如今在健身圈內(nèi)，筋膜槍幾乎成為了人手一把的運動恢復神器，但很多人在選購的時候并不懂產(chǎn)品優(yōu)劣，只會盲目跟風入手網(wǎng)紅或者跨界大牌等不專業(yè)產(chǎn)品，而實際上這類產(chǎn)品不僅選材差，而且存在精準度不足、兼容性差以及震頻不均勻等問題，很有可能會出現(xiàn)損傷肌肉的情況，那么專業(yè)筋膜槍如何選購呢？作為專業(yè)健身博主的陸堯準備在今天文章中給大家分享幾個選購技巧，并盤點一份十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品分析，供大家參考。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍不僅可以緩解肌肉酸痛，還可以預防肌肉萎縮。想要筋膜槍達到這種效果，自然是需要購買專業(yè)性高、且性能強悍的筋膜槍才行。為了避免大家買到不專業(yè)產(chǎn)品，下面我總結(jié)了幾個選購筋膜槍的小技巧，供大家參考。

1、不買金屬按摩頭。金屬按摩頭偏硬，使用時存在很大的安全隱患，嚴重的話甚至會導致骨隱裂，因此選購筋膜槍時建議不要購買含有金屬按摩頭的。

2、筋膜槍的推力要適合自己。筋膜槍的推力并不是市場中宣傳的越大越好，而推力在10-20kg已經(jīng)可以很好的緩解肌肉疲勞的問題，一旦出現(xiàn)推力過大就很容易造成肌肉撕裂。

3、優(yōu)選專業(yè)實力更強的筋膜槍，筋膜槍的選購并非名氣越大才是最好，而市場中有真正實力的專業(yè)筋膜槍會針對擊打精準度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機結(jié)構(gòu)等百項調(diào)教參數(shù)進行大量的研發(fā)和資金投入，一方面性能更加強，另外也能很好的保護肌肉，而那些易傷肌肉的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等根本做不到這一點。

4、搞懂mini槍或大槍的區(qū)別。Mini槍主打便攜，外觀小巧精致，整機的顏值高，但明顯存在擊打力度不足的情況，一般來說，女性或者老人用的話還可以；對于男性用戶以及專業(yè)人士來說，無疑是選擇大槍會更加好，擊打力度足，性能強悍。

5、震幅要適中。震幅不用追求越大越好，過高的話容易造成肌肉的損傷，普通人的選擇適合在8-10mm左右即可。

6、不盲目相信冷敷熱敷的花招。很多宣傳冷敷熱敷功效的產(chǎn)品，性能臃腫，并沒有真正做好核心優(yōu)化。盲目熱敷也會對肌肉造成損傷。

通過這些筋膜槍選購技巧的學習，如果大家對購買還有疑問的話，下面點評的十款可入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也均有特點，大家可自行參考選擇：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

款式特色：性能最佳，肌肉損傷率降低93.8%

未野品牌雖然低調(diào)但是在運動圈比較火爆，我個人也使用很久，強烈推薦入選十大筋膜槍品牌排名。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高。現(xiàn)在還推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！目前，未野被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，來重點打價格戰(zhàn)，導致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，這是獲得眾多用戶認可的：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！它還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標進行大量調(diào)教優(yōu)化，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手。

未野作為極限運動品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，可確保產(chǎn)品使用期間足夠穩(wěn)定?，F(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

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第二款：榮泰G36

售價：439

款式特色：產(chǎn)品設(shè)計美觀大方，有四個可調(diào)節(jié)檔位

榮泰G36筋膜槍也是一款值得推薦入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品。這款產(chǎn)品的外觀設(shè)計美觀大方，機身設(shè)計硬朗，手柄處也有專門的防滑設(shè)計，并且產(chǎn)品還支持30W快充。

榮泰有4檔調(diào)節(jié)模式，電機扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，沖擊行程10mm。實際上產(chǎn)品的震頻不均勻，穩(wěn)定性差，而過強的擊打力度，更是有可能使得產(chǎn)品在使用期間出現(xiàn)損傷肌肉的概率。

它搭載了2600mAh的大電池，滿電之后可用13小時，還可選擇快充、充電寶等形式充電。

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第三款：云康寶CM20C

售價：269元

款式特色：有多個不同配色，產(chǎn)品手感不錯

我覺得本次推薦中，云康寶CM20C也有自己特點可入選十大筋膜槍品牌排名。云康寶是深圳一家公司旗下產(chǎn)品，它主打小巧便攜，有三種不同配色可選，機身是金屬材質(zhì)，手感不錯。

它有五個可調(diào)節(jié)檔位，擊打力度為13kg，打擊深度為8.5mm，在測試的時候個，發(fā)現(xiàn)它的擊打深度不足，穩(wěn)定性也不是很好，更不能很好的按摩深層肌肉，不過如果對品質(zhì)要求不高，當做嘗鮮的使用的話，還是可以的。

它搭載了Type-C充電口，日常使用完全不用擔心丟失充電器的問題，尤其是出門使用，充電形式更加靈活，充電寶、車載充電器等均可進行供電。

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第四款：麥瑞克MR-M008

售價：269

款式特色：旗下型號眾多，主打性價比

麥瑞克旗下的筋膜槍主打的是300元以下的價位段，MR-M008是它的主打產(chǎn)品，在顏值設(shè)計上沒有太多出彩的地方，但產(chǎn)品的性價比還是很不錯的。

這款產(chǎn)品選用80w無刷電機，推力為21kg，振幅的深度為10mm，產(chǎn)品的推力和性能還算可以，不過所用材料質(zhì)量不算很好，存在擊打不均勻性，舒適度欠缺的問題。

