翻譯：梓喵快去打醬油

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新企劃！?『エイトちゃんの在家時(shí)光』開始啦?

在Team8的Facebook上，成員們會(huì)根據(jù)話題進(jìn)行投稿的企劃！！

請(qǐng)務(wù)必趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，來偷偷看看成員們?cè)诩沂侨绾味冗^的吧！??

（因?yàn)槭荰eam8的新企劃，所以可以的話希望能轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人看到）

05.18日投稿的18名成員有：

行天優(yōu)莉奈、永野芹佳、布谷梨琉、鈴木優(yōu)香、松村美紅、上見天乃、塩原香凜、徳永羚海、蒲地志奈、岡部麟、尾上美月、立仙愛理、小栗有以、井上美優(yōu)、髙橋彩音、高岡薫、坂口渚沙、大西桃香。

（翻譯會(huì)適當(dāng)改變?cè)械呐虐妫?/span>

【通知】

新成員12人全員終于開通755啦！??歡迎去關(guān)注??！

布谷梨琉：https://7gogo.jp/25Mw9LJ2g79x

井上美優(yōu)：https://7gogo.jp/IkyQW0au9cyV

長(zhǎng)谷川百々花：https://7gogo.jp/dOn_rWzt_UqW

塩原香凜：https://7gogo.jp/XvXmkpltG6WX

鈴木優(yōu)香：https://7gogo.jp/pHTCwmRZoWmy

坂川陽香：https://7gogo.jp/F3IPqkdnna5A

松村美紅：https://7gogo.jp/bwbeXFzmY83z

福留光帆：https://7gogo.jp/6Ib5XuEhBV9B

徳永羚海：https://7gogo.jp/wnSNbctDbkcD

蒲地志奈：https://7gogo.jp/u0Gf25um585E

尾上美月：https://7gogo.jp/uspMbcEMVBmF

上見天乃：https://7gogo.jp/C3K4GElNhrJG

我是AKB48 Team8、Team4兼任的香川県代表? 行天優(yōu)莉奈??

今天的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”??！

因?yàn)閷?duì)眼睛不好，所以晚上睡覺前會(huì)把隱形眼鏡換成普通眼鏡??笑

真的會(huì)有忘記摘掉隱形眼鏡就睡覺的時(shí)候！！

還有，會(huì)查看下SNS再睡覺??

ゆりな

大家好！

我是永野芹佳??

エイトちゃん的在家時(shí)光

今天的話題是

“晚上睡覺前會(huì)做的事”！

我在睡覺前會(huì)寫好私人郵件

并且發(fā)送出去??

雖然偶爾會(huì)因?yàn)樗硕泴懀贿^基本上每天都會(huì)發(fā)完“ねるせりメール”再睡覺??

如果可以的話

請(qǐng)訂閱せりか的私人郵件看看哦☆

謝謝大家??

大家好！

我是秋田県代表的布谷梨琉！??

今天的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”！

りる在晚上睡覺前會(huì)查看下手機(jī)！

然后看看視頻，聽聽音樂，就這樣睡著了...??

在最喜歡的被窩里面看大胃王視頻，真的超幸福??

睡覺前經(jīng)常會(huì)聽King Gnu的歌！

特別是

會(huì)聽みゆこ（井上美優(yōu)）強(qiáng)烈推薦的動(dòng)漫，《BANANA FISH》的主題曲

《Player X》！

井口さん美妙的聲音和舒緩的曲調(diào)非常有安眠效果！！

深受晚上不能立刻入睡困擾的人請(qǐng)務(wù)必試試！

大家晚上好！＾＾

我是靜岡県代表的鈴木優(yōu)香！

雖然今天的話題是“睡覺前會(huì)做的事”，不過仔細(xì)想想每天做的事情都不一樣呢、、笑

我也想養(yǎng)成規(guī)律！笑

最近會(huì)看過電影再睡覺！

但是看完一整部電影的話會(huì)因?yàn)?strong>感情投入太深而很難入睡、、

因?yàn)橛锌赡軙?huì)因此起不來，所以有預(yù)定的日子的前一天我會(huì)注意不這么做的(^-^;

雖然實(shí)際上想做的是喝很多白開水再睡覺！以及，做完柔軟體操再睡覺！或者是做些對(duì)美容有益處的事情來著呢??笑 我會(huì)努力的??

