骨折后要多吃富含維生素D的食物哦
對于身體來說,骨折是一種比較嚴重的損傷,身體任何部位都可能因為撞擊或者暴力打擊而發(fā)生骨折,當出現(xiàn)骨折后一定要積極進行治療,同時應(yīng)積極避開會影響骨折愈合的因素,才能加快康復(fù)速度。但是經(jīng)常聽到骨折延遲愈合。那么什么是骨折延遲愈合?
骨折延遲連接的定義:骨折在正常愈合所需的時間(一般為3個月內(nèi)),通過檢查發(fā)現(xiàn)仍未達到骨折完全愈合的標準,稱為骨延遲愈合。X線顯示 骨折端骨痂少,輕度脫鈣,骨折線明顯,但無骨硬化表現(xiàn)。骨不連與延遲連接的原因雖多,但大致相同。大多數(shù)因素的程度不同,其后果各異,有的只產(chǎn)生延遲連接,愈合時間雖長,但還可連接;有的形成骨不連,如成骨因子缺乏,先天性脛骨骨不連等。其原因可分為三類:技術(shù)性因素、生物學因素和聯(lián)合因素。
安信醫(yī)學表示,當骨折后出現(xiàn)延遲愈合的情況一定要及時找醫(yī)生檢查,看看愈合的情況,并分析一下緩慢生長的原因。是手術(shù)中出現(xiàn)的問題,還是孩子自身的原因,或者是營養(yǎng)不良等原因,如果三個月后再復(fù)查,X光片顯示還是沒有痊愈,可能就要再次進行手術(shù)治療了。其實保證骨折部位早日愈合最好的辦法就是食補,這個時候人們往往會首先想到骨頭湯。但是,如果從補鈣的角度喝骨頭湯,未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷灰石中,不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣,喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。
骨折以后,曬太陽的機會明顯減少,往往會引致維生素D的缺乏。安信醫(yī)學建議,骨折后要多吃富含維生素D的食物,并盡可能多曬些太陽。骨折后還要多吃些富含維生素C的食物,主要是多吃一些水果和蔬菜,避免辛辣刺激。