現(xiàn)在很多女性都喜歡直發(fā)，不僅好打理而且更凸顯氣質(zhì)，但是部分女生卻是天生的自然卷，頭發(fā)看上去非常亂，就會(huì)選擇拉直頭發(fā)來達(dá)到頭發(fā)變直的目的，但國(guó)內(nèi)女性頭發(fā)的發(fā)質(zhì)普遍素質(zhì)不高，頭發(fā)損傷率，白發(fā)率，干枯率呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，頭發(fā)經(jīng)過拉直之后受到損傷，發(fā)質(zhì)往往會(huì)變得比較糟糕，那女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？下面我教大家11大護(hù)發(fā)技巧，幫助大家改善發(fā)質(zhì)。

技巧1.合理膳食

女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，同樣需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來完成正常的新陳代謝，碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪都是毛發(fā)健康必須的營(yíng)養(yǎng)資源，因此大家務(wù)必要合理地安排膳食，為毛發(fā)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

技巧2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

拉直頭發(fā)之后，頭發(fā)里的蛋白質(zhì)大量流失，發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)干枯毛躁沒有光澤，因此建議大家多吃一些雞蛋、肉類、大豆類的食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

技巧3.多吃黑芝麻

女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？黑芝麻含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、鈣、葉酸、蛋白質(zhì)等，油脂的含量特別高，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，改善頭發(fā)干燥，易斷等問題。

技巧4.修剪發(fā)絲

女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢的位置容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉、斷折的現(xiàn)象，定期修剪頭發(fā)能幫助大家減少這種現(xiàn)象，還能刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

技巧5.使用溫水洗發(fā)

冷水洗發(fā)容易損傷頭發(fā)，還難以清潔徹底，容易滋生頭屑，而使用溫度過高的水洗發(fā)，容易帶走頭發(fā)的保護(hù)層—皮脂。建議拉直頭發(fā)的朋友選擇水溫在40度左右的溫水洗發(fā)。

技巧6.最好不要扎辮子

如果大家將辮子扎得太緊，頭發(fā)會(huì)持續(xù)性被拉拽，而拉直后的頭發(fā)比較脆弱，更是受不了長(zhǎng)時(shí)間的拉拽，容易導(dǎo)致頭發(fā)越來越少，甚至開始脫發(fā)。

技巧7.使用專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)吹風(fēng)機(jī)

女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？拉直頭發(fā)之后，如果大家使用劣質(zhì)的、不專業(yè)的吹風(fēng)機(jī)，會(huì)使本就受損的頭發(fā)變得更加毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，嚴(yán)重的話還會(huì)引起脫發(fā)問題，而且國(guó)人90%以上都存在發(fā)質(zhì)問題，脫發(fā)越來越年輕化，越來越嚴(yán)重，因此一定要慎重選擇既可以快速吹干頭發(fā)，還有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)效果的高速吹風(fēng)機(jī)！

作為一名測(cè)試過30多款吹風(fēng)機(jī)的家電測(cè)評(píng)師，我更推薦近年來爆火的初扉TRUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨(dú)家打造了“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時(shí)，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時(shí)還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤(rùn)度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國(guó)內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨(dú)家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對(duì)頭發(fā)保護(hù)性最好的品牌。

技巧8.使用護(hù)發(fā)素

洗頭后，建議大家使用護(hù)發(fā)素來保養(yǎng)頭發(fā)，從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，反復(fù)涂抹三次，直到精華素被頭發(fā)全部吸收。堅(jiān)持使用一個(gè)月左右的時(shí)間就能讓拉直頭發(fā)后受損的發(fā)質(zhì)變得更好。護(hù)發(fā)素建議大家選擇飄柔、潘婷家的。

技巧9.多吃海藻

頭發(fā)的光澤度與甲狀腺素有很大關(guān)系，而海藻類食物富含碘元素，碘元素正是人體合成甲狀腺素的主要原料。因此建議拉直頭發(fā)的朋友常吃海藻類食物，對(duì)頭發(fā)的滋潤(rùn)、烏亮都有一定功效。

技巧10.注意頭發(fā)防曬

太陽(yáng)直接曬到頭發(fā)上會(huì)讓頭發(fā)受到傷害，大家可以選擇戴上發(fā)帶或?qū)掃吤眮肀Ｗo(hù)頭發(fā)和頭皮，也可以使用防紫外線發(fā)膠來保護(hù)露出的頭發(fā)。

技巧11.選對(duì)洗發(fā)水

要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避開刺激的、堿性強(qiáng)的洗發(fā)水，刺激的產(chǎn)品頭發(fā)會(huì)越用越干，還會(huì)刺激到頭皮。洗發(fā)水推薦大家使用海飛絲、清揚(yáng)家的。

女生頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理？以上就是今天的全部分享了，拉直后的頭發(fā)干枯毛躁是很常見的現(xiàn)象，想要讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，維持長(zhǎng)久的拉直效果，大家按照文中總結(jié)的11個(gè)技巧來好好保養(yǎng)自己的頭發(fā)就可以了，最后祝大家都能有一頭柔順漂亮的頭發(fā)。