我是三重県代表的松村美紅！！

今天的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”！！

我的話，每天睡覺前會(huì)喝水或者是維C飲料！

因?yàn)楹孟駥?duì)身體有好處所以每天都會(huì)喝??

大家！晚上好！

我是宮崎県代表上見天乃！

今天也好熱呢???

今天的話題是，“晚上睡覺前會(huì)做的事”?。??

睡覺前會(huì)做好幾件事，來介紹2件！??

自從待在家里以來，睡覺前會(huì)稍微鍛煉一下肌肉??！??

還有的話，雖然是最近才開始做的，會(huì)喝一杯水或者茶??！

大家有什么睡前會(huì)做的事情嗎?？？

從昨天開始開設(shè)755了！大家！請(qǐng)一定要去評(píng)論哦??

等著大家??

我是新潟県代表的塩原香凜(しおばらかりん)?????

今天的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”???

我會(huì)在睡前看視頻?????

看看游戲?qū)崨r之類的( ¨? )?

還有會(huì)想事情吧????

最近經(jīng)常睡懶覺????

睡不著的時(shí)候就會(huì)聽著八音盒風(fēng)格的音樂入睡????

大家好！

我是鳥取県代表的徳永羚海！

今天的話題是、、、

“晚上睡覺前會(huì)做的事”??

れみ的話，會(huì)喝過水之后再睡覺！

喝完水再睡覺這個(gè)習(xí)慣，好像已經(jīng)有一年多了！？??

最近如果不喝完水再睡覺，就平靜不下來??笑笑

大概會(huì)對(duì)健康有好處所以大家也務(wù)必試試看?。?！

我是岡山県代表的蒲地志奈(かまちゆきな)！

今天的話題是晚上睡覺前會(huì)做的事！??

我最近會(huì)打電話??！

經(jīng)常會(huì)和香凜（塩原香凜）還有みゆこ（井上美優(yōu)）以及りるちゃん（布谷梨琉）通電話！

基本上我都是最后或者倒數(shù)第二個(gè)睡覺的，所以如果大家都睡著了的話會(huì)有點(diǎn)寂寞??

??！還會(huì)認(rèn)真地做保濕！

因?yàn)槲业募∧w很薄弱所以會(huì)努力保濕??

話題：“晚上睡覺前會(huì)做的事”

晚上好?！

我是茨城的岡部麟！

洗完澡之后，最近一定會(huì)努力做按摩和伸展運(yùn)動(dòng)！大概會(huì)一直做一個(gè)小時(shí)左右吧?！

睡覺前，上床后會(huì)使用一種具有放松效果的很香的東西（不是香水，但不知道怎么叫）

啊，還有會(huì)看過ミス（Miss Magazine）

和ローラちゃん的時(shí)尚書籍之后再睡覺( o^^o )看了這本書后就會(huì)想著“想變得時(shí)尚呢?！”或者“明天也要努力運(yùn)動(dòng)咯?！笑”之類的，各種動(dòng)力都增加了！笑

因?yàn)榻裉焓瞧垓_日（Cheat Day），所以中午外賣叫了麥當(dāng)勞的薯?xiàng)l來吃！真棒！超幸福！

（麟麟現(xiàn)在在減肥嗎？）

大家好！

我是長(zhǎng)崎県代表的尾上美月??

今天的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”！！??

睡前會(huì)做的事、、、、????????

之前也有說過，一定要對(duì)手機(jī)殺菌之后才能帶上床，所以絕對(duì)會(huì)對(duì)手機(jī)進(jìn)行消毒！???

很討厭手機(jī)屏幕上留下指紋、、、??

因?yàn)樵缟掀鸫埠笙胧褂闷聊桓筛蓛魞舻氖謾C(jī)，晚上睡覺前一定會(huì)擦干凈然后拿到床上????

還有，考慮第二天要穿的衣服也是每日必做的事情????

為了早上不慌慌張張，會(huì)決定好衣服后再睡覺??

大家好！

我是立仙愛理！

我晚上睡覺前會(huì)做的事情是

伸展運(yùn)動(dòng)和讀書??

