????活在當下，這句話在我上初中時，佛理小故事里面就已經(jīng)接觸到了。但是一直沒有真正去理解過。后來僅認為它是一句心靈雞湯罷了。直到我看完當下力量這本書，突然有種醍醐灌頂?shù)母杏X。 ????人為什么會痛苦？為什么會惴惴不安？因為我們從不活在當下。人總在為過去而懊悔，未來而擔憂?？墒欠浅ＶS刺的是，人只能活在當下。過去是曾經(jīng)的現(xiàn)在，未來是以后的現(xiàn)在。而人所能經(jīng)歷的只有現(xiàn)在，所能改變的也只有現(xiàn)在。 ???我們既不能活在過去，也不能活在未來。現(xiàn)在過不好，過去不可能好，未來也岌岌可危。而我們卻把所有的能量和希望全部集中投射到未來或者過去。一遍一遍的在腦子反復擔憂著未來，回憶過去的痛苦，卻忽略了當下該如何度過。 ????如果，腦子里勾勒出來的未來是一個沒有希望的世界。那么我們就覺得一切是灰暗的?？墒敲魈欤娴木腿缒闼甘腔疑膯?？ 也許明天，你會遇到一位老朋友，相談盛歡，度過了很美好的一天。那么今天勾勒出來的灰暗，多思多慮有意義嗎？ ???如果你覺得明天是燦爛的一天。也很有可能會收到體檢報告，告訴你得了重病，你的心情會很好嗎？ ???我們永遠不會知道疾病和災難什么時候到來。我們永遠也不會知道幸運和福氣什么時候降臨。甚至我們都不知道明天還能不能活著。我們能做到的，只是珍惜生命的長度，臣服于當下，讓每天都開心一點。讓自己向著光，向上生長。因為只有沉浸于當下，才可以創(chuàng)造一切，爭取不負上天給予我們生命的長度。