家庭是孩子成長(zhǎng)的地方，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。孩子要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，家庭起著至關(guān)重要的作用。那么，每一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該從哪些方面來(lái)保護(hù)孩子的視力呢?我們聽(tīng)聽(tīng)武漢艾格眼科醫(yī)院專家是咋說(shuō)的。

　　該如何保護(hù)孩子的視力呢?家長(zhǎng)具體可以從以下方面著手：

　　1.了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)。以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境。

　　2.正確認(rèn)識(shí)戶外活動(dòng)的重要性。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多的時(shí)間，建議每天達(dá)到2小時(shí)的戶外活動(dòng)，從而預(yù)防和延緩近視進(jìn)展。

　　3.控制電子產(chǎn)品使用。家伙在那個(gè)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。

　　4.減輕孩子課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)。引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)30-40分鐘。

　　5.保障孩子睡眠時(shí)間。確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。

　　6.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西，上課看不清楚黑板等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯正，在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的眼科進(jìn)行驗(yàn)光，避免不正確的矯正方法導(dǎo)致近視程度加重。

　　近視防控很重要，科學(xué)知識(shí)要記牢，小朋友們一定要愛(ài)護(hù)眼睛，這樣才可以擁有明亮未來(lái)，去見(jiàn)見(jiàn)美好的世界喲~

　　小學(xué)近視控制三年不漲?不妨選擇角膜塑形鏡

　　角膜塑形鏡起源于美國(guó)，歷經(jīng)50年的發(fā)展，己在全球34個(gè)國(guó)家得到應(yīng)用，是目前國(guó)際上公認(rèn)能延緩青少年近視加深的方法。

　　MCT角膜塑形鏡是一種根據(jù)人眼角膜形態(tài)特殊設(shè)計(jì)的高透氧硬性角膜接觸鏡。是利用眼瞼的壓力，使得鏡片壓迫角膜表面的角膜上皮細(xì)胞和淚液層，使得角膜表面發(fā)生形變從而改變視力。只需要夜間佩戴，晨起取出，白天便可以保持良好的裸眼視力。

　　不過(guò)，角膜塑形鏡作為一種三類醫(yī)療器械，為確保其安全性，國(guó)家對(duì)角膜塑形鏡驗(yàn)配有嚴(yán)格規(guī)定，醫(yī)療機(jī)構(gòu)必須取得相關(guān)的驗(yàn)配資質(zhì)，在經(jīng)過(guò)一套嚴(yán)格的檢查程序后，才可為患者驗(yàn)配。

　　專業(yè)驗(yàn)光配鏡 優(yōu)選艾格眼科

武漢艾格眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡專科，作為國(guó)家衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、湖北省“全國(guó)驗(yàn)配眼鏡質(zhì)量誠(chéng)信示范店”，開(kāi)展有MCT角膜塑形鏡、RGP角膜接觸鏡、框架眼鏡、隱形眼鏡、訂制片驗(yàn)配，以及青少年近視預(yù)測(cè)及防控等項(xiàng)目，為患者提供全面的視覺(jué)功能檢查、訓(xùn)練和各種近視的矯治。建院以來(lái)，已成功為10余萬(wàn)近視患者科學(xué)配鏡，其中驗(yàn)配RGP硬性角膜接觸鏡達(dá)上萬(wàn)例，視力均得到有效控制，2015-2016年連續(xù)兩年被授予全國(guó)角膜塑形安全監(jiān)控單位，成為兒童青少年配鏡的理想選擇。