者感到小屁股不舒服引起孩子哭鬧。排除了上訴原因，再繼續(xù)看身體哪里不適，如太冷、太熱，尋求安慰，希望抱抱等。

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判斷新生兒攝入的母乳是否充足？

①一般每天哺乳8～12次，每次至少吸空一側(cè)乳房，在有節(jié)律吸吮的同時可以聽到吞咽聲②每24小時排尿8～10次，大便至少3～4次且為黃色糊狀便③每次哺乳后能安睡2～3小時④每周增長體重125克，滿月時體重增長大于600克。

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每次哺乳后讓寶寶趴在肩膀上，用空拳輕拍寶寶后背，幫寶寶把空氣排出來。這樣拍嗝后可避免孩子吐奶，已經(jīng)減少腸絞痛的發(fā)生。

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嬰幼兒時期神經(jīng)系統(tǒng)的飽腹中樞發(fā)育還不完善，對進(jìn)食量的自身生理調(diào)節(jié)功能比較弱，對飽腹感覺不敏感，家長不正確喂養(yǎng)，易造成嬰幼兒攝入奶量過多引發(fā)肥胖。

08

哺喂配方奶時這些過度喂養(yǎng)的誤區(qū)你犯過嗎？

①隨意更改奶粉沖調(diào)濃度，過稀或過稠

②每次喂奶總是喜歡多喂一口

③孩子一次奶量沒吃完，家長會想方設(shè)法將孩子剩下的奶繼續(xù)喂進(jìn)去。孩子的成長需要順應(yīng)喂養(yǎng)，而不是填鴨式喂養(yǎng)。

09

吃米粉要用勺子喂。吸奶與吃輔食是兩種不同的吞咽方式，寶寶要學(xué)習(xí)運用舌頭，把食物送到咽部，再咽下去。媽媽喂寶寶時，自己也可以吃些其它食物，讓寶寶看著你如何咀嚼、吞咽。

10

沖調(diào)配方奶時，先放水后放奶粉更有利于奶粉溶解，也利于沖奶量的把控。

11

過早添加輔食會增加腸道負(fù)擔(dān)，因為小嬰兒腸黏膜屏障及及腸淋巴組織、分泌性免疫球蛋白A、細(xì)胞免疫的免疫性保護(hù)機制，要到6月齡左右才能發(fā)育完善。

12

沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失，水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是60℃～70℃。

13

孩子出生就具備良好的味覺分辨能力，在6月齡以后添加輔食后，要給予不同味道的食物良性刺激，讓孩子記憶倉庫中儲存不同的美味。

14

容易引起小寶寶過敏的食品大致為：牛奶、雞蛋、黃豆、花生、魚蝦等。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，尤其是如果父母雙方或一方對某種食物會過敏的，那么更要注意寶寶是否也會過敏。

15

膳食纖維又被稱為人體必需的第七大營養(yǎng)素，適量的膳食纖維有助于嬰幼兒緩解便秘。

16

嬰幼兒輔食應(yīng)單獨制作，保持食物原味，不要額外加糖、鹽及各種調(diào)味品。1歲以后，孩子可應(yīng)逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。

17

自制米粥或米糊中并沒有添加嬰幼兒必須的礦物質(zhì)，尤其是鐵元素，因此不適合嬰兒6月齡最初的輔食添加。

18

食物適合的硬度、柔韌性和松脆性，可以為不同月齡嬰兒提供口腔肌肉不同的刺激，使其得到充分發(fā)育。單純進(jìn)食過于柔軟的食品，對于嬰兒咀嚼、吞咽功能鍛煉不利。

19

家長把咀嚼后的食物喂給嬰兒，或與嬰幼兒共用餐具均是不良的習(xí)慣，會增加嬰幼兒幽門螺桿菌感染的幾率。

20

只要營養(yǎng)均衡，膳食搭配合理，一般孩子是不會缺乏微量元素的。平常應(yīng)該讓孩子吃多樣化食品，粗細(xì)、葷素搭配。

吸奶與吃輔食是兩種不同的吞咽方式，寶寶要學(xué)習(xí)運用舌頭，把食物送到咽部，再咽下去。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，尤其是如果父母雙方或一方對某種食物會過敏的，那么更要注意寶寶是否也會…