經(jīng)常會(huì)聽別人說睡覺前最好不要碰手機(jī)、、可是很難做到，所以養(yǎng)成了即使看幾頁也必須要看會(huì)兒書的習(xí)慣！

鉛字最棒了！

現(xiàn)在正在一點(diǎn)一點(diǎn)地讀

山田詠美老師的《ハーレムワールド》！

（誒——立仙果然喜歡這種“悲情壞女人”的故事嗎。這本的話內(nèi)容大概講的是一名非日混血的女主和想要得到女主寵愛的具有社會(huì)地位的外交官、外國(guó)留學(xué)生、逃亡中的船員以及極其普通的日本工薪階層的四個(gè)男人之間這樣?那樣的故事）

我的身體會(huì)跟我說“稍微把房間的燈光調(diào)暗再睡覺哦?”笑

要說為什么在睡覺前做伸展運(yùn)動(dòng)的話，因?yàn)楹茈y提起干勁、、

但是不知道為何會(huì)想著

“睡覺前不做的話就睡不著！”，自然而然地就在睡前做了、、、

我入睡前的日常活動(dòng)

大概就是這種感覺???????

那么再見?。?！

大家—！

晚上好????

我是小栗有以?。?/strong>

話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事情是？”！

我的話...

最近，會(huì)讀一會(huì)兒書再入睡??

一直以來，很難有每天慢慢讀書的時(shí)間...????

不過！

因?yàn)榇诩依锏臅r(shí)間增多了...

可以在睡覺前慢慢讀書啦?！！

因?yàn)楝F(xiàn)在正在讀的書已經(jīng)快要讀完了...

“推薦的書”募集中！?。????

那么...

謝謝你今天能夠看到最后??！

再見哦??

（小栗子每次投稿說自己平時(shí)沒有時(shí)間做○○的時(shí)候，都會(huì)感覺到‘ACE’也不是那么好當(dāng)?shù)陌　＃?/p>

我是巖手県代表的井上美優(yōu)！

今天的話題是“睡覺前會(huì)做的事”！

睡覺前會(huì)看視頻，還會(huì)和成員們打電話！

因?yàn)橥砩蠒?huì)很寂寞所以會(huì)通過和成員們打電話來獲得元?dú)??

還有從昨天開始Team8新成員12人全部開始755啦！昨天夜里一直在看755???

務(wù)必要去看一看—！！

我是埼玉県的髙橋彩音??

今天Facebook的話題是“晚上睡覺前會(huì)做的事”！

睡覺前會(huì)做的事請(qǐng)，好像之前已經(jīng)說過了，會(huì)在漫畫軟件上看漫畫??

因?yàn)槊刻於紩?huì)更新，所以是我的每日必修課！

之后會(huì)，一邊想著今天發(fā)生了些什么好事，以及明天想要做什么，一邊鉆進(jìn)被窩????

大家還夠精神嗎？

我是愛媛県代表的高岡薫??

今天的話題是“睡覺前會(huì)做的事”！

我睡覺前會(huì)做伸展運(yùn)動(dòng)和按摩！

一天結(jié)束后感覺腳都浮腫了

通過伸展運(yùn)動(dòng)和按摩來變得舒暢??

超棒的???

接著是喝些水，涂上潤(rùn)唇膏準(zhǔn)備睡覺！

因?yàn)樽齑浇?jīng)常會(huì)很干燥...??

然后就是鉆進(jìn)被窩睡覺...??

晚上好！

我是北海道的坂口渚沙

今日的話、YouTube上

「なぎなぎTube 」

更新了哦???

第一次的做料理視頻、、、！

視頻在這里

https://youtu.be/WQpn1uGQgmU

看了的話絕對(duì)會(huì)餓的 笑

然后今天的話題是、

睡覺前會(huì)做的事！

睡覺前沒有什么特別要做的、

不過這兩天左右、

睡覺前會(huì)回復(fù)755??

今天也打算這樣做哦??

這個(gè)、

已經(jīng)變成

日常了吧？

入睡前和大家

聊一聊再睡覺的話會(huì)有一種、

今天也說了很多話！的感覺 笑

當(dāng)然

和家人也是會(huì)聊天的哦！

那么、byなぎ☆

各位好—！

我是奈良県代表的 大西桃香???

今天是關(guān)于 晚上睡覺前會(huì)做的事??????

最近睡覺前的日常是

柔軟運(yùn)動(dòng)和鍛煉肌肉

以及不是每天都會(huì)做的，背英語單詞（雖然也不知道到底記沒記住（笑））

然后躺在被窩里看會(huì)兒動(dòng)漫睡覺??

最近在看的動(dòng)漫是《僕らのヒーローアカデミア》！（這個(gè)就不翻譯了吧。）

特別有意思????沒看過的人如果可以的話請(qǐng)務(wù)必去看看！

謝謝你能夠讀到最后??

05.18