中醫(yī)上有句話叫“痰多一分，命短一寸”，有的人可能會覺得這句話太夸張了，不就是一口痰嗎，給它吐出來不就行了？你如果這么想啊，那就大錯特錯了！因?yàn)檎嬲忝奶蛋?，都在你的身體里，是根本吐不出來的！

《景岳全書》中是這樣記載的：“痰即人之津液……若化失其正，則臟腑病，津液敗?！币馑季褪牵w內(nèi)的津液運(yùn)化失常了，就形成了痰濕，痰濕之邪會導(dǎo)致臟腑病變，津液衰敗，導(dǎo)致整個人體機(jī)能都受到影響。

比如說，如果痰在肺部，就容易引發(fā)咳嗽咳痰，胸悶氣短；如果痰在心，就有可能導(dǎo)致心悸、失眠，甚至心梗；如果痰在胃，就有可能導(dǎo)致胃氣不降，引起惡心嘔吐；如果痰游走到頭部，就可能引發(fā)腦梗等等。

痰濕還會阻礙氣血的運(yùn)行，從而產(chǎn)生瘀血，瘀血跟痰濕攪和到一起又會形成痰瘀包塊，像我們常見的囊腫、息肉、結(jié)節(jié)等等，其實(shí)很大一部分都是這種痰瘀包塊。那怎么判斷自己體內(nèi)痰濕重不重呢？

嗓子里有痰只是其中一點(diǎn)，如果你經(jīng)常感到四肢非常的困重，頭上臉上很愛出油，晚上睡不著覺，吃不下飯，體重卻怎么也減不下來，上廁所的時候大便容易沾馬桶，舌苔非常的粘膩厚重等等，這些都是體內(nèi)痰濕過重的表現(xiàn)。那既然痰濕會導(dǎo)致這么多的疾病，那我們怎么才能把這個痰濕給清理干凈呢？

藥王孫思邈啊，就留下了一張“挖痰”名方，能“挖”走你體內(nèi)的老痰、頑痰，這個方子就叫做溫膽湯，里面只有6味藥，分別是生姜、半夏、陳皮、竹茹、枳實(shí)以及甘草。

既然要化痰，那肯定離不了半夏和陳皮，半夏藥性溫燥，可以把已經(jīng)生成的痰濕排出體外，而陳皮呢擅長健脾理氣，可以從根源上減少痰濕的產(chǎn)生，還能加強(qiáng)半夏的排痰的能力；然后用枳實(shí)來破氣，用竹茹來清熱除煩，生姜和甘草呢，主要是去調(diào)理我們的脾胃，因?yàn)樘禎駥儆陉幮?，所以要用溫暖的藥物來?qū)散它，讓我們的脾胃恢復(fù)正常的生理功能，這樣自然也就不會再產(chǎn)生痰濕了。

所以總的來看呢，溫膽湯既能理氣化痰以和胃，又能溫陽化痰以排濁，如果你體內(nèi)的痰濕也比較嚴(yán)重的話呢，就不妨用它來調(diào)理了。不過賈醫(yī)生也要提醒大家，務(wù)必要在正規(guī)醫(yī)生的參考下酌情使用，不要自己隨意亂用！感謝大家的觀看，我們下期再見！