筋膜槍哪個(gè)牌子好？其實(shí)很多人在購(gòu)買筋膜槍時(shí)都不知道應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，要么盲目跟風(fēng)購(gòu)買了不適合自己肌肉狀況的網(wǎng)紅產(chǎn)品，要么選擇了廉價(jià)的劣質(zhì)筋膜槍，最后因?yàn)榻钅屝阅懿粚I(yè)，比如擊打力度不穩(wěn)定、推力過(guò)強(qiáng)等問(wèn)題，造成了肌肉紅腫撕裂和關(guān)節(jié)受損等損傷。作為一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師，今天想來(lái)分享一些自己多年總結(jié)的選購(gòu)筋膜槍小技巧，讓大家知道該如何分辨筋膜槍的好壞。

下圖是我自己測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品：

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筋膜槍哪個(gè)牌子好？筋膜槍是很有用的按摩產(chǎn)品，但前提是我們使用的是優(yōu)質(zhì)筋膜槍。那么要如何尋找到適合自己的優(yōu)質(zhì)筋膜槍呢？下面我就來(lái)分享一下自己這么多年總結(jié)的筋膜槍選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)：

1、握持感很重要

握持感是比較考驗(yàn)筋膜槍的用料和做工的，廉價(jià)的產(chǎn)品用料，或是不符合大眾使用習(xí)慣，都會(huì)影響手持筋膜槍的體驗(yàn)感。

2、避免購(gòu)買直播網(wǎng)紅產(chǎn)品

很多人習(xí)慣在喜歡的主播直播間下單買東西，或者因?yàn)槊餍谴跃兔つ窟x擇，還有很多品牌花錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)背書代言，其實(shí)就是貼牌賣貨，我們選購(gòu)筋膜槍的基本原則就是要根據(jù)自己的肌肉特征，而不能盲從網(wǎng)紅產(chǎn)品！

3、分清自己適合大槍還是Mini槍

Mini槍的形態(tài)小巧、便捷，推力也相對(duì)適中，比較適合肌肉較薄的女性用戶，而對(duì)于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)人員和體型較為高大的男性用戶來(lái)說(shuō)，大槍更為合適，可以更高的按摩肌肉，緩解酸痛。

4、不要過(guò)分追求推力

除了在大槍還是迷你槍上的選擇，推力也要注意不能一味追求越大越好。比如本身肌肉較少的人群就不要選擇推力強(qiáng)悍的筋膜槍，這樣反而對(duì)肌肉不好如果是普通人用于日常使用的話，10kg到20kgz之間就足夠了。

5、震幅要選擇適合自己的

首先要給大家科普一下：人體的深層筋膜約是在8-12mm。而筋膜槍正是作用于這一深度的，所以建議如果是健身人士購(gòu)買就選10-13mm，而普通人群就選擇8-10mm之間的，選的不適合容易傷肌肉。

6、機(jī)器重量要合適

我測(cè)評(píng)過(guò)那么多產(chǎn)品下來(lái)，發(fā)現(xiàn)600g-1000g區(qū)間的最為合適。筋膜槍太輕的話，在使用時(shí)要大力按壓防止擊打效果不佳，而且過(guò)輕時(shí)擊打位置也容易偏移，有可能偏移到脆弱部位造成安全隱患。太重了操作時(shí)手容易累，還要雙手握持，不太方便。

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筋膜槍哪個(gè)牌子好？除了上面的選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)分享外，今天我還準(zhǔn)備了五款好用的筋膜槍產(chǎn)品推薦給大家：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

特色：研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦！

AGVIEE未野熱度非常高，它是極限運(yùn)動(dòng)品牌，他們家對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多運(yùn)動(dòng)博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)數(shù)十次，優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。促使動(dòng)力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！未野還開(kāi)創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！同時(shí)還針對(duì)電機(jī)等打造多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

下圖是未野“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念：

因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！它還是專業(yè)大槍里，唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感一流！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

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第二款：Hypervolt Go筋膜槍

產(chǎn)品特色：機(jī)身采用一體化設(shè)計(jì)，便于攜帶

海博艾斯Hypervolt GO采用了一體機(jī)身設(shè)計(jì)，體積和重量大幅度縮小，更易于攜帶。不過(guò)需要說(shuō)明的是，它的電源接口與之前的產(chǎn)品不兼容。

