? ? ? 其實(shí)現(xiàn)在想想得了痔瘡，真不是什么大事，記得我前段時(shí)間得了痔瘡也是鬧心的很，畢竟看了那么多家醫(yī)院和醫(yī)生，可就是不見好，不過(guò)后來(lái)聽了朋友的聯(lián)系，痔瘡也真不是那么難治愈。

? ? ? ?首先選用藥膏。我這段時(shí)間用的 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，是家里人醫(yī)生建議給我的。這個(gè)?冰 幨 抑 菌?凝?膠 成分很安全，里面是純中藥的，也不像其他軟膏類的抹在肛門弄的滿手都是，針管狀的設(shè)計(jì)直接推進(jìn)屁股里面就可以了。我當(dāng)時(shí)才用了一周，就明顯感覺到便血少了很多，肉球也比之前小。第二周便血就徹底沒了，肉球還剩下一點(diǎn)，直到用完第三周肉球也徹底消除了，痔瘡不到一個(gè)月就給治好了。

? ? ? ?然后清淡飲食。我平時(shí)看到辣的就走不動(dòng)道，有時(shí)候吃一次，連續(xù)好幾天上廁所菊花都痛到不行。所以痔瘡期間甚至不管有沒有痔瘡，都一定要清淡飲食。另外每天早上我都會(huì)給自己煮一碗燕麥粥，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于我這種經(jīng)常便秘的，簡(jiǎn)直不要太友好。

? ? ? ?接下來(lái)按時(shí)坐浴。坐浴能緩解肛周緊張的肌肉群，促進(jìn)血液循環(huán)，尤其像一些不太嚴(yán)重的，平時(shí)清淡飲食，勤用溫水坐浴，痔瘡一般不會(huì)找麻煩。而像我這種比較嚴(yán)重的，坐浴時(shí)還要加入具有?血化淤、削腫止痛功能的坐浴液。時(shí)間的話我一般放在上完廁所和睡前，尤其是上完廁所，經(jīng)歷過(guò)的應(yīng)該明白那種脹痛感，但坐浴完感覺輕松了好多！然后再用一支凝膠。這二十來(lái)天，痔瘡現(xiàn)在也沒出現(xiàn)過(guò)。

? ? ? 最后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。前期主要是以提肛運(yùn)動(dòng)為主，可以鍛煉肛門括約肌，無(wú)論是緩解還是預(yù)防痔瘡，都有不錯(cuò)的作用。到后來(lái)則是每天給自己留下一個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)運(yùn)動(dòng)，不管是游泳、跑步或者是和閨蜜打打羽毛球?？偸蔷褪且屪约簞?dòng)起來(lái)。

? ? ? 大家可以參考我的治療方法，我就是按照這四步治好痔瘡的，到現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā)過(guò)！