上一篇文章我們討論了“拖延”這個(gè)話題，并且在最后開始了“完美主義”這個(gè)話題。事實(shí)上兩者都會(huì)把人的經(jīng)歷耗盡，因此可以理解為一個(gè)問題的兩個(gè)方面。那么這篇文章我們來看“完美主義”這一面。

塔爾老師說不追求完美不代表沒有遠(yuǎn)大的志向，事實(shí)上現(xiàn)在不那么完美主義的他比16歲拿冠軍或者23歲哈佛畢業(yè)更有志向。它是對于我們?nèi)松返囊环N認(rèn)知，尤其對失敗的認(rèn)知。首先會(huì)講什么是完美主義，它從何而來？然后是后果，接著再討論怎么保持快樂和成功的平衡，幫助自己和別人擺脫它。

一開始，塔爾老師說需要一個(gè)非常出色的，畫畫很好的藝術(shù)家來做志愿者。他說這個(gè)需要勇氣，不過勇氣不是不害怕，而是盡管害怕但是還是繼續(xù)向前。好，有一個(gè)學(xué)生舉手上臺(tái)。掌聲響起。然后他跟上臺(tái)學(xué)生說，不要緊張，你確定繼續(xù)嗎，你還有機(jī)會(huì)回去坐著等等的話。然后說，請?jiān)诤诎逵疑辖钱嬕粋€(gè)圓。一個(gè)大圓畫好了。然后請?jiān)谧筮?，想想你是一個(gè)3歲的孩子，畫一個(gè)圓。修改了幾下，因?yàn)楫嬏?，然后學(xué)生畫了一個(gè)開口的圓。最后想象你1歲，畫圓。學(xué)生畫了一些雜亂的曲線。隨后老師打分，右邊大圓通過，左邊兩個(gè)不及格。但是問題來了，有沒有可能不經(jīng)過左邊的那種不像圓的圓，直接到一個(gè)合格的大圓？不可能！

塔爾老師說自己作為心理學(xué)家，經(jīng)常觀察人。他說大家走路都好優(yōu)雅，自然。然后他放了一段小嬰兒學(xué)走路的視頻，經(jīng)典的在父母之間來回走的那種，大家都特別開心。于是問題來了：“那種學(xué)走路時(shí)候的樂趣哪里去了？”因?yàn)槲覀兊搅艘欢ǖ哪昙o(jì)，覺得會(huì)有人看我們注意我們，所以不想丟人，于是選擇逃避而不是應(yīng)對。而長期習(xí)慣于這樣的逃避，會(huì)影響我們的自尊，信心和樂觀，從而影響長期的快樂。而應(yīng)對，面對的就是失敗和機(jī)遇。他舉了一個(gè)“失敗大王”的例子：22歲剛工作就失業(yè)，23歲從政，也不行，回到工作崗位，27歲由于壓力過大而精神奔潰?；謴?fù)之后在34歲再度奔潰，競選國會(huì)議員未果。39歲競選再次失敗。46歲再次失敗。47歲競選副總統(tǒng)失敗。50歲競選參議員未果。51歲成為美國第16任總統(tǒng)。也是最被人們紀(jì)念的總統(tǒng)之一。這里他還提到一個(gè)19世紀(jì)中后頁的女作家，用一個(gè)男性化的筆名George Eliot寫東西，他非常推薦這位女作家的作品，因?yàn)楹芏嗪芎玫刂v述了完美主義的問題。包括這里還有一小段喬丹的視頻，他說自己有超過9000次失誤，輸?shù)暨^超過300場比賽，26次被委以重任的壓哨投籃不進(jìn)。但是正是這些塑造了他的成功。

接著塔爾老師導(dǎo)入了一個(gè)“學(xué)習(xí)型組織”的概念，即：雇員有足夠的心理安全感，能夠在自己的組織中犯錯(cuò)誤并且改正，因此能不斷學(xué)習(xí)成長。他舉了好幾個(gè)全球聞名的公司在員工面對失敗的時(shí)候，給與鼓勵(lì)而不是一“炒”了之的例子。不僅如此，作為家長，也需要給孩子足夠的心理安全，使ta能夠放心地和你交談失敗和困難，如果可以，那么你的孩子更少可能滑入害怕失敗的完美主義的深淵。最后一條統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，減肥成功的人中間，成功之前平均放棄次數(shù)：5次！堅(jiān)持就是勝利！