它附贈四個按摩頭，充滿電以后可持續(xù)使用大概60天，不過因產(chǎn)品性能一般，建議當做嘗鮮款使用，不建議想要體驗高性能的人群選購。

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第五款：倍輕松Sport-M0210

售價：429元

款式特色：產(chǎn)品外觀設(shè)計時尚，機身耐磨

本次推薦入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品還有倍輕松Sport-M0210。這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打小巧迷你機型，外觀設(shè)計很好看，機身采用金屬烤漆材質(zhì)，不僅可耐磨，還可有防滑作用。重量高達500g，作為迷你款，它屬于偏重的產(chǎn)品。

它有3個不同檔位可調(diào)節(jié)，較大的旋鈕可方便進行檔位切換。產(chǎn)品的最高檔位轉(zhuǎn)速達到2900R/min，擊打深度為6mm，但作為迷你款，產(chǎn)品存在明顯的擊打力度不足的問題，更加無法對深層肌肉進行按摩。

它的充電口是比較特殊的，并不是現(xiàn)在流行的type-c接口，且充電口設(shè)置在機器的底部，還沒有專門的防塵蓋，只有一個光禿禿的充電口，容易進灰塵。

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第六款：Artsmith AS500

售價：1280元

款式特色：外形設(shè)計簡潔干練，整機非常耐看

Artsmith AS500也是有自身特點入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品。Artsmith是使用歐美品牌，這款AS500是主推產(chǎn)品，目前在國內(nèi)市場是以代理形式進行銷售，產(chǎn)品個頭偏大，重量超1000g，使用期間很容易會覺得手腕累。外形設(shè)計簡潔干練，也非常耐看。

它有四個按摩調(diào)節(jié)檔位，每分鐘轉(zhuǎn)動頻率是2000到3200轉(zhuǎn)，28KG的最大推力，產(chǎn)品的擊打力度很強，推力較深，能夠有效按摩深層肌肉。不過產(chǎn)品最初是針對歐美人群設(shè)計，導致產(chǎn)品無法匹配國人肌肉特征，有隱藏的損傷肌肉風險在內(nèi)。

配件方面的話，它附贈的按摩頭挺多，共有五個，所選材質(zhì)提升了產(chǎn)品的質(zhì)感，尤其是球形按摩頭，在使用期間不易附著灰塵。

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第七款：米家筋膜槍

售價：399

款式特色：主打性價比，產(chǎn)品設(shè)計比較柔和

米家筋膜槍機身高挑，比較有分量，且配件較多，另外為了提高米家筋膜槍的握感，設(shè)計師針對筋膜槍的握把部分使用了軟膠材質(zhì)包裹，入手握持感還不錯。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但實際上產(chǎn)品的擊打力度一般，更談不上對深層肌肉進行按摩。相對適合老人和不常運動的女性使用。

它共提供有三種不同按摩頭，都可以對身體各個不同部位進行按摩，這一點還不錯。

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第八款：GXA-N12

售價：1098元

款式特色：國產(chǎn)品牌，產(chǎn)品品質(zhì)還行

GXA是國貨，不過他家經(jīng)常會將產(chǎn)品包裝成外國貨宣傳，導致產(chǎn)品很容易被誤認為是外國貨。產(chǎn)品的外觀設(shè)計硬朗，品質(zhì)可以，在市場中很有辨識度。

它有6檔頻率以及5個按摩頭，給了用戶較多不同選擇，而且產(chǎn)品的擊打力度很強的，擊打深度方面也還可以，但在測試中，它的震頻忽高忽低，穩(wěn)定性存在不足，所以存在損傷肌肉的風險。

續(xù)航方面的話，這款產(chǎn)品內(nèi)置有大容量電池，充滿電之后可用大概8-10h，并且還有LED顯示屏可顯示電量，可以提示用戶及時充電。

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第九款：云麥PB筋膜槍

售價：999元

款式特色：產(chǎn)品顏值較高，握持感還行

這款云麥PB筋膜槍的金屬手柄握持感扎實穩(wěn)重，T型造型設(shè)計的線條更流暢，整個機子顏值較高。不過配上按摩球后的自重為1.036kg，臂力小的人群使用久了可能會手臂酸痛。

這款產(chǎn)品的振動沖程是12mm，擊打深度還行，能夠?qū)ι顚蛹∪膺M行按摩。但檔位力度偏強，造成了產(chǎn)品有損傷肌肉的概率存在。

在續(xù)航表現(xiàn)能力上，云麥的表現(xiàn)算一般情況，產(chǎn)品搭載了2600mAh鋰電池，充滿電之后可持續(xù)使用14小時左右。

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第十款：Hypervolt2.0 Pro

售價：3199元

款式特色：推力強，產(chǎn)品性能也不錯

我覺得海博艾斯Hypervolt2.0 Pro也被列為入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品。從售價上看，它的價格是相當昂貴的，而其產(chǎn)品特色是推力強，日常使用可搭配app進行。

它的擊打力度強悍，深度也不錯，14mm的震幅，但作為歐美產(chǎn)品，對國人肌肉特征并沒有進行深入研究，所以產(chǎn)品存在用久了之后會出現(xiàn)存在損傷肌肉的風險。

在實測過程中，我覺得它的按摩效果一般，而且在運行期間所產(chǎn)生的噪音也高于正常說話聲音，擔心使用久了會有損傷聽力的可能性。

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好了，今天的筋膜槍分享就到這里，文章中重點介紹了筋膜槍的六個選購技巧，大家一定記得要關(guān)注品牌實力強，選擇推力和震頻適合自己的產(chǎn)品。同時文章還給大家分享了十款性能各方面都比較不錯的筋膜槍產(chǎn)品，也是有實力入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，大家可根據(jù)自身情況，選擇其中一款使用。