它的三個(gè)檔分別是2200轉(zhuǎn)/2750轉(zhuǎn)/3200轉(zhuǎn)，和該品牌常規(guī)款的筋膜槍相比，Hypervolt GO的功率縮減了20W，作為一個(gè)迷你款，無(wú)論是擊打力度還是深度都比不了大槍。如果是肌肉較薄的女生和年齡較大人群還行，如果是健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)達(dá)人、男生用的話，使用起來(lái)就能感受到比較受限制。

這款筋膜槍只配備了兩個(gè)按摩頭，只有圓柱頭和平頭，這就是說(shuō)筋膜槍的使用范圍就少了很。而標(biāo)準(zhǔn)款的Hypervolt則有五個(gè)，除了Hypervolt GO的兩種，還多出了U形頭，球形頭和緩沖頭。

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第三款：ARTSMITH AS500筋膜槍

產(chǎn)品特色：擊打力度強(qiáng)，噪音控制得不錯(cuò)

這款A(yù)rtsmith的顏值還行，通體是一種顏色，機(jī)身為磨砂質(zhì)感。就重量來(lái)說(shuō)，它屬于特別重的筋膜槍，達(dá)到了?1134.6?克的重量，別說(shuō)女生對(duì)于一般男性也是個(gè)考驗(yàn)。

它一共四個(gè)檔位，轉(zhuǎn)動(dòng)頻率保持在每分鐘1800至3200轉(zhuǎn)，振動(dòng)幅度為10mm。根據(jù)實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，力度是偏強(qiáng)的那種，不過(guò)擊打深度有所不足，僅10mm。對(duì)于國(guó)人而言有損傷肌肉的隱患。

它電池的續(xù)航能力一般，能保證連續(xù)4小時(shí)工作。工作噪音方面還行，白噪音控制在43到60分貝。

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第四款：愛(ài)康筋膜槍

產(chǎn)品特色：擊打力度強(qiáng)勁，散熱功能不錯(cuò)

愛(ài)康icon?筋膜槍是來(lái)自美國(guó)，外觀設(shè)計(jì)有一些普通，雖然機(jī)器從整體上看還是過(guò)得去，但沒(méi)有自己的主打賣點(diǎn)。機(jī)器的的外殼設(shè)計(jì)是金屬，雖然看上去顏值較高，但也導(dǎo)致機(jī)器有些沉重，不過(guò)手感還挺好。這款筋膜槍的散熱效果很不錯(cuò)，但1.2kg以上的機(jī)身重量，用久了難免手部發(fā)酸，不太適合女性及手勁兒小的人群。

它提供三檔模式+六個(gè)按摩頭，內(nèi)部選擇了更優(yōu)秀的無(wú)刷馬達(dá)，12mm的按摩深度搭配3200轉(zhuǎn)/min的震頻，從擊打強(qiáng)度上來(lái)說(shuō)還是十分強(qiáng)悍的，但對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，這個(gè)強(qiáng)度還是太大了，超過(guò)了很多人肌肉承受能力，不符合日常需要，可能造成肌肉受損。

它的電池容量為2000mAh，電量消耗比較快，3.5小時(shí)的續(xù)航時(shí)間太短，需要經(jīng)常性充電，比較麻煩。

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第五款：麥瑞克MR-M008筋膜槍

產(chǎn)品特色：性價(jià)比很高，附贈(zèng)了四個(gè)按摩頭

麥瑞克旗下的款式型號(hào)特別雜，各價(jià)位段都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。顏值設(shè)計(jì)方面較普通，主要是針對(duì)性價(jià)比做文章。

就配置參數(shù)來(lái)說(shuō)，它在同價(jià)位段還是蠻有競(jìng)爭(zhēng)力的，有著10mm振幅，21kg推力，共有5個(gè)檔位，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天。只是由于專業(yè)技術(shù)實(shí)力方面欠缺，就實(shí)際體驗(yàn)而言，性能和推力比較一般，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的人群。

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筋膜槍哪個(gè)牌子好？這就是今天為大家?guī)?lái)的五款筋膜槍產(chǎn)品了，有常規(guī)款也有迷你款，適合各類人群的需要，希望大家都可以買到滿意的筋膜槍，有一個(gè)很好的筋膜槍產(chǎn)品體驗(yàn)，避開(kāi)那些可能傷肌肉的產(chǎn)